Сторінки
Субота, 26 січня 2013 р
26.01.2013
П’ятниця, 25 січня 2013 року
25.01.2013
---
Калорійна діаграма:
Сьогодні готую соєві міді на обід. Востаннє я їв, коли був дитиною, і востаннє хотів, бо це нагадувало мені смак. Цікаво, як це буде.
Я роблю це на основі цього: http://www.tutireceptek.hu/vega-szoja-brassoi
Четвер, 24 січня 2013 р
24.01.2013
Середа, 23 січня 2013 р
23.01.2013
Щоденна гімнастика: Я не робив цього через головний біль.
---
Калорійна діаграма:
Вчора ввечері kaloriabazis.hu помер, тож тоді я міг лише вводити приблизні цифри у свою таблицю. Вранці, коли я переїхав на нове місце, воно вже працювало знову, тому я також набрав сьогоднішню їжу. Ну, через головний біль я розпакував шоколад Merci, з’їв його 3. Принесіть вам калорії.
Мій обід теж був не зовсім дієтичним, але це не має значення.
Вівторок, 22 січня 2013 р
22.01.2013
У всякому разі, я відчуваю чисту кому, хоч і добре спав, але сьогодні наче хочу, щоб голова розвалилася.
Понеділок, 21 січня 2013 р
21.01.2013
Щоденна гімнастика: Планувалося мати зону PE Light, але я знайшов справжню перлину, аеробіку Сесілії Естергальос, це стало 15 хвилин, а пізніше LS 1 миля. Σ 35 хв. Я розвиваюся!
Неділя, 20 січня 2013 р
20.01.2013
Щоденна гімнастика: день відпочинку
Перша вага передачі даних: 61 кг. (відносно початкової ваги -1.8 кг)
З завтрашнього дня це буде знову спортзал, через два тижні це займе сантиметри.
Субота, 19 січня 2013 р
19.01.2013
Щоденна гімнастика: день відпочинку
---
Калорійна діаграма:
Сьогодні цінність трохи більше, але це нереально, тому що завтра воно залишилось поза ремінцем, і я навіть не їв печива.
П’ятниця, 18 січня 2013 р
18.01.2013
Щоденна гімнастика: Безголовий і втомлений пройшов 10 хвилин від цієї однієї милі.
Четвер, 17 січня 2013 р
17.01.2013
Щоденна гімнастика: Я визнаю (і раніше був), що мені вже не вистачає руху. Я все ще відчуваю це і те, але Лесьєр уже хвилину 20 хвилин присідає. Мені хотілося робити гімнастику на животі, але вона все одно зміщується на кілька днів. Справа в тому, щоб все одно рухатися. На щастя, мені вдалося утримати калорії нижче межі, я думаю, що перша причина моєї втрати ваги - це точно така.
Ну, я провів турнір. Це було добре. Через два дні після тиску в ліжку. Скажімо, я зробив це зараз без взуття, але і це було непогано, макс. це не пахло таким важким тренуванням:).