Джерело зображення, Getty Images

геній

Цей лінивець виглядає так, ніби позує перед камерою.

На перший погляд, лінивий спосіб життя є самою антитезою всього, що ми цінуємо.

Сучасне життя є швидким і зосередженим на пошуку нових способів включити більше занять у кожну секунду нашого існування.

Лінощі - один із смертельних гріхів, а зайнятість - це честь. Але яка найкраща стратегія?

"Чому ви хочете переїхати? І якщо ви хочете переїхати, чому ви повинні рухатися швидко? Чим швидше ви рухаєтесь, тим вища вартість", - говорить Рорі Вілсон, професор зоології з Університету Суонсі, Англія.

"Енергія дуже важлива для тварин. Якщо ви хочете її зберегти, чим повільніше ви рухаєтесь, тим краще".

У цьому сенсі це не викликає сумнівів найефективніша тварина - лінивець: офіційно це найповільніші ссавці на планеті.

І їх неробочий і нетрадиційний спосіб життя зробив їх процвітаючими: вони становлять одна третя біомаси ссавців у тропічних лісах та деяких 64 мільйони років, виживши набагато більш вражаючих тварин, як шаблезубий тигр.

Лише два із шести видів, що існують сьогодні, знаходяться під загрозою зникнення.

Тож чи маємо ми бути менш схожими на гепардів, а більше на ледарів?

Джерело зображення, Getty Images

"Швидше - це краще, але не завжди", - сказав BBC автор "Похвали повільності" Карл Оноре.

Секрет вашого успіху

"Вони розвивалися надзвичайно повільно", - говорить Ніша Оуен із програми збереження EDGE існування. Лондонського зоологічного товариства.

"Дивовижно те, що їх метаболізм менш ніж удвічі швидший, ніж інші ссавці, тому вони можуть бути дуже повільними, щоб економити енергію. Але головна перевага полягає в тому, що тому вони уникають хижаків".

Зверніть увагу, що він сказав "ухилятися", а не "втікати".

"Вони живуть у кронах дерев, рухаючись дуже крадькома, тому не привертають уваги ні хижаків на деревах, ні тих, що літають у небі", - пояснює Оуен.

Їх м’язові волокна в 15 разів повільніші, ніж у котів, тому вони фізично не можуть швидко рухатися.

Джерело зображення, Getty Images

Повільно але впевнено.

"Вони зроблені в основному з сухожиль, тому вони дуже міцні і важкі, але не дуже значні. Сухожилля дозволяють їм хапатися за дерева і рухатися дуже точно, але його швидкість в середньому становить 4 метри на хвилину".

Ну, ми вже говорили, що це найповільніше на планеті.

"Візьміть до уваги місця, де вони мешкають; пігмей-лінивець, наприклад, рухається між мангровими заростями, дуже щільним середовищем існування, повним корінням, дуже важким для проходження. Тому, коли ми йдемо за ними, ми не швидші", - зізнається Оуен.

"Вони просто дуже добре адаптовані"додає він.

Волохаті гамаки

Найсильніший м’яз лінивця керує своїми кігтями, тому він може фіксуватися на гілках і звисати, як пухнастий гамак.

Це перевернуте існування є надзвичайно енергоефективним: воно вимагає половини м’язової маси (і, отже, енергії), якої йому потрібно буде тримати в ерекції.

Ваша травна система також казкова повільний: для розкладання одного листа потрібно до 50 днів. Якщо ви зробили це швидше, токсини в листі можуть отруїти вас.

Оскільки вона засвоює їжу так повільно, їй залишається лише один раз на тиждень спускатися з дерева, щоб випорожнитися.

Його неміцний спосіб життя спочатку викликав знущання з боку людей.

Джерело зображення, Getty Images

Найнижча форма існування?

Його ім’я не тільки є катастрофою у зв’язках з громадськістю, але коли знаменитий натураліст 18 століття Жорж Буффон - попередник Чарльза Дарвіна - оголосив у своїй епічній енциклопедії, що „деградовані види лінивців, можливо, єдині істоти, до яких жорстоко ставилася природа"були позначені негативною міткою.

"Лінивці - це найнижча форма існування", - заявив він. І глузував: "ще одна вада зробила б їхнє життя неможливим".

Той, хто сміється останнім.

Але докази замовчують знущання.

Те, що виглядало як недоліки, виявилося плюсами.

Здатність лінивців пристосовуватися до навколишнього середовища викликає захоплення.

Прикладом є те, що сталося на острові Барро Колорадо. Він утворився, коли вони затопили джунглі водами річки Шагрес, щоб зробити Панамський канал. Острів - це те, що залишилося на поверхні. Значна частина фауни не вижила. 70% тих, хто це зробив, ледачі.

Джерело зображення, Getty Images

Крок за кроком.

До того ж вони довгожителі: повільні істоти живуть довше.

Подумайте про черепах, ще один золотий стандарт повільності, тривалість життя яких становить від 150 до 200 років.

А тепер подумайте про мурах і бджіл.

Так справді: мурахи та бджоли

Виявляється, ці невтомні працівники мають хорошу репутацію завдяки лише 5–30% населення вуликів або мурашників, які єдині виходять збирати їжу, як сказала доктор Анна Дорнгаус ВВС, яка зі своєю командою з Університету Тусона, штат Арізона, спостерігав за ними нещодавно.

Джерело зображення, Getty Images

Поки деякі працюють безперервно.

"Якщо ви можете побачити гніздо зсередини, ті, хто не виходить, присвячуються домашній роботі. Але працівників більше, ніж потрібно, так багато - більше половини колонії ...вони нічого не роблять. Навіть деякі з тих, хто виконує якусь роботу, значну частину дня проводять абсолютно бездіяльно ".

Якщо ці моделі працьовитості та старанності не бояться нічого не робити, чи не повинні люди наслідувати їхній приклад?

"Існує багато досліджень, які показують це роблячи менше, ми можемо досягти більшого"говорить психолог Річард Уайзмен.

"Якщо ви вивчаєте щось перед тим, як заснути, і намагаєтеся це запам'ятати перед тим, як встати наступного дня, це у вас буде дуже добре, тому що вночі мозок розгадує ідеї. Але якщо ви подивитесь на це вранці і спробуєте пам’ятати це після обіду, навіть якщо через стільки ж годин у вас не все так добре, бо ваш мозок відволікався. Це один з багатьох прикладів ".

На 10% швидше

Для більшої кількості досліджень, які вказують на доцільність уповільнення темпу життя, Уайзмен знає, що це не робить нічого, крім збільшення.

Спираючись на дослідження, проведене на початку 90-х років психологом Робертом Левіном, коли вони проводили вимірювання швидкість, з якою люди гуляли по різних містах світу - "хороший показник того, як швидко рухалося їхнє життя", - оновлено інформацію.

Джерело зображення, Getty Images

Біг на зустріч з дуже важливими побаченнями.

"Ми повторили дослідження через 10 років у тих же містах і виявили, що темп життя зріс більш-менш на 10%".

"Це співвідноситься з усіма видами речей, переважно з тим, що відоме як особистість типу А.. ".

Ми перебиваємо Wiseman, щоб з’ясувати, що це таке, оскільки це, як правило, нездорово:

"Особи з типом особистості типу А можна охарактеризувати як нетерплячих, висококонкурентних, амбіційних, агресивних у бізнесі, яким важко розслабитися. Особи з таким типом особистості часто переживають стрес і переживають поганий настрій".

Пауза для роздумів

Ви ототожнюєтесь з чимось, і вам це не подобається?

Ну, швидко прочитайте ці поради від експерта з уповільнення життя Карла Оноре, автора "Похвали повільності".

Джерело зображення, Getty Images

Вам доведеться використовувати цю кнопку більше.

"Номер 1: hаз менше".

Як? Ми запитуємо його, і він пропонує.

  • Подивіться на свій щоденник активності протягом тижня.
  • Організуйте їх у порядку важливості.
  • Скорочуйте знизу вгору, можливо, одне заняття на день.

"Легендарний інвестор Уоррен Баффет сказав: Різниця між успішними та високоуспішними людьми полягає в тому дуже успішний каже "ні" майже всьому".

"Номер 2 пов’язаний з технологіями. Я не" люддит "(маючи на увазі люддизм, рух, очолюваний англійськими ремісниками в XIX столітті, які протестували проти нових машин, які руйнували робочі місця); я люблю технології з їх пристроями, але всі вони мають кнопку для їх вимкнення, і дуже важливо, щоб ми почали користуватися нею частіше ".

Джерело зображення, Getty Images

"Номер 3: звільніть місце для повільного ритуалу у ваш день - наприклад, йоги, в'язання, читання чи малювання. Знайдіть щось, що ви можете вкласти у свою рутину, що прищепить вас проти вірусу пік"робить висновок Оноре.

Тож, після всієї поспішності йти швидше, відкрийте генія ледачого невимушеного ставлення, яке могло б стати найвищою еволюційною стратегією.

Хоча є щось, що ледарі роблять атлетично і швидко: кохання.

Тепер ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.