гарячі

Поділіться

Існує лише два типи людей. Деякі можуть пити каву або чай майже відразу після наливання. Інші чекають, поки їх улюблений напій повністю охолоне.

Незалежно від того, до якої групи ви належите, вам, мабуть, хоч раз траплялося, що ви поспішали і в основному мусили наливати собі гарячої кави чи чаю.

Час від часу вживання дуже гарячих напоїв може не мати негативного впливу на наш організм. Однак кажуть, що все дуже шкідливо. У наступній статті ви дізнаєтесь, як гарячі напої можуть вплинути на наше здоров’я!

Гарячі напої можуть завдати шкоди вашому здоров’ю?

Тип напою так само важливий, як і те, що ми споживаємо. Вода, безсумнівно, повинна складати велику частину питного режиму, але різні мінеральні води та трав'яні чаї також приносять користь організму. Навіть якісна кава має певні позитивні сторони. Однак деякі напої можуть бути надзвичайно шкідливими для нашого організму, і зараз мова не йде про популярні газовані напої, наповнені цукром. Всесвітня організація охорони здоров’я додала гарячі напої до переліку можливих канцерогенів.

У той же час зовсім неважливо, що це за напій. Дослідження в декількох країнах показують, що регулярне вживання занадто гарячих напоїв може збільшити ризик розвитку пухлин ротової порожнини та раку стравоходу, або може спричинити захворювання цього типу.

Скільки градусів - це занадто?

Як ми вже згадували вище, не важливо, який це напій, а температура. Тож скільки градусів - це занадто? Дослідження показали, що напої вище 65 ° C можуть бути ризикованими. Зв'язок між високою температурою напоїв та розвитком згаданого захворювання було підтверджено, зокрема, дослідженнями в Китаї, Туреччині, Ірані, Бразилії та Аргентині. Саме в цих районах чай або мате регулярно п’ють при температурі близько 70 ° C.

Дослідники також дійшли висновку, що люди, які регулярно п'ють чай протягом двох хвилин після наливання, можуть мати до п'яти разів більше шансів захворіти на рак. Це порівняно з тими, хто чекає принаймні чотири і більше хвилин, щоб випити. І чому гарячі напої - це проблема? Вважається, що виникнення та розвиток хвороби можуть стимулюватися, зокрема, повторними опіками, які виникають на слизовій оболонці стравоходу, коли вони сп’яніють.

Вам буде цікаво

Зелений і чорний чай: Це трапляється, коли ви п'єте його у великих кількостях!

    50 14
  • 19.02.2018

Побічні ефекти здорового харчування. Про них вам мало хто скаже!

    12 8
  • 07.02.2018

Не обов’язково уникати гарячих напоїв

Якщо кава або чай мають нижчу температуру, це в основному не становить ризику для тканин. Навпаки. Вживання гарячих напоїв благотворно впливає на наш організм. Наприклад, вони можуть допомогти людині в травленні, а також підходять для детоксикації організму. Подібно до споживання супу, який також популярний серед багатьох, хто їсть гаряче. Суп, який має ідеальну температуру, може рухати травний тракт і готувати організм до переробки твердої їжі.

Тому наступного разу, коли ви захочете насолодитися якісною кавою, чаєм або недільним супом, будьте обережні. Однозначно варто почекати, поки напій або їжа досягне оптимальної температури перед їжею. Однак час від часу ніхто не уникне ситуації, коли доведеться швидко випити щось гаряче. Однак важливо бути обережним, щоб подібні ситуації не траплялися надто часто. Принаймні, ви дійсно можете обпекти язик.