Глюкозамін [редагувати] Глюкозамін зменшує біль у суглобах та запалення, пригнічуючи розпад хряща та запальні ферменти. Він відновлює хрящовий обмін, завдяки чому при застосуванні пошкоджений суглобовий хрящ поступово відновлюється і відновлюється. Знеболюючий та хрящоутворюючий ефект розвивається не відразу, але лікування відновлення хрящової тканини через 2 тижні, але після закінчення курсу лікування протягом тривалого часу.
Хондроїтин [редагувати] Завдяки сильній водозв'язуючій здатності хрящозміцнюючого хондроїтину він допомагає відновити еластичність і насиченість водою, втрачену під час зношування хряща, допомагаючи таким чином поживним речовинам дістатися до клітин хряща, що дуже важливо, оскільки хрящ не має власних кровопостачання. вони можуть пройти. Гіалуронова кислота та колаген [редагувати] Гіалуронова кислота є сировиною синовіальної рідини, завдяки своїй водозв’язуючій здатності допомагає відновити в’язкість синовіальної рідини в хрящовій тканині.
Його зміцнюючий хрящовий ефект проявляється в тому, що він діє як мастило між поверхнями хряща, що стикаються в суглобі, запобігаючи тим самим, щоб поверхні хряща стиралися одна об одну і зношували їх разом.
Зміцнюючий хрящ ефект колагену обумовлений його структурою, оскільки еластичні волокна утворюють мережу, забезпечуючи простір для водозв’язуючого хондроїтину та глюкозаміну. Марганець, кальцій, вітаміни [редагувати] Марганець є важливим мікроелементом, необхідним для функціонування ферментів, необхідних для побудови хрящової тканини.
Ще однією важливою зміцнювальною хрящовою речовиною є кальцій і вітамін D3, які допомагають здоров’ю кісток, і вітамін С, який підтримує виробництво та краще включення відновлення хрящової тканини, що зміцнює хрящ.
Крім того, харчова добавка, що підсилює хрящ, може використовуватися як для лікування, так і для профілактики зносу хряща. Рекомендується проходити це двічі на рік як щомісячний курс.
Крім того, дуже важливо підтримувати оптимальну масу тіла для відновлення хряща за допомогою правильного харчування та фізичних вправ, оскільки надмірна вага створює значне навантаження на суглоби, щоб вони стали більш вразливими.
Вправи також зміцнюють м’язи, що оточують суглоби, що допомагає зменшити утворення або погіршення зносу хряща.
Ретельна розминка перед вправами важлива для запобігання спортивних травм та пошкодження суглобів.
- Ступінь артрозу гомілковостопного суглоба та методи лікування Відновлення хрящових тканин гомілковостопного суглоба
- Фізіологія будови шкіри
- Відновлення тестостерону без ліків
- Надмірна вага також може прискорити знос хряща. Суглоби можуть пошкодити через надмірну вагу
- Відновлення хрящової тканини в суглобах за допомогою ліків та вправ