Ви це знаєте - різкий біль у коліні, неможливо рухатись взагалі. Ви хочете якомога швидше позбутися цих страждань, тому ми або тягнемось до таблеток, або біжимо на реабілітацію. Погляньте на цю хитрість, яка полегшить ваш біль!

геть

Біль також впливає на психіку

Біль у коліні може виснажувати. Біль не тільки впливає на настрій і самопочуття, а тривалий біль, зокрема, змінює якість життя. Якщо ви змушені забути про тривалі прогулянки з дітьми, онуками або домашніми тваринами.

Біль у коліні може бути симптомом остеопорозу і часто важко отримати хворобу під контролем. У той же час остеопороз - це не тільки хвороба людей похилого віку, але й все частіше страждають на нього молодші діти.

Один трюк міг допомогти

Ми знаємо, як привести в порядок своє коліно кількома способами. Допоможуть лікар, фізіотерапевт, протизапальні препарати та фізичні вправи.

При правильному підході та фізичних вправах можна позбутися від болю власним «кулаком» вдома.