- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Що ви думаєте про це? Я хочу використовувати нежирне молоко, тому порція буде містити лише близько 100-140 ккал
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
З тих пір анорексія - це здорове харчування?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
А пудинг - це здорове харчування?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тож я навіть не дуже дотримуюсь дієти, скоро намагаюся харчуватися здорово/мій bmi 18, я з’їдаю до 1200-1300 ккал на день /. Але я не знаю, чому пудинг завжди поєднується з чимось жирним і нездоровим. Я не буду додавати цукор, одна порція повинна містити до 12 г цукру, що не так вже й багато.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не дотримуйтесь дієти, а змініть спосіб життя на краще, тому в першу чергу починайте вчитися в цій галузі. Молоко - найменш дискусійний інгредієнт пудингу, тому сміливо використовуйте напівжир. Вживайте пудинг у невеликих кількостях як пюре, і спочатку це буде добре.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
чому ти не міг його з'їсти?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Чи можу я їсти/не можу? Я можу його вийняти?