Аюрведа, дослівно "вчення про життя", є найдавнішою цілісною медичною системою на принципах здорового способу життя. Витоки цього вчення сягають давнього періоду індійських священних писань (Вед), що виникли в результаті внутрішніх знань просвічених мудреців (Ріші). Перша значна робота з аюрведичної медицини (Чарака Самхіта) з’явилася приблизно в І тис. До н. У період між V ст. перед н.л. і V ст. У н.е. принципи аюрведичної медицини поширились на всі куточки відомого на той час світу (Китай, Тибет, Персія, Аравія, Єгипет, Греція та Рим), де вони поєднувались з місцевими традиціями та культурними звичаями. На цій універсальній основі були поступово створені різні школи та системи природної медицини. Тому Аюрведу називають "матір'ю всіх систем лікування".

Аюрведична медицина

природний

З трьох космічних якостей (Пістолет) виникло п’ять стихій природи - ефір, повітря, вогонь, вода і земля - ​​які проявляються в людському тілі у вигляді трьох основних енергетичних принципів (доші) - Вата, Пітта і Капха. Кожна людина народжується з унікальним співвідношенням цих енергій, які сприяють формуванню наших фізичних та психічних характеристик. У процесі життя з різних причин їх відносне представництво відхиляється від початкового стану, що згодом відображається на нашому психічному стані та стані здоров’я. Думки, почуття, дієта, спосіб життя та середовище, в якому ми пересуваємось - все це впливає на їх рівновагу або дисбаланс.

Ми не можемо сприймати ці три основні життєві принципи окремо та незалежно. Їх функції взаємопов’язані та взаємодоповнюють. Основні характеристики трьох чистих типів на практиці зустрічаються не дуже часто. Однак їх правильне визнання принципово дозволяє розпізнати їх прояви у змішаних конституціях, які є найбільш поширеними типами статури.