/ Габріелла Соммер, запрошена спікер клубу "Ендосегіте" 17 лютого 2016 року, резюмувала найважливіші частини своєї презентації в клубному клубі на ту саму тему, що і назва статті, і додала до них ще більше думок. Ласкаво просимо до написання Габі до блогу! Тамаш Зіта, письменник блогу Endosegítő, редактор

Наше здоров’я, хвороби та процеси самовідновлення

Коли ми говоримо про процеси самовідновлення, самовилікування? Коли сила нашого тіла пробуджує це інтелект тіла ми також називаємо це, тому що воно точно знає, що і як «виправити» в нашій організації.

Так, наше тіло настільки красиво «складене», що воно постійно контролює, організовує та контролює процеси, що відбуваються в ньому. Але чому тоді ми будемо хворіти?

Хвороба - це наша «здатність», коли ми починаємо з якихось причин блокувати ці процеси. Це закономірності, які ми переписали в собі, спираючись на якийсь зовнішньо-внутрішній ефект, насамперед на наші мозкові оболонки. Насправді велика частина цього є результатом наших підсвідомих процесів, але є блоки, які виникають з моменту нашого народження, які розвиваються, щоб впливати на наше подальше життя.

Потрібно визнати собі, що кожна хвороба призводить нас до переживання, яке часто не закриває, а відкриває наш світ і пробуджує його до багатьох інших речей, щоб ми могли побачити і справжню частину ЖИТТЯ.

Але чи є хвороба тим, що ми називаємо хворобою? Або хтось називає це так, але ви не завжди можете це сказати? За якими конвенціями ми оголошуємо зміну нашого стану хворобою? Або те, що диференційована конвенція говорить, що хтось хворий (див. Аутист, інвалід). Дійсно хвороба - це річ, яка називається хворобою або зміною стану, можливо досвід, який глибоко приховує підсвідомість?

Так ... хвороба найчастіше звертає нашу увагу на необхідність чогось змінити.

Щось застрягло, зупинилося в системі, і ви хочете від цього позбутися, тому вам доведеться це виразити в якійсь формі. Для того, щоб остаточно вирішити цю проблему, нам потрібно якимось чином зрозуміти мову та зміст хвороби. З них у цій роботі я виділив би дотик, медитацію, розслаблення та рух як можливі шляхи самовилікування.

габріелла

Габріелла Соммер під час медитації

В основному нам потрібно розрізняти дві речі, які багато хто плутає: медитацію та розслаблення. Мета медитації - пізнати наше справжнє «я» (де говорить внутрішня Тиша), а мета релаксації - розслабитися.

Релаксація як спосіб самолікування

Розслаблення допомагає нам зменшити щоденний стрес і тиск життя в нашому тілі. Коли ми розслабляємося, наша шкіра спочатку розпушується, а потім, коли ми заглиблюємося все глибше і глибше, м’язи, сухожилля, тканини. Тоді, якщо ми звернемо увагу на наші внутрішні органи, ми можемо їх також розслабити.

Науковий досвід та праці також доводять, що коли наше тіло розслабляється, блоки в ньому починають розчинятися і починаються наші процеси оздоровлення.

Чому так? Оскільки навіть у квантовій фізиці кажуть, що наші клітини мають власну пам’ять, будь-яка травма, яка торкається тіла, залишається в ньому як інформація. Ця травматична інформація спочатку виглядає як глибоке напруження сполучної тканини в організмі, тим самим створюючи блок і блокуючи процеси в нашому організмі. Коли ми свідомо розслабляємось, це наче ми обговорюємо з цими частинами те, що "привіт, тепер час трохи розчинитися". Хоча ми не знаємо справжньої причини його напруженості, оскільки ми спрямовуємо свою увагу на напружену зону, визнаючи, що щось там знаходиться в зміненому стані, ми дозволяємо собі розслабитися і починається процес розчинення.

І так, чим більше разів ми розслабляємо своє тіло, тим більше ми повертаємо тіло до його справжнього стану, тобто стану релаксації. І цим ми дозволяємо йому знову влаштуватися.

Медитація як спосіб самолікування

У медитації, як я писав вище, ми не хочемо ліквідувати хворобу, ми не хочемо розслабити тіло, але ми шукаємо стан, який веде зі звичайного світу думки-думки в інший світ, який ми також називаємо внутрішня Тиша.

Наша справжня природа - це стан Тиші, який, з одного боку, можна порівняти з порожнім станом, а з іншого боку він не є порожнім. Я б скоріше назвав це чітким станом, в якому немає дискримінації та ярликів, немає минулого і майбутнього, немає емоцій, а "лише" "стан присутності".

Габріелла Соммер під час медитації

У цьому стані ми розуміємо місце та законність усього та події. Не ніхіл, тунця, а зосереджена діяльність. На етапах медитації ми починаємо очищати всі конверти, які відклалися на справжню особистість, нашу природу. До них належать напр. наші звички, наші моделі. Коли ми усвідомлюємо те, що робимо для інших, тоді як нам більше не хочеться це робити, ми усвідомлюємо це. І тоді ми можемо це змінити, якщо хочемо. Усвідомлення всіх таких конвертів наближає нас до нас самих. Тоді навіть внутрішні блоки, які утворюються, тому що ми вже не дуже хочемо, щоб річ, яку вони можуть розчинити, коли ми починаємо жити в нашій реальності. Ми розуміємо, що справжня свобода полягає в нашому пробудженні Самосвідомості, і ми наважуємося приймати свої рішення, їх думки, розуміючи інше. У цьому випадку наше тіло також переходить у стан вільного опору, таким чином розчиняючи всі наші незрозумілі частини.

Я повинен наголосити, що зцілення не завжди означає зцілення фізичного тіла, а прийняття певного стану.

Є умови, які незворотні, і в цьому випадку зцілення полягає в тому, що ми приймаємо змінене в теперішньому і не боремося за те, чого більше не можемо досягти. Цього можна досягти за допомогою медитації, оскільки справжнє розуміння нас самих призводить до великого ступеня звільнення, при якому фізичне зцілення нагадує «побічний продукт».

Рух як спосіб зцілення

Ще тисячі років тому китайці та індіанці виявили, що для підтримання хорошого стану нашого тіла нам потрібно тренувати свої м’язи та тканини, стимулюючи тим самим потік крові в них і циркулюючи в них те, що вони називають внутрішнім енергія. На їх думку, наше тіло - це не просто істота, яка існує на фізичному рівні, але вона має специфічну енергетичну систему. Таким чином, у нас є енергетичні центри та каналізаційні мережі, які тепер можна використовувати, щоб показати, де вони знаходяться, за допомогою вимірювань та приладів. Але це також основа китайської акупунктури, яка говорить про меридіанні мережі та акупунктурні точки, або, згідно з Аюрведею, внутрішні енергетичні потоки в мармових точках або очеретах, які також називають чи чи праною. У цих каналах також можна знайти блоки наших тіл-органів.

У той же час китайці та індіанці зрозуміли, що за допомогою певних рухів можна не тільки сприяти припливу крові, але й активізувати ці канали та центри, щоб блоки в енергетичній системі могли бути розчинені .

Інтегрує Тайчі на березі озера Балатон

На їх думку, внутрішня енергетична життєвість - це те, чим ми існуємо, і якщо вона закінчиться, ми помремо. Якщо потік цієї енергії буде заблокований, тоді в нас виникнуть хвороби, як я вже писав вище. До таких рухів належать йога, тайчі, чікунг. Було помічено, що якщо ми робимо лише рухи, що стосуються виключно нашого фізичного тіла, хоча ми бадьорі, наш відпочилий стан не залишається тривалим, і іноді ми можемо відчувати швидше вигорання.

У випадку руху, де ми також маємо справу з внутрішньою енергією, ми можемо спостерігати тривалий і омолоджуючий ефект, навіть омолоджуючий ефект.

Отже, коли ми хочемо зцілитися, варто також зробити певну форму руху, за допомогою якої ми також маємо справу зі своєю енергетичною частиною.

Дотик як спосіб самовідновлення

Перший материнський штрих дає нам безпеку, яка може бути присутнім протягом нашого життя. Якщо цього не вистачає в житті когось, ви можете весь час страждати від того, що не зможете знайти зв’язок із собою та світом.

Ніжний дотик вивільняє гормони та елементарні речовини в нашому тілі, допомагаючи нашому фізичному організму працювати і бути кращим.

Габріелла Соммер, викладаючи лікування інтегрованої краніосакральної біодинаміки

Наше сприйняття світу також відбувається через нашу шкіру. Але так само, коли ми торкаємося себе, ми можемо піти всередину в глибину нашого внутрішнього світу. Коли в організмі утворюється блок, як я вже згадував, наше тіло починає працювати над його розчиненням. Однак існує ситуація, коли ти не можеш цього зробити, ти можеш розчинити це, і оскільки це, можливо, досі було боляче, ти прикриваєш це, «робиш це» так, ніби тебе там не було. У таких випадках ми говоримо, що ця частина не матиме “свідомості тіла”. І це може стати схожим на те, коли ми торкаємось його, як там насправді нічого немає Ми не хочемо про це знати, оскільки з цим пов’язана травма. Але в той же час ми хочемо зцілити та вирішити проблему. Ось чому нам потрібно вивести нашого сміливішого Я, який каже, що що б там не було, я хочу знати ваше повідомлення і вирішити його, але тепер свідомо.

Наші тканини запам’ятовують всю інформацію, і ми маємо внутрішнє зцілення, організовуючи частину, яка постійно контролює стан нашого організму. Якщо ми зосередимо свою увагу на області, де є проблема, наша внутрішня цілюща сила як розумна сила буде текти туди і намагатись вирішити ситуацію. Дотик допомагає у цьому фокусуванні.

Коли тіло контактує з тілом, тобто давайте покладемо руки на якусь частину нашого тіла, ми справді пов’язані зі своєю фізичною та психічною частиною. Зрештою, з одного боку, ми відчуваємо територію фізично, але, утримуючи там свою увагу, ми все одно відчуваємо, ніби ці дві речі переплітаються і зливаються між собою (ментально). Тоді, якщо ми тримаємо руки як інструмент для нашої уваги, ми можемо допомогти розчинити цю область з причин, описаних вище. Чим більше ми зв'язуємося з нашим тілом, тим краще ми розуміємо його функціонування, його сигнали, і тим більше ми можемо це відчути раніше, якщо ви хочете щось нам надіслати. Це приносить нам справжню безпеку, яку ми могли відчути з першого материнського дотику.

Найголовніше у нашому житті - це завжди ставитись до себе так, як ми робимо найкраще.

Це не означає постійне щадіння, але те, що ми усвідомлюємо свої потреби і відповідно маємо з цим справу. Визнання та відпускання наших зразків - це найважливіше у цій роботі, яку нам потрібно робити на багатьох рівнях для нашого справжнього зцілення.

Наша операція діє на трьох рівнях: фізично-психічно-духовному. Ось чому нам потрібно підтримувати своє єство з кількох сторін, якщо ми хочемо досягти тривалого зцілення.

Давайте будемо усвідомлювати, що наше тіло може бути в ідеальній єдності, якщо ми дозволимо йому проявити нашу справжню частину. Ця єдність принесе нам справжнє зцілення, в якому ми будемо відчувати стан внутрішньої радості та спокою.

Фото на початку публікації: Габріелла Соммер інтегрує Тайчі під час практики

Ми також можемо подякувати Габріелі Соммер за додаткові фотографії у дописі.

Адреса: Будапешт, II. Lövőház u. 24., Шопрон, центр EnerChi, Vörösmarty u. 8