дієти

44 коментарі:

За два місяці я схудла на 8 кілограмів, зараз роблю перерву і підтримую свою вагу, скоро повернусь до вантажу, щоб скинути ще 8 кілограмів! Вітаю та вітаю всіх!

Хтось знає, чи можна гірчицю вживати з білком? . полягає в тому, що я не знаю, де поставити гірчицю на стіл. наприклад, я ставлю кетчуп як помідор. Дякую

У мене є сумніви щодо цього, бо принаймні я хочу їсти киселі . Я можу витримати прекрасно, але якщо я худну і з'їм те, що хочу знову, я відновлю свою поточну вагу, я також не люблю овочі та морепродукти, але якщо я люблю крупи, фрукти та макарони, ви рекомендуєте їх мені?

Привіт добрий день! Я починаю дієту сьогодні, і, як ви побачите, у мене є багато сумнівів, я хотів би знати, що відбувається у випадку з соусами, такими як кепчуп, майонез і соєвий соус. Чи можна готувати овочі з помірною оливковою олією? Супи можуть мати локшину ?! Дякую.

Хтось може сказати мені, що їсти.

ПРИВИТАЙТЕ ВСІХ, Я РОБУЮ ДІЄТУ І ВТРАТАЄ 5 КІЛОС ЗА 2 МІСЯЦИ. АЛЕ Я ЗАСТУПИВСЯ. Хтось може мене порадити.

Я хочу схуднути на 20 кілограмів, і я дивився на дієти, хтось може сказати мені, з чого складається дисоційована дієта?

Я хочу схуднути на п’ять кіло, і не знаю, скільки це триває

Починається спека, а з нею і операція бікіні.
Тому. Приступимо до роботи, а за дієтою я розповім тобі, як у мене справи

Я хочу перелік продуктів, які можна їсти

Хтось може сказати мені, скільки потрібно перейти від одного прийому їжі до іншого

Здравствуйте,
Курка не входить до жодної групи, або я повинен ввести її до групи 15, м’ясо .
Дякую за відповідь.

Так, курка належить до 15

Здравствуйте,
Хтось знає, чи можна їсти стейки ? М'ясо та олія несумісні. Я думаю

Я не знаю, як почати, хтось може мені допомогти. Дякую

Привіт Три тижні тому я розпочав дієту, перший день напрочуд схуд на 1,3 кг, наступного дня на 0,50 кг, з тих пір я застоювався і не втрачаю ні грама, якщо наберу 0,300 кг, схудну наступного дня, але ні! це сталося з кимось іншим?

З понеділка я починаю, я вам дещо скажу

Привіт, завтра я починаю говорити про те, як у мене справи

Привіт, у понеділок я розпочав дієту, це четвер, і я схуд на два кілограми, я дуже щасливий

Здрастуйте, я багато років тому сидів на дієті і втратив 17 кг за трохи більше чотирьох місяців, що більше не відновився (дотримуючись мінімум обережності).

Слід зважувати один одного лише раз на тиждень, в один і той же час і з однаковим одягом. Ну, бувають дні, коли ви затримуєте більше рідини, не ходите у ванну тощо.

М'ясо, риба та курка повинні бути на грилі та без будь-яких видів соусів. І молоко, і знежирені йогурти.

Слід з’їдати п’ять прийомів на день, дозволяючи мінімум 2,5–3 години між одним та іншим.

Привіт, доброго ранку! Візьміть собі натуральний, який можна використовувати для салатів, до якої групи належать 1 (кислі фрукти) або 7 (овочі). поцілунки та подяки