У області декольте і грудей така ж тонка і чутлива шкіра, як і шия та область очей. Спочатку вони демонструють старіння і тут же з’являються всі недоліки. Однак ми рідко звертаємо на ці частини таку увагу, з якою нам потрібно стикатися. Зробіть кілька хвилин увечері або прийміть душ і теж потіштеся ними. Як тільки ми почнемо відкривати для себе більше із приходом теплої погоди, ви неодмінно оціните ці зусилля.

груди

Спеціальна косметика

Ми звикли використовувати різні косметичні засоби для обличчя, тіла або ніг. Але ми повинні виключити ще одну особливу частину цього загального догляду, а саме область грудей. Як ми вже згадували, є дуже ніжна шкіра, тому не кожній жінці зручно користуватися тим самим лосьйоном, що й решта тіла. Якщо ви відчуваєте легке жало або помічаєте почервоніння, шукайте креми, призначені для цих частин.

Деякі дами люблять малювати їх продуктами, які вони використовують на обличчі, оскільки вони мають інший склад. Тут також не слід забувати використовувати пілінг. Знову ж таки, ми апелюємо до застосування менш агресивних продуктів. Ви також можете вибрати з різних зміцнюючих продуктів та тих, які надають шкірі на грудях особливу дозу вітамінів. Однак зверніть увагу на репутацію цієї косметики, щоб ви не дратували шкіру ще більше. По можливості вибирайте креми та гелі, виготовлені на натуральній основі.

Маски для пом'якшення шкіри

Якщо змішати домашню кашку, ви можете нанести її не тільки на обличчя, але і трохи нижче. Маски завжди слід наносити від підборіддя до грудей. Завжди опускайте область сосків, оскільки вони дуже чутливі до зовнішніх подразників, і такі експерименти можуть лише нашкодити їм.

Для початку можна регулярно застосовувати оливкову олію, яка розгладжує шкіру на грудях і забезпечує її достатньою кількістю поживних речовин. Це також зменшить утворення зморшок. Також підходять нарізані огірки, які в свою чергу достатньо їх гідратують. Стомлена шкіра в цих зонах також зволожується небіленим білим, який ви даєте висохнути, а потім змиваєте. Навіть обгортання чистим яблучним соком, яке слід застосовувати тричі на тиждень протягом півгодини, не дасть м’язам ослабнути. Також допомагає мед і мигдальне або трояндове масло.

Не забувайте про масажі

Жінки часто скаржаться, що їхні груди втрачають силу та привабливість через вік. Однак вони самі взагалі не сприятимуть їх кращому зовнішньому вигляду. При цьому достатньо кожен день віддаватися короткому масажу, який буде кровоточити їм і не давати м’язам слабшати. Найпростіший варіант - чергувати душ з гарячою і холодною водою. Будьте обережні, щоб не нагріти його, так як шкіра стане дуже сухою. Поверніть голову спочатку над однією грудьми за годинниковою стрілкою, а потім проти. Не чекайте чудес, потрібно терпіння, і через кілька тижнів ви помітите поліпшення. Побалуйте себе класичним масажем принаймні раз на тиждень.

Завжди робіть це з кремом або маслом, інакше ви сильно розтягнете шкіру і змусите її старіти раніше. Почніть поступово масажувати зсередини у напрямку до соска з усіх чотирьох сторін. Рухи не повинні бути сильними, все робити акуратно і плавно. Потім покладіть долоню на сосок і обережно натисніть на груди, щоб заспокоїти її. На третьому кроці покладіть одну долоню зверху, а другу - знизу грудей. Створіть м’який і повільний зустрічний рух, щоб ви не відчували болю або сильного тиску. Нарешті, знову покладіть долоню і розслабтеся.

Вплив бюстгальтера

Ви також можете впливати на форму і зовнішній вигляд грудей за допомогою нижньої білизни. Але оскільки ви можете значно його вдосконалити, це може також піти не так. Не вибирайте бюстгальтери зі штучними, герметичними прокладками, які змусять ваші груди набрякати і створювати висип. Також зверніть увагу на правильний розмір, інакше груди буде відчувати себе як у лещатах. Тут нічого не перебільшувати, і якщо у вас є шкідлива звичка, в якій ви спите в бюстгальтері, вам слід негайно відмовитися від неї. Груди повинна відпочивати і розслаблятися. Також зверніть увагу на вибір матеріалів, які механічно не дратують соски і не викликають їх запалення.

Основа на практиці

Зокрема, регулярність поверне молодість до цих ігор. З його допомогою ви найкраще будете боротися із земною гравітацією, а нагородою будуть ваші груди, як і раніше. Вам навіть не потрібно відвідувати фітнес-центри, вам потрібно лише кілька правильних вправ, які ви будете виконувати в комфорті свого будинку, навіть під час перегляду телевізора. Наприклад, ви можете відсунути руки від стіни, зсунути долоні або розвести руки вгору.