В Аюрведе промивання маслом має давні традиції. Застосовується для детоксикації організму, що також стає все більш популярним у Європі.
Гандуша, або, як його ще називають в Аюрведе, масляне полоскання має давні традиції в індійських вченнях. Він використовується тисячоліттями. Однак в Аюрведе його використовують не лише для очищення ротової порожнини, а й для виведення токсинів та продуктів життєдіяльності з метаболічної продукції організму. В іншому випадку вони накопичуються в організмі, викликаючи різні скарги та хвороби.
Як працює Гандуша?
Це так просто. Вранці, після вставання, візьміть в рот 1 столову ложку рослинного масла. Потім переміщайте масло в рот на 10-20 хвилин і полоскайте горло. Нарешті виплюньте масло і змийте теплою водою. Готові.
Кунжутне масло традиційно застосовується в Аюрведе, але інші рослинні олії, такі як напр. для цього також чудово підходить кокосова або оливкова олія.
Згідно з аюрведичною теорією, регулярне промивання олією дуже позитивно впливає на весь організм. Гандуша допомагає в таких випадках, серед іншого:
- мігрень
- нечиста шкіра
- запалення в роті та горлі
- втома або тупість
- біль у кінцівках та суглобах
- ревматичні захворювання
На жаль, у небагатьох наукових дослідженнях згадується цілісний спосіб дії цієї техніки.
Чому це все ще добре?
Регулярне промивання олією сприяє гігієні порожнини рота, оскільки видаляє мікроорганізми з усієї порожнини рота. Це зменшує наліт, включаючи карієс, зубний камінь, запалення та захворювання пародонту.
Чому це працює?
Більшість бактерій, що трапляються в зубних відкладеннях, мають гідрофобну поверхню клітин. Їх можна легко видалити, промивши олією.
Крім того, багато рослинних олій також мають антибактеріальні властивості, тому плюс вони корисні для вашого здоров'я.
Жирне полоскання також добре замість чищення зубів?
Не можна залишати без уваги стару добру щітку. Однак жирне полоскання - відмінна добавка, яка допоможе нам зробити щось корисне для здоров’я наших зубів.
Продукт спеціально для жирного полоскання
Сьогодні існує безліч засобів для жирного полоскання. Вони часто складаються не тільки з однієї олії, але також містять ефірні олії, які діють спеціально проти різних бактерій.
Масла, спеціально розроблені для жирного полоскання, часто мають додаткові переваги. Суміш рослинних олій та ефірних олій може бути ще більш ефективною, оскільки вони активно запобігають запаленню та покращують загальний стан здоров’я порожнини рота. Їх потенційні властивості:
- підтримують загоєння ран
- зміцнити ясна
- зменшити накопичення зубів
- вони запобігають запалення
- вони заспокоюють дихальні шляхи
EccoVerde пропонує стоматологічні масла наступних марок:
Харчування для чистої шкіри
апейрон
CMD Naturkosmetik