Тренування з формування тіла в основному є серед улюблених жіночих групових занять, де рух спрямовується під годинник під музику.

тіла

Деталі

Тип Шейпінг, схуднення, кардіотренування
Складність Новачок
Калорійність 600 Ккал
Період 60 хв
Розташування Японська кімната
Кількість працівників 16 осіб

Про годинник

“Світ був частиною мого життя у моєму житті. Кілька років тому я вирішив, що хочу подарувати людям щось більше. З того часу, як народився мій маленький син, я особливо хочу показати йому хороший приклад. Тренування приємні для будь-якого віку, ми працюємо з власною вагою тіла, гантелями та гумкою. Окрім дуже веселого, гарного настрою, ви можете взяти участь у заняттях, через пару тижнів ви відчуєте зміни, ефективність тренувань. М'язова лихоманка гарантована на 100%. Я думаю, що кожному потрібні дві години відпочинку та фізичного та розумового оновлення на тиждень ". Тренер Csilla тренер

Тренування з формування тіла в основному є серед улюблених жіночих групових занять, де рух спрямовується під годинник під музику. Вона спрямована на рух усім тілом з мінімальним використанням обладнання, переважно за допомогою власних вправ для обтяження. Окрім аеробних елементів, особливе значення отримають завдання з гантелями та гумками та вправи для зміцнення на землі.

Ми рекомендуємо вам, якщо:

  • Ви хочете рухатись у гарному настрої
  • Ви хочете схуднути
  • Зміцнення та розвиток витривалості - ваша мета

Ви можете подати заявку на тренування на нашому ресепшені. Заняття проводяться у всіх випадках, навіть для однієї людини. Щоб отримати додаткову інформацію або застрягти, зателефонуйте нам, і ми допоможемо!
Телефон: 06 52 752 853