1. Втрата ваги назавжди. Чому так складно
  2. Що таке гіпноз для схуднення?
    1. Ключ до постійних змін: підсвідомість
    2. Переваги лікування гіпнозу для схуднення
    3. Харчова підтримка
    4. Тарифи
      1. Вам також може сподобатися:

Чи знаєте ви гіпноз для схуднення? Якщо ви вже пробували деякі дієти, можливо, ви зрозуміли, що це не правильний спосіб назавжди схуднути.Скільки дієт ви почали бажати відмовлятися від них через кілька днів? Скільки разів ви втрачали вагу, щоб відновити її протягом наступних тижнів?

суження

Ми хочемо вам щось сказати: дивовижних дієт не існує, але є психологічні прийоми для подолання тривоги з приводу їжі. Йдеться не про дотримання дієти, а потім відмову від неї, а про те, щоб змінити свої звички, спосіб сприйняття їжі та емоції. Ви можете навчитися харчуватися збалансовано і втратити вагу раз і назавжди за допомогою нашого лікування гіпнозу.

Психологи El Prado знають, що схуднення можливе. Це підтверджують люди, які були з нами, і завдяки гіпнозу, тренінгам з питань харчування та іншим методам їм вдалося схуднути легше, ніж вони собі уявляли.

Втрата ваги назавжди. Чому так складно

Чому важко схуднути? Причин може бути декілька:

Коли ми дотримуємось дуже низькокалорійної дієти, наш організм трактує, що їжі бракує, саме тому метаболізм знижується, і ми спалюємо менше калорій, тому, коли ми припиняємо дієту, наш і без того сповільнений обмін змушує отримувати більше.

Коли тіло надто швидко втрачає вагу, м’язи втрачаються. М’язи спалюють жир, тому, втрачаючи м’язову масу, ми побічно збільшуємо об’єм жиру.

Коли ви проводите час депривації, дотримуючись суворої дієти, нормально, що коли ви залишаєте її, ви хочете з'їсти все те, що вам не вдалося з'їсти за цей час, і ви, як правило, компенсуєте це, вживаючи гіперкалорійну їжу, заборонену до потім.

Якщо ви обмежилися дотриманням призначеної дієти і не навчились правильно харчуватися, залишаючи дієту, ви будете продовжувати, не встановивши харчових звичок необхідний для підтримки здорового балансу, який не призводить до збільшення ваги.

Ми товстіємо, тому що з’їдаємо більше калорій, ніж спалюємо. Якщо ви обмежилися дієтою, тобто вживали менше калорій, але не включили в своє життя здорові звички, буде простіше, збільшивши загальний баланс калорій, ви також знову наберете вагу.

Найбільш важливим! Це коли психологічна допомога та втручання методів, що забезпечують доступ до інформації, записаної в мозку, є ключовим.

Коли наш режим харчування не є постійним, але чергує періоди надмірного вживання з дієтами, наш мозок стає дезорієнтованим і більше не знає, яка у нас рівна вага, наше тіло декомпенсується і дзвінок викликається. "Ефект йо-йо" в якому наступний цикл повторюється знову і знову: худнути, набирати вагу, худнути, набирати вагу ... "

"Ефект йо-йо", крім сприяння набору ваги, виявився ще більш шкідливим для здоров'я, ніж надмірна вага.

Що таке гіпноз для схуднення?

Гіпноз для схуднення має одну мету: що ви худнете, так, але краще, що ви досягаєте зберігайте свою вагу.

Якщо ви надасте нам свою впевненість, ми працюватимемо з психотерапевтичної точки зору з урахуванням психологічних факторів ожиріння, використання клінічного гіпнозу для схуднення разом з іншими методами, такими як EFT, NLP або тренінг з питань харчування.

Що ще, ми доповнюємо своє лікування самогіпнозом, оскільки ми записали компакт-диск із персоналізованим направленим гіпнозом, який підсилює роботу, зроблену за консультацією, і який є цінним інструментом, який ви матимете у своєму розпорядженні в будь-який час, щоб уникнути рецидивів.

Ключ до постійних змін: підсвідомість

Найкращим способом глибоких і довготривалих змін є доступ до сили нашої підсвідомості, тієї частини мозку, яка працює автоматично.

Однією з найбільших перешкод для схуднення є тривога. Їжа з-за занепокоєння змушує вас не їсти, щоб прогодуватися, ви не їсте з голоду, але їсте, щоб регулювати свої емоції та вибирати калорійну їжу, повну порожніх калорій. Терапія для схуднути за допомогою гіпнозу, ви ніколи не повинні забувати працювати з емоційним аспектом і активізувати внутрішні ресурси людини, щоб вона могла контролювати свої емоції, не вдаючись до їжі, щоб замовкнути або прикрити негативні емоції.

Переваги лікування гіпнозу для схуднення

Схуднути за допомогою гіпнозу та тренінгів з питань харчування Це принесе вам численні переваги:

  • Ви будете виявляти та лікувати психологічні причини, через які ви переїдаєте.
  • Ви будете контролювати свою вагу, змінюючи своє сприйняття відчуттів, які виробляє їжа. Таким чином, ви можете пов’язати приємні відчуття з гіпокалорійною, здоровою та поживною їжею.
  • Ви розширите свої внутрішні ресурси, щоб ви, природно, вибирали корисні для вас продукти, без сприйняття жертв чи зусиль.
  • Ви надішлете мозку повідомлення, щоб він визначив, коли організму не потрібно їсти більше їжі, і швидше сприймав сигнал ситості.
  • Ви зміцните свою самооцінку та допоможете досягти поставлених цілей, спираючись на впевненість у собі та у своїх силах.
  • Ви подолаєте занепокоєння їсти, навчитеся їсти, щоб харчуватися, а не емоційно регулювати себе.

Вам потрібна додаткова інформація? Більше запитань? Хочете розширити деталі про наш гіпноз для схуднення чи інші методи? Ми пояснимо вам це особисто та вирішимо ваші сумніви.

Якщо ви хочете схуднути за допомогою гіпнозу, вам просто потрібно зателефонувати нам за номером 91 429 9313 і попросити своє перше безкоштовне співбесіду.

Харчова підтримка

Наші дієтолог Вони також можуть допомогти вам, доповнивши психологічну роботу, якщо вам потрібна допомога з меню.

Тарифи

Якщо ви бажаєте, ми можемо зробити безкоштовне перше інформаційне інтерв'ю в якому ми оцінимо ваш випадок та зазначимо, яке лікування для вас є найбільш підходящим.

Ціна кожної психологічної консультації - 80 євро. Ми пропонуємо ваучер на знижку на 5 сесій за 345 євро (69 євро за сеанс).

На консультаціях ми будемо працювати з гіпнозом, щоб схуднути, тренінг з питань харчування та інші методи, такі як EMDR або EFT, які допоможуть нам бути ефективнішими та досягти глибоких змін у ваших стосунках з їжею.

Вам також може сподобатися:

ЗУСТРІЧІТЬ НАШИХ СПЕЦІАЛІСТИЧНИХ ПСИХОЛОГІВ

Запитуйте безкоштовне інформаційне співбесіду

Отримайте необхідну допомогу фахівця. Запитуйте своє перше безкоштовне співбесіду, безкоштовно та без зобов’язань, і дізнайтеся, як ми працюємо особисто. Заповніть таку форму або зателефонуйте за номером 91 429 9313. Ми чекаємо на вас.

  • Автогіпноз
  • Що таке клінічний гіпноз або гіпнотерапія та як це працює
  • Еріксонівський гіпноз: дивовижний терапевтичний засіб
  • Регресивна терапія: гіпнотична регресія як психологічний інструмент
  • Гіпноз кинути палити: метод, який працює

У нас є три психологічних кабінети в Мадриді Центро

Подбайте про себе і отримайте доступ до короткої, ефективної та інноваційної терапії з дому.

ЗАПИТАТИ БЕЗКОШТОВНЕ ІНФОРМАЦІЙНЕ ІНТЕРВ'Ю З ЕКСПЕРТНИМ ПСИХОЛОГОМ