Фізичні, психологічні та соціальні фактори впливають на ожиріння у людей похилого віку

фізичні

Чи знали ви, що фізичні, психологічні та соціальні фактори впливають на ріст ожиріння у людей похилого віку? За словами баріатричного лікаря, Девіда Монтальво Кастро, президента Колегіо Мехікано де Баріатрія, А.К. (CMB), на цьому етапі спостерігається фізичний спад метаболічної активності в організмі з тенденцією до накопичення жиру та зменшення м’язової маси, наприклад, зменшення основних гормонів: гормону росту та гормону дегідроепіандростерону (DHEA).

Люди похилого віку живуть з тугою, страхом перед бідністю, невпевненістю, занепокоєнням та самотністю, умовами, які стають ідеальними для споживання продуктів, які не годують їх, а скоріше роблять їх товстими і не живлять, оскільки вони намагаються символічно заповнити порожні простори вашого існування з багатою вуглеводами їжею.

У той же час, з психологічної точки зору, у людей похилого віку немає мотивації до фізичних навантажень. І в соціальному плані увага та турбота людей, які їх оточують, різко зменшуються: "На цьому етапі життя несвідомо існують психосоціальні фактори, що призводять до збільшення ожиріння, оскільки в спробі піклуватися про фінансові можливості - бо вони вже вийшли з господарської діяльності - люди похилого віку скорочують частину своїх фізичних навантажень і жертвують тим, що могли б заплатити відвідуванням тренажерного залу або занять спортом, щоб пристосуватись до існуючих з меншими доходами, ніж раніше, разом з тим, що вони починають жити - якщо у них були діти - синдром порожнього гнізда (коли діти підуть) ".

За допомогою цієї панорами, каже Баріатра, люди похилого віку живуть із стражданням, страхом перед бідністю, невпевненістю, занепокоєнням та самотністю, в умовах, які стають ідеальними для споживання продуктів, які не годують їх, а навпаки, роблять їх жирними та не живлять. символічно заповнювати порожні простори свого існування їжею, багатою вуглеводами, яка не вимагає приготування, є дешевою та звикаючою, оскільки відчуває себе на мить приємною.

Рекомендації щодо типу фізичних вправ та відповідної дієти повинні бути персоналізовані, оскільки вони залежать від загального стану кожного із них, захворювань, які він представляє, стану зубів, його соціально-економічного рівня та ступеня надмірної ваги або ожиріння.

«Дієта, догляд та медична допомога людей похилого віку надзвичайно важливі для оптимального лікування. У цьому сенсі люди потребують іншої та якісної дієти, щоб схуднути та зменшити ризик серцево-судинних подій, високого кров'яного тиску, діабету, дисліпідемії, гіпотрофії та анемії, астенії, адинамії, безсоння, труднощів зі сном, хронічної втоми, поганого стану зуби, остеопенія, остеопороз та проблеми з ногами (використання відповідного взуття), серед іншого ".

Нарешті, він рекомендує людям похилого віку займатися фізичними навантаженнями, що відповідають їхньому поточному стану, і відвідувати спеціаліста-баріатра, щоб вони зрозуміли функціонуючі взаємодії в їх організмі, щоб поліпшити якість життя та боротися із проблемами здоров'я за допомогою контролю ваги.