Що таке фаторексія? Назва фаторексія пов’язана з жінкою на ім’я Сара Берд, яка є фаторексією: Що ви бачите, коли дивитесь у дзеркало? Він також написав книгу на цю тему. Бізнес-леді років сорока, Сара, роками думала, що вона худа, симпатична і здорова, щоразу, коли вона дивилася в дзеркало, поки її лікар не поставив її на ваги, [...]
Що таке фаторексія?
Назва фаторексія пов’язана з жінкою на ім’я Сара Берд, яка є фаторексією: Що ви бачите, коли дивитесь у дзеркало? Він також написав книгу на цю тему. Бізнес-леді років сорока, Сара, роками думала, що вона худа, симпатична і здорова, щоразу, коли вона дивилася в дзеркало, поки її лікар не посадив її на ваги і не сказав їй, що вона повністю ожиріла. Жінка, яка набрала понад 100 фунтів, була впевнена, що вона важить не більше 80 фунтів. Після незначного шоку Птах зробив висновок, що злий брат-близнюк анорексії його «окупував», оскільки, як і хворі на анорексію, він не бачив, що насправді показує дзеркало, лише він не помічав жирових подушечок на своєму тілі, навіть хоч вони там були.
Як застосовувати?
Це настільки ж небезпечно, як інші розлади харчування
Фаторексія є настільки ж небезпечною, як і анорексія, і якщо це так, ускладнення від ожиріння можуть загрожувати життю пацієнта. Однак він відрізняється від інших розладів організму тим, що не має чітких ознак і має руйнівні наслідки за такий короткий час, як патологічна худорлявість або булімія.
Людина з фаторексією місяцями не помічає власної проблеми, і оточуюче її оточення не завжди задається питанням, чому пацієнт із ожирінням, що дедалі більше страждає, не вважає себе товстим, хоча це і є. Велика небезпека фаторексії полягає в тому, що поводи можуть повністю вислизнути з рук людини, яка вважає себе нормальною вагою, він може втратити контроль над своєю вагою, може почати серйозно набирати вагу, з якою він навіть може ризикувати своїм життям . Особливо, якщо інші - навіть тактовно - не вказують йому цю проблему.
Це виліковне
У своїй книзі Сара Берд дає поради щодо того, як вилікуватися від цієї хвороби, з невеликими кроками для подолання фаторексії. Він зрозумів, що в більшості випадків винна йо-йо дієта: схуднувши, людина знову страждає ожирінням, можливо, більше, ніж схудла, потім знову худне, знову набирає вагу і потрапляє в замкнуте коло. Він вважає, що харчування слід контролювати, як і регулярні фізичні вправи. Він вважає важливим здорове харчування, саме тому рекомендує вживати нежирне м'ясо, овочі, фрукти, а також помірне споживання бутербродів, чіпсів та шоколаду. Оскільки ви не рекомендуєте забирати їжу, ви радше звертати увагу на те, щоб їсти здоровіші, жирніші продукти лише раз на тиждень - тому ми не потрапляємо в пастку цих продуктів, але нам не потрібно забути їх назавжди.