Бої з 2015 року

боротьба

Час без паління:
5 років 4 місяці 14 днів

Середа, 05/11/2016 - 11:53

Останнім часом я бачу, що ви дуже стурбовані питанням "дієти". Це здається більше схожим на форум, щоб скинути кілька зайвих кілограмів, ніж кинути палити. Для першого існує кілька методів, і, що цікаво, один із них - другий. Гарне перехрестя. Вирішіть.

У будь-якому випадку я повторюю те, що сказав один раз. Якщо у вас зайві кілограми (суб’єктивність тут дуже багато грає), є лише один рецепт: біг. як сволочі. щодня. Якщо ви не любите бігати, ви можете грати в баскетбол, футбол. що завгодно. Будь-які серцево-судинні та інтенсивні фізичні вправи. Без лайна. І це все. Їжте, що хочете. Гарно поснідайте і не вечеряйте або робіть це дуже легковажно.

Ніяких аптек, продуктів, дієт чи різного лайна. О, і не їжте такого лайна, як випічка, печиво чи закуски і, звичайно, навіть газованих коксів. Пивні друзі!

Я не казав вам, що буду робити з тисячами євро, які я вже врятував від тютюну. Мені знадобиться пара років, але минуло вісім місяців. Насолоджуйтесь

Бої з 2016 року

Час без паління:
4 роки 9 місяців 3 дні

Середа, 05/11/2016 - 12:01

Бої з 2016 року

Час без паління:
4 роки 10 місяців 27 днів

Середа, 05/11/2016 - 12:14

Правда в тому, що я повністю згоден з Піргосом. ну я вечеряю. що якщо я погано не сплю. з бігом трохи більше. Ха-ха-ха.

Бої з 2015 року

Час без паління:
5 років 4 місяці 14 днів

Середа, 05/11/2016 - 12:27

Дякую Гюго. Я цього не знав, але зберігаю оригінал

Бої з 2015 року

Час без паління:
5 років 4 місяці 14 днів

Середа, 05/11/2016 - 12:29

Хоча оригінальний світовий світовий оригінал був вперше записаний. було це

Бої з 2016 року

Час без паління:
4 роки 11 місяців 8 днів

Середа, 05/11/2016 - 12:44

Привіт! Для практики. Я завжди дуже хотів зробити маршрут 66.

Бої з 2016 року

Час без паління:
4 роки 11 місяців 8 днів

Середа, 05/11/2016 - 12:46

Що, якби я помітив на цьому форумі, це те, що ви всі дуже здорові

Бої з 2016 року

Час без паління:
4 роки 10 місяців 27 днів

Середа, 05/11/2016 - 12:51

Здоровий? ну ви бачите. ось ми всі. з тією ж проблемою. ха-ха-ха ! але в підсумку ми будемо дуже здорові!

Бої з 2016 року

Час без паління:
4 роки 11 місяців 8 днів

Середа, 05/11/2016 - 13:03

Ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха. Я маю чітке розуміння Патріо, що ті з нас, хто найактивніший на форумі (я маю на увазі тих, хто потрапив у небезпечну хвилину, а не тих, хто був довгий час), ми всі отримаємо це.

Бої з 2016 року

Час без паління:
9 місяців 29 днів

Середа, 11.05.2016 - 14:35

Не трахайся зі мною, що будеш робити маршрут 66.

Це одна з моїх мрій.

Поки що я погоджуюсь на Шлях 69:?

Що стосується дієти, я зараз їжу мало, тому що я малорухливий, і це у мене добре, але я хочу почати рухатися, займатися спортом і збільшувати споживання калорій, але пропорційно: витрачати більше, ніж споживати. Золоте правило - мати свою вагу.

Бої з 2016 року

Час без паління:
4 роки 11 місяців 8 днів

Середа, 05/11/2016 - 14:59

Ми повинні зробити це Лестат!

Бої з 2015 року

Час без паління:
4 роки 9 місяців 7 днів

Середа, 11.05.2016 - 15:42

Що ж, як мені натякають, я відповім. Це форум для того, щоб кинути палити, але очевидно, що відмова від куріння пов’язана з бажанням покращити стан здоров’я (інакше ми б не кинули палити), і тому проблема ваги входить (для здоров’я чи для того, щоб бути гарним, там кожен). Тиск ваги зростає у жінок (навіть багато хто з них не кидають палити, боячись цього, Крістіна як майбутній психолог, я гадаю, ви знаєте, про що я говорю, і я думаю, ви можете це підтвердити).

По-друге, я ніколи нікого не хотів образити, звичайно, кожен може робити те, що хоче, своїм тілом, я просто висловлював свою думку з цього приводу завжди виходячи з того, що я знаю, і на основі науки. І якщо я звучав зарозуміло і негнучко, це тому, що я дуже серйозно ставлюсь до проблеми здоров’я, і ви хочете, щоб я вам сказав. Я занурився у форум, і вже було сказано справжні жорстокості щодо наркотиків, рекомендацій та харчування, не більше того.

По-третє, що я не приїжджаю сюди ні для чого, ані про що-небудь не даю уроки, хоча, зізнаюся, я стаю як мотоцикл, коли певні речі підтверджуються або рекомендуються. сказати "SЯкщо у вас зайві кілограми (суб’єктивність тут дуже багато грає), є лише один рецепт: біг. як сволочі. щодня. Якщо ви не любите бігати, ви можете грати в баскетбол, футбол. що завгодно. Будь-які серцево-судинні та інтенсивні фізичні вправи. Без лайна. І це все. Їжте, що хочете. Гарно поснідайте і не вечеряйте або робіть це дуже легковажно ". Що ви хочете сказати вам @Pyrgos. Підтвердити це означає, що ми не маємо жодної думки про харчування, а також про те, як обмін вуглеводів, білків і жирів працює в нашому організмі. Я кажу тобі з усією повагою та любов’ю у світі.

По-четверте, що в даний час і в соціальному плані, оскільки щось у мене виходить добре "у мене", "мій друг" або "вони сказали мені", що щось працює, я сприймаю це як належне. Харчування ґрунтується на броматології та біохімії, двох чистих науках, в яких її твердження не можуть суперечити, і, за його твердженнями, поза ними існує багато дискусій. Не варто звертати увагу на будь-яку статтю перукарського журналу, в якій рекомендується дієта з артишоків.

По-п'яте, це форум, але я думаю, що щодо цих питань ми повинні бути трохи відповідальнішими, оскільки люди читають нас, і що замість того, щоб звертатися до медичного працівника, ви можете слідувати нашим порадам і рекомендаціям так само, як і ми це для друзів чи "вони мені це рекомендували".

По-шосте, я більше не буду продовжувати, ось у вас є майбутній фармацевт та дієтолог-дієтолог, щоб поділитися чи отримати бажане щодо тютюну чи їжі. Ви повчаєтесь скрізь.

PS: Розмова про дієту, спорт, їжу, приготування їжі на цьому форумі є мотивацією для тих, хто залишає це лайно.