Яблучний оцет

Чудово Тести

СУПЕР ТЕСТ! Те, що ваші ангели-охоронці намагаються сказати вам у ці дні?

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Пенелопа Крус

Ви вже так сильно постраждали через кілька зайвих кілограмів, а жирові прокладки не зникають і не зникають. Ви працюєте для аеробіки, ваше меню «легке», ви навіть насолоджуватиметесь улюбленими ласощами. Тож спробуйте цього разу почати з голови. Просто нехай ваш розум проходить гіпноз. Також схудли Лілі Аллен, Гері Халлівелл і Софі Дал.

Страшне незнання
Гіпноз визначається як природний стан душі, пов’язаний із глибоким розслабленням, чимось серед неспання та сну. Під час нього зовнішня частина розуму, раціональна, тимчасово пригнічується, щоб звільнити шлях до внутрішньої, нашої підсвідомості. Внутрішній розум контролює діяльність серця, дихання, температуру, а також є схованкою для людських спогадів.

Вплив на підсвідомість за допомогою стану гіпнозу може допомогти вирішити багато психічних проблем та проблем зі здоров’ям, а також зміцнити волю, тобто речі, які можуть заважати нам успішно схуднути, і ми про це навіть не знаємо. Психіатр спершу повинен з’ясувати причину вашої конкретної проблеми, чому ви їсте, що заважає вам схуднути, розблокуючи ці перешкоди, і лише потім починати надсилати сигнали до вашої підсвідомості, що ефективно призведе до схуднення.

Тренування мозку
До цього часу ви активно займалися в тренажерному залі, з цього моменту ваш план тренувань буде збагачений вправами для вашого мозку. Багато хто боїться цього стану, але причина часто невідома. Ви часто опинялися в подібному стані в дитинстві, коли зовсім не знали про своє оточення, коли цікавились грою. Також під час гіпнозу сприйняття навколишнього світу дуже обмежене, і тоді можна лише слухати голос гіпнотизера.

Він використовує можливість і дає мозку команди, які ефективно впливають на харчові звички та полегшують почуття голоду. Навіть якщо ви здивовані, чому раптом у вас немає апетиту до солодкого або якщо ви можете обійтися легкою вечерею, співпраця пацієнта у повсякденному житті дуже важлива. Це ви повинні змінити свій загальний спосіб життя і рухати своїм тілом.

Це робиться в основному за допомогою самонавіювання, тобто через ідеї, в яких ви струнка людина. Умова номер один - чітко визначити мету, яку ви хочете досягти. Ви візуалізуєте певну конкретну ситуацію, сприймаєте себе в деталях і повністю переживаєте всю картину. Крім того, ви постійно повторюєте формулу, яку ви обираєте самі. Не втікайте в своїх думках в іншому місці, ідеальне розслаблення та зосередженість є необхідною умовою успішного здійснення вашої мрії.

Результатів чекати - не так!
Як і все в житті, що має мати тривалий ефект, гіпноз або аутогіпноз вимагає регулярних фізичних вправ. Підсвідомості потрібно поглибити сигнали, які він отримує в цьому стані. Таким чином, така автоматизація точно не відбудеться за один гіпнотичний сеанс, потрібно більше.

Ми всі працюємо за індивідуальними принципами, але якщо ви не припините подавати мозку збіднілі інструкції хоча б раз, два рази на тиждень, результат точно настане приблизно через два місяці. Але пам’ятайте, це завжди залежить від вас.