Інтернет-ЗМІ HIRMAGAZIN.EU про напої та смузі, виготовлені з соковитих фруктів, овочів або трав - Частина I.
Як правило, свіжовичавлені соки з овочів, фруктів або трав розводять їх навпіл і потягують по 2 дл з них 2-3 рази на день до або між прийомами їжі.
Ніколи не рекомендується пити будь-який сік у концентрації (навіть консервів, що не продаються в магазинах), оскільки це може викликати здуття живота, діарею та запалення шлунково-кишкового тракту при регулярному вживанні.
З трав (за погодженням з лікарем) готуйте пресові соки за допомогою спеціально розроблених прес-машин або чаю і споживайте їх як лікувальний засіб: 1 літр на день протягом 4-6 тижнів.
Важлива інформація
ВИ ХОЧЕТЕ БІЛЬШЕ ВІДВІДУВАЧІВ ПОШУКУ GOOGLE?
Команда Kulcsszo.hu може надати вам швидку допомогу, щоб ваш рейтинг у пошуковій системі змінився позитивно і ви мали більше клієнтів.
- Найголовніше - це споживання фруктів, мінімальна доза становить 10 дкг/особа фрукта на день для нормального прийому їжі, соки використовуються лише відповідно до визначених цілей (втрата ваги, лікування, збереження) та.
- Є два способи отримання соків: гідравлічне пресування та центрифугування. Недавні дослідження показують, що сік, отриманий пресуванням, є більш цінним. Недоліком соковижималок на ринку є те, що через надмірну швидкість більшість ферментів і вітамінів руйнуються в процесі - на відміну від пресування.
- Багато людей вважають пресований сік концентрованою їжею, це сприйняття є неправильним, оскільки харчовий концентрат готується шляхом зневоднення (зменшення вмісту води). Але свіжовичавлені соки містять у собі всі інгредієнти, тому їх не слід вживати нерозбавленими або у більшій кількості за короткий час.
- Фруктова кислота є основною хімічною речовиною, якщо цукор не додається. При підсолодженні в соку починаються процеси бродіння, і він стає кислим. Це, в свою чергу, додатково обтяжує кислі тканини через неправильне харчування та сприяє розвитку запальних процесів.
- Коли вичавлений сік консервують або консервують, ферменти в ньому «гинуть», а його органічні сполуки стають неорганічними. Крім того, потрібно додати або консерванти, або зберегти їх якимось іншим способом (наприклад, пастеризація, опромінення). Це ще більше знижує його біологічну цінність.
- Ніколи не ставте цитрусові в холодильник, оскільки нижче плюс 15 градусів Цельсія розвивається «холодний шок», що означає, що в ньому зіпсуються найцінніші інгредієнти.
- Кислі фрукти мають очищувальну та дезінтоксикаційну дію, тоді як солодкі сорти мають будівельну, регенеруючу та живильну дію.
- У віці старше 30 років можна зменшити втрату ваги, запобігти порушенню обміну речовин та легше підтримувати здоров’я та молодість, запровадивши звичайне ліжко.
- Плоди органічного землеробства мають більший вміст вітамінів та мінералів.
- Якщо ми чергуємо різні види фруктів, ми отримуємо різні поживні речовини та активні інгредієнти.
- Перезрілі, пошкоджені, в’ялі плоди різко знижують вміст вітамінів та мінеральних солей.
- Складний вуглевод і простий цукор у фруктах вивільняються поступово протягом більш тривалого періоду часу, тому вони менше працюють на підшлункову залозу.
- Мікроелементи та вміст мінералів у фруктах знижують кислотність тканин, зміцнюють зуби та кістки.
- Ретельне миття - важливе гігієнічне правило, якого слід завжди дотримуватися, інакше на продуктах може залишитися багато спреїв та забруднення повітря.
Для чого ми його використовуємо
Збільшує кровотворення, очищає шкіру, зміцнює кістки, захищає слизові, активізує статеві гормони та покращує статевий потяг.
Покращує роботу печінки, особливо жовчовиділення, зменшує утворення жовчнокам’яної хвороби.
Нормалізує ліпіди в крові, знижує артеріальний тиск, пригнічує атеросклероз, містить антибіотики та сприяє відновленню флори кишечника.
Стиглий та сушений інжир має травну, послаблюючу, пом’якшувальну та відхаркувальну дію, тому його вживання може бути цінною їжею/ліками, особливо для дітей, які страждають на запори та застуду, включаючи дітей.
Це покращує надходження кисню до серця і тому рекомендується при всіх типах серцевих захворювань.
Гранат містить велику кількість флавоноїдів (таких як антоціани та кверцетин). Він багатий калієм, вітаміном С і кальцієм. Гранатовий, але також вичавлений гранатовий сік використовується в коктейлях, смузі-напоях, фруктових салатах.
Хороший очищувач крові, засіб для травлення, застосовується навіть при шкірних захворюваннях, зайвій вазі, гарячці, застуді, катарі, варикозі, синцях, чудовому освіженні, робототехніці, захисті судин.
Його вживають як фрукт, вичавлений самостійно або як абрикосовий напій, але також використовують як підсилювач смаку для овочевих напоїв у разі застуди. Його вміст калію знижує високий кров'яний тиск через чутливість до солі, і наш організм виробляє вітамін А з високим вмістом бета-каротину. Вміст лікопіну знижує ризик серцевого нападу, вміст флавоноїдів допомагає підтримувати еластичність шкіри, уповільнює процес старіння. Енергетичний вміст: 51 ккал/100г.
Запалення шлунково-кишкового тракту, хороший засіб від виразки, зменшує артрит.
В основному використовується для приправ у нерестових соках. Також він є компонентом загальнозміцнюючих засобів та еліксирів завдяки своєму підбадьорливому ефекту.
В основному використовується для приправ у нерестових соках. Його екстракт вважається підсилювачем, афродизіаком.
Підбадьорюючий, освіжаючий, також варто спробувати лікувати застуду та кишкові скарги, оскільки це хороший стимулятор травлення, підсилювач апетиту, підсилювач імунітету.
Легкі сечогінні та проносні засоби, запори, проблеми з нирками, ревматизм; зміцнення нервів, живлення.
Очищувач крові, робота, освіжаючий, підсилювач апетиту, дефекація, підсилювач травлення.
Травневе яблуко або північноамериканська пасифлора (Passiflora incarnata)
ВИ ХОЧЕТЕ БІЛЬШЕ ВІДВІДУВАЧІВ ПОШУКУ GOOGLE?
Команда Kulcsszo.hu може надати вам швидку допомогу, щоб ваш рейтинг у пошуковій системі змінився позитивно і ви мали більше клієнтів.
У разі лихоманки, анемії, геморою, застуди, атрофії ясен, але добре для катару, роботи, очищення крові, підвищення імунітету, сечогінний, судинний, освіжаючий.
Дає хороший ефект при подагрі, артриті, зміцненні серця, відновленні травлення, розчиненні жовчі, каменів у нирках, запорах, анемії, надмірній вазі.
Шкірні захворювання, надмірна вага, хвороби серця, пневмонія, подагра, нетравлення шлунку, нервозність, розлади сну, ефективне освіжаюче, робототехнічне, підсилювач імунітету.
Сечогінний засіб, підсилює відокремлювальну функцію залоз, покращує травлення та роботу шлунка.
Зміцнює функції печінки, посилює секрецію жовчі та очищає кров.
Його ефірні олії збільшують кровопостачання шлунку та кишечника, тим самим сприяючи травленню. Він наповнений антиоксидантними вітамінами (такими як бета-каротин), що робить його хорошою зброєю проти вільних радикалів, що викликають старіння та певні захворювання. Крім того, це корисно для шкіри обличчя.
Полуничний або полуничний сік
У разі анемії та діареї, хорошого спорожнення кишечника, освіжаючого, апетитного, робототерапевтичного, імунного підсилювача.
Клітинний протектор, оптимізує вуглеводний обмін, покращує травлення, зміцнює серце та імунну систему.
Покращує травлення, збільшує роботу нирок, зменшує передменструальні симптоми, знімає напругу, регенерує, активізує вуглеводний обмін.
Активізує функцію нирок та сечовивідних шляхів, збільшує виділення сечі, містить багато вітаміну А, тому захищає шкіру та слизові оболонки.
Збільшує відділення травних соків, розріджує кров, протизапальний.
Сечогінний сечогінний засіб, чудовий протизапальний та знеболюючий засіб при артриті.
Відмінний очищувач крові, допоміжний засіб.
Приготування напоїв "А - буква":
- 7 кг яблук,
- 6 літрів води,
- 2 дкг лимонної кислоти,
- 11 чайних ложок бензоату натрію,
- 1 кг меду.
Вимийте яблука, виріжте дефектні частини та насіння, але не чистіть шкірку! Потім наріжте шматочки яблука дуже тонкими (1-2 мм) скибочками (або смужками, ви можете ризикувати, але не обов’язково). Додайте воду, лимонну кислоту і 1 чайну ложку бензоату натрію і ретельно перемішайте. Помістіть у велику миску, накрийте кришкою або рушником і тримайте в холодному місці чотири дні. Щодня ретельно розмішуйте. Процідіть і зважте яблучний сік (близько 10 літрів). Додайте 10 дкг меду та 1 чайну ложку бензоату натрію на літр (це означає загалом 1 кг меду та 10 чайних ложок бензоату натрію). Наповніть сік у добре проварені (і охолоджені) пляшки (охолодження необхідно, щоб тепло не пошкоджувало діючі речовини меду). Ось чому після закупорювання пляшок немає необхідності в подальшому закупорюванні, консервуюча дія меду та бензоату натрію разом захищають сік від передчасного псування. Якщо ми працювали обережно і чисто, то воно буде стояти в холодному місці, добре запечатане до року-двох.
Яблучно-апельсиновий напій
- 2 великих яблука,
- 2 великих апельсина
- 2 нарізані ананаси в консервах
- 3 дл молока
- 2 чайні ложки підсолоджувача
Зливаємо ананас і збираємо сік. Ананас подрібнюють у міксері до пасти, змішуючи молоко, власний сік та підсолоджувач. Завдяки високому вмісту клітковини та ферментів ананас може бути ефективною допомогою дієтам