Початки Учасниці фіналу "Міс Поледанс Угорщина", побачивши змагання, мабуть, усі переглянули свої можливі упередження, які пов'язують танці на жердині зі світом задимлених пабів. Постановки, що містять ефектні шоу-елементи, акробатичні рухи та фокуси, вимагають від елітних підготовлених спортсменів майже елітної. Барбара Палмаффі, яка поєднує в собі гімнастичні рухи з елементами латиноамериканського танцю на основі одностайного рішення міжнародного журі [...]

залишається

Початки

Побачивши змагання, учасниці фіналу Miss Poledance Hungary, мабуть, усі переглянули свої можливі упередження, які пов’язують танці на жердині зі світом задимлених пабів. Постановки, що містять ефектні шоу-елементи, акробатичні рухи та фокуси, вимагають від елітних підготовлених спортсменів майже елітної. Барбара Палмаффі, яка поєднує в собі гімнастичні рухи з елементами латиноамериканського танцю, нарешті виграла чемпіонат заслужено на підставі одноголосного рішення міжнародного журі.

Барбара вперше познайомилася з цим особливим видом спорту на телебаченні, що призвело до того, що вона ввечері записалася до танцювальної студії Dollhouse. До речі, молода мама спочатку закінчила коледж танцювальних мистецтв, і також намагається включити своє танцювальне минуле у свої постановки. «Танцювальне минуле, безумовно, допомагає мати сценічну рутину, щоб я міг повністю зосередити свою енергію на технічному виконанні, мені навіть не потрібно звертати особливої ​​уваги на те, що я буду робити з собою на сцені. І я також намагаюся включити танцювальні практики у постановки », - говорить Барбара.

Підготовка

Професійний, змагальний танець на полюсі вимагає надзвичайно складної підготовки, каже Барбара. Недостатньо відпрацювати трюки, але вправи вимагають дуже серйозних станів, тому зміцнення також є важливим. «Ми спеціально зміцнюємо групи м’язів, які добре вміють виконувати певні трюки. Наприклад, у танці наші руки виконують лише якусь функцію «прикраси», тому мені довелося посилити це окремо ». Також Барбара місяцями регулярно відвідувала масажиста, який розслабляв її спазматичні м’язи і розтягував спаржу. "Крім того, звичайно, щоденна практика є важливою", - каже чемпіон про хід підготовки.

Звичайно, для екстремальних фізичних навантажень також потрібна спеціальна дієта. «Поки що я не приділяв цьому великої уваги, але готуючись до перегонів, я дотримувався спеціальної дієти, складеної партнером-тренером протягом останніх тижнів. Хоча дієти не є обов’язковими, безумовно, це дуже важливо, якщо ми їмо свідомо », - говорить Барбара. Дієта подібна до дієти спортсменів, тому вона означає їжу без вуглеводів та цукру, але багату білками. Він містить переважно біле м’ясо, рис і овочі, і звичайно багато рідини.

Спорт і материнство

Окрім підготовки до перегонів, з великою кількістю тренувань та тренувань, нелегко перервати час з родиною. Однак Барбара намагається знайти рівновагу - навіть якщо їй часом це важко. "Ми з часом не є хорошими друзями, я ніколи не міг запланувати свої дні. Мої останні пару місяців виглядали як репетиція вранці, потім поспіхом додому до мого маленького хлопчика на 2-3 години, уроком танцю на жердині в танцювальній студії в другій половині дня, а потім знову вечором додому, тому що мій маленький син не спить, поки не отримає від мене свого поцілунку на добраніч »- розповідає про щоденний графік Барбари.

«Я не завжди знаходжу рівновагу, бувають моменти, коли я засмучуюсь, і тоді я черпаю сили у розуміючого середовища школи танців на штанзі та танцях на стрижках, а також у свого маленького хлопчика, щоб почати спочатку. Це два, які заробляють на життя », - зізнається він. І яку корисну пораду дала б абсолютна переможниця чемпіонату Угорщини Барбара Палмаффі читачам? Нічого, крім як довіряти собі.