І як поєднуються слова гіпноз і терапія? Як це може допомогти нам вирішити проблеми? "Гіпнотерапія може вирішити проблеми із зайвою вагою, шкідливими звичками, такими як куріння, а також при тривозі", - пояснює успішний терапевт, який допомагав сотням людей. Наприклад, як це працює при схудненні? Якщо ти роками кажеш, що дієти для тебе не працюють, що ти не можеш схуднути, це стає реальністю, оскільки думки мають величезну силу. Під час гіпнотерапії терапевт намагається видалити ці досвідчені схеми і закласти нові в підсвідомість. "Гіпноз може звільнити вас від цієї психічної в'язниці і зупинити порочне коло емоційного харчування. Що стосується куріння, то воно дуже схоже. Якби вам не спала на думку спалити себе, ви б ніколи не почали. Тож, якщо ви хочете кинути палити повністю і назавжди, спочатку потрібно переконати свій розум », - пояснює Мартін. Однак більшість клієнтів, які вирішили шукати гіпнотерапевта, страждають від іншої проблеми. "Більшість людей стурбовані. Вони роками хвилюються, відвідують психолога чи психіатра, і лише нарешті, коли вони зовсім зневірені, вони приходять до мене ", - каже він.
Зміна думок
Тривога - це стан, який час від часу знає кожен з нас, але у деяких більш чутливих людей страх стає повсякденним супутником, а якість життя швидко знижується. Хижаків, яких ми боялися в минулому, коли ми ще жили в печерах, замінили інші - позики, боси на роботі, несплачені рахунки. хтось легко справляється з бурхливим життям, хтось відчуває нестерпне почуття страху і тривоги. "Зазвичай пізно починати вправу проти тривоги, коли вона вже заповнена. Також марно для психотерапевта шукати, чому я страждаю від цих станів, чи походять вони з дитинства тощо. Це не допоможе мені з моєю проблемою. Це лише допоможе мені змінити свої думки. Що я кажу в своїй голові перед тим, як почати відчувати тривогу? Як я можу сказати собі - швидко, повільно, розслаблено чи під напругою? Це питання, на які потрібно відповісти, і тоді ці ідеї можна змінити. Все це можна зробити за допомогою гіпнотерапії ", - пояснює Лайпрік. Можна змінити все, що відбувається на рівні думок - ревнощі, низька впевненість у собі, фобії. "Подивіться правді в очі. Більшість ваших проблем починаються і закінчуються у вашій голові. Ні голови, ні проблеми ", - додає Мартін.
У тому, що гіпноз також може бути дуже цікавим, переконують різні гіпнози, які досить часто зустрічаються у світі. Глядачі в Словаччині також матимуть можливість пережити щось подібне самостійно та переконатися на власні очі. З вересня телебачення Markíza транслюватиме шоу під назвою Hypnošou, в якому Мартін Лайпрік також виступить та загіпнотизує.