допомога

Що таке насправді гіалуронова кислота?

Гіалуронова кислота був відкритий в 1934 р. К. Мейєром у тісній співпраці зі своїм помічником Дж. Палмером. Хімія визначає його як аніонний, несульфатований глікозаміноглікан, який розподіляється в сполучній, епітеліальній та нервовій тканинах людського тіла. Його часто можна ідентифікувати та виявити за іншими іменами, що належать до нього, наприклад. Кислота ГК, гіалурон, глікозаміноглікан натрію або гіалоронат.

Гіалуронова кислота містить глюкозамін і нагадує хондроїтин сульфат!

Гіалоронова кислота утворюється у вигляді прозорий гель. Він активно зв’язує рідини з собою і може збільшити свій розмір у кілька сотень разів. Він схожий за структурним складом хондроїтин сульфат і не секрет, що він також містить глюкозамін.

Де знайти кислоту HA?

    Наше власне тіло

Гіалуронова кислота міститься в усьому організмі людини. Людина із середньою вагою близько 70 кг має в організмі близько 15 г цієї кислоти. Заперечує факт, що кожна людина може робити гіалуронову кислоту з різним ступенем успіху. створити все самостійно. Однак, як і у випадку з колагеном, наприклад, вік має здатність утворювати та виробляти цю важливу речовину сповільнюється.

Цей неприємний, але природний процес, у свою чергу, приносить із собою чимало негативних наслідків для нашого здоров’я та краси.

    Їжа та їжа

Коли він згадує про гіалуронову кислоту, багато людей автоматично звикають негайно асоціювати цю речовину з різними косметичними засобами, які вкоренилися в його голові завдяки розповсюдженню засобів масової інформації. Однак ми можемо також забезпечити його доставку внутрішньо. Одним з найпростіших варіантів є просто прийняти зважене і ретельно підібрана дієта.

    Непопулярні кісткові відвари

Одним із менш використовуваних способів «варіння» цієї речовини, який не носили останні роки, є приготування кісткового відвару. Не має значення, це кістка птиця, яловичина або свинина. Навіть бульйон рибних кісток у цьому випадку це дуже гарна ідея, яка не може завдати шкоди нашій кухні. Приготований таким чином відвар не тільки постачає організм гіалуроновою кислотою, але й іншою корисною для організму речовиною - колаген.

Він також підтримує появу здорових кишкових бактерій, які в свою чергу забезпечують здорове та швидке травлення. Це дозволяє уникнути неприємного відчуття переїдання, здуття живота, відчуття ситості, спазмів тощо.

    Фрукти

Найкраще споживати свіжий і обміняти його. Вітамін С, який не сприяє утворенню гіалуронової кислоти, міститься в апельсинах, грейпфрутах, авокадо, винограді, вишні, манго або помідорах. Вони особливо рекомендуються в цьому випадку банани, які не тільки постачають потрібні поживні речовини, але й можуть надзвичайно допомогти з можливим зменшенням ваги.

    Листяні та коренеплоди

Важливим і важливим аспектом виробництва гіалуронової кислоти є сама поява магнію, який працює як каталізатор її подальше створення. Листові овочі як капуста або шпинат і коренеплоди, такі як класичний або солодкий картопля тому вони є джерелом обох цих речовин, і ми не повинні боятися включати їх у свій раціон.

Харчові добавки та косметика

Гіалуронова кислота також може надходити в організм, крім натуральної їжі, у внутрішній формі - зокрема в таблетках, напоях, порошку або ін’єкціях або у зовнішній формі як частина певної косметики. Однак у другому випадку його використання спрямоване більше на ділянку шкіри та шкіри, де за необхідності застосовується косметично.

Великою перевагою харчових добавок є дуже рідкісна поява побічних ефектів при їх застосуванні. Вони працюють як профілактика, але вони також допоможуть із вже функціонуючою проблемою. Однак їх потрібно використовувати тривалий час - позитивні ефекти проявляються лише через хв. 2-3 місяці використання.

Що відбувається з нашими суглобами, коли в організмі відсутня гіалуронова кислота

У цьому випадку ми повинні призначити кислоту HA для виробництва колагену. Повідомлення схоже в тілі. Близько двох третин, які утворюються в нашому організмі на день, також споживаються в той же день. Поганою новиною залишається те, що приблизно у віці 40 років вироблення кислоти HA зменшується майже вдвічі. Це може призвести до дуже поширених остеоартроз.

Але стережіться куріння, сонце, залишитися в солярій, різні запалення або відсутність таких речовин, як магній і цинк - ці аспекти також негативно впливають на кількість кислоти HA в нашому організмі.

Спільна допомога

Гіалуронова кислота добре протистоїть завдяки своїй в’язкій формі гелю внутрішній тиск, таким чином зменшується тертя в суглобовому апараті і, отже, зменшується його загальний знос. У разі удару кислота HA забезпечує амортизуючий ефект і, крім того, забезпечує гнучкість та живлення суглобового хряща.

Крім того, його відомий ефект також полягає в полегшення болю уражена область суглобів, збільшує загальну рухливість, а також служить профілактикою від подальших пошкоджень суглобів. Володіє зволожуючим та регенеруючим ефектом. Тому він також підходить для спортсменів, особливо після напружених та стресових тренувань, коли необхідно забезпечити м’язи та кістково-м’язову систему необхідним швидким регенерація і харчування.

Кислота HA, що вводиться професіоналами безпосередньо в суглоб, значно допомагає в лікуванні остеоартроз. У менших дозах він діє на вивільнення скутість суглобів і біль, особливо в ліктях і колінах.

Гіалуронова кислота проти глюкозаміну

Чи є між ними різниця? Так, це так, хоча обидві речовини часто використовуються для зменшення болю в суглобах. ГК зберігає набагато більше кількість води, тому, на відміну від глюкозаміну, він також пропонує змочування та зволоження - набагато більше змащення - тоді як глюкозамін забезпечує більшу структуру та міцність. Глюкозамін сприяє виробленню колагену та допомагає запобігти зношенню хряща. HA, у свою чергу, важлива для амортизація.

Подальше використання гіалуронової кислоти

На додаток до області суглобів, HA має різнобічний вплив на інші проблемні сфери нашого життя. Одним з найважливіших ефектів є наше харчування та зволоження шкіри. Речовина ефективно допомагає регенерувати шкіру, покращує її та уніфікує колір і тінь, захищає його від забруднення, вимикає, а також служить профілактикою від найбільшого опудала - зморшки! Мами і повні жінки, безумовно, оцінять пом’якшення целюліту, але особливо профілактику розтяжки.

Не тільки біль у суглобах чи артрит HA HA кислота може допомогти гінгівіт, сечовивідних шляхів, при проблемах з дихальних шляхів, риніт, викликаний алергічними реакціями, при синдромі сухого ока, навіть у сонячний опік і опіки. У вас є проблеми зі сном або ви страждаєте хронічною втомою, яка ускладнює ваше життя? Тож ми маємо чітку відповідь на це. Спробуйте гіалуронову кислоту!

    Допомога при інтимних проблемах

Кислота HA містить кілька препаратів, що застосовуються при проблемах ерекції, при лікуванні венеричних захворювань у жінок з неприємним свербінням, мікозом або різними запаленнями.

Гіалуронова кислота - ціна

Ціни на гіалуронову кислоту коливаються від 5 € до 50 €, залежно від форми, кількості та якості. Він продається у формі капсул, розчину, а також порошку.

За даними порталу heureka.sk є найпопулярнішим HYALURMED прозора гіалуронова кислота 100мл. Цей продукт призначений не тільки для шкіри, але і для підтримки суглобів.

    Ціна: 44,89 євро Склад: чиста гіалуронова кислота Вміст упаковки: 100мл Дозування: 1 раз на день по 12 крапель, розведених водою або соком 1 упаковка зберігається протягом 100 днів щоденного використання

Гіалуронова кислота - огляд

Досвід користувача HYALURMED прозора гіалуронова кислота:

Подібні товари

    Ціна: 11,40 євро Склад: 48 мг вітаміну С, 10 мг гіалуронової кислоти, 360 мг рибного колагену Вміст упаковки: 100мл Дозування: 2 капсули на день 1 упаковка триває протягом 30 днів щоденного використання

    Ціна: 31,17 євро Склад: 1 таблетка (колаген): 1000 мг та 1 таблетка (гіалуронова кислота): 50 мг Вміст упаковки: 120 + 60 таблеток Дозування: 2 таблетки щодня (колаген) та 1 таблетка щодня (гіалуронова кислота) 1 упаковка зберігається протягом 60 днів щоденного використання