Вам хочеться спати, у вас важка ліва рука, очі закриваються ... Гіпноз. Вона справді має силу зцілити нас?
У попередні періоди на гіпноз не дивилися з великою впевненістю. Це не було заборонено, але ніхто його не пропагував. І певна недовіра до неї зберігається донині. Водночас це справді терапевтичний психотерапевтичний метод. Він базується на зміненому стані свідомості.
Терапевт вводить людину в гіпнотичний транс, а потім знову виводить його з нього. У гіпнотичному трансі над багатьма проблемами можна по-різному працювати. Для дорослих достатньо двадцяти-тридцяти хвилин, для дітей - десяти хвилин.
Гіпноз з дітьми
З дітьми гіпноз приємний, оскільки їм, як правило, краще пропонувати. Крім того, ними маніпулюють усі системи переконання. Я скажу маленькій дитині, що є гноми, і вона в це повірить. Сприймаючи енергію, діти бачать енергію, вони також бачать гномів і фей. Дорослий просто не бачить цього, оскільки в ньому є логічні системи переконань. Чому ми розповідаємо казки дітям? Бо вони в них вірять.
Гіпноз добре спрацював мене при хрипах, екземі, алергії. Наприклад, дитині, яка страждає алергією, можна сказати в зміненому стані свідомості: «Коли ти спиш, прийдуть Мах і Себест, і твоя висип заживе». Це зміцнює імунну систему. Я запропонував одній дитині, що Мах і Шебестова будують для нього відділення для серця. Я пам’ятаю, його стан був досить важким. Але ми настільки вдосконалили його, що операцію, яку мала перенести дитина, відклали.
Ми не знаємо, що може зробити наше тіло. Коли я фактично підходжу до роботи підсвідомості, я кажу, що мозок може створити все, що він може собі уявити. Але коли я кажу йому: «Уяви собі коня», він його не уявляє. Ми можемо запропонувати дитині, щоб Мах і Шебестова робили це і те. Він може їх уявити, він знає висипання. Підсвідомість працює, щоб виконати нашу команду. Звичайно, я не кажу дітям, що це гіпноз, але: "Давай, підемо шукати десь глибоко, де ростуть ці висипання. І ми могли б допомогти вам позбутися висипу ".
Де закінчується моє право
Насправді є два методи - або людина нічого не пам’ятає після гіпнозу, або вона все пам’ятає. Це залежить від терапевта. Я не думаю, що маю право змінювати свідомість - підсвідомість людини. Тому я завжди хочу, щоб люди пам’ятали все, що з ними сталося, те, що вони пережили. Мені це здається етичним. На мою думку, набагато краще, якщо хтось знає, над чим ми працювали. Бо якщо він потрапляє в подібну ситуацію вдруге, він знає, як йому вдалося впоратися.
Гіпноз підходить не всім
Гіперактивні діти, як правило, менш піддаються гіпнозу, оскільки вони не залишаються спокійними, вони постійно вередують. Пам’ятаю, у мене була терапевтична група гіперактивних дітей, з якими я пробував аутогенні методи навчання та релаксації. Нарешті я здався і сказав їм робити те, що вони хочуть. Вони літали по всій спортзалі вгору-вниз, вони були абсолютно нереальними. Той, хто вважає, що ця форма може працювати з будь-якою дитиною, дуже помиляється.
Думаю, сказано, що близько семидесяти відсотків дітей є гіпнотичними. Тридцять відсотків просто не роблять, тому що вони мають багато вільного контролю.
Діти повинні мені довіряти
І дорослому, і дитині необхідно довіряти своєму терапевту. Коли я впадаю в гіпнотичний транс з дитиною, він повинен завоювати довіру до мене. Він повинен знати, що з Тамарою нічого не відбувається. Це приємна робота.
Завдяки гіпнозу я навчився працювати з пропозиціями. В основному, я витягнув їх з гіпнозу і підштовхнув до дітей, не роблячи гіпнозу, що також є цікавою технікою. Наприклад, я кажу дитині: "Слухай, якщо ти так гарно їдеш на велосипеді, чому ти навіть не можеш поговорити?"
Він каже дитині, коли я кажу йому, що їзда на велосипеді гірше, ніж розмова. Я скажу йому, щоб уявити їзду на велосипеді - у мене є дитина на колінах і я легко можу схопити його за голову, це такий легкий гіпнотичний транс - і: "Тепер ти їдеш на велосипеді і бачиш, як красиво ти говориш, це здорово, але? »Я зв’яжу діяльність, якою займаються діти, там, де проблема.
Гіпноз - це не все
Гіпноз не є всесильним. Коли хтось закликає мене йти до мене на гіпноз, я кажу їм, що вирішу. Гіпноз сповнений секретів, і є кілька дивовижних історій, коли за один сеанс щось піде не так. Але той, хто користується гіпнозом, скаже, що це трапляється виключно. Іноді це може спрацювати на четвертому-п’ятому занятті, а іноді зовсім не потрібно.
Я намагаюся якомога більше використовувати гіпноз. Люди очікують, що ця форма терапії позбавить їх від проблем, не викликаючи їх. Однак поки проблема не розкрита, не обговорена, не прийнята, не проведено аналіз, і так нічого не відбувається. Людям недостатньо усвідомити проблему.
Вони кажуть: «Я це знаю, але що зараз?» Необхідно з’ясувати, чому вони повторюють одні й ті самі помилки, чому роблять те чи інше. Тому що вони тоді цього навчились ... Тож це потрібно змінити. Я можу або дозволити їм поговорити, або промовчати їх і знати їх, я дам їм пропозицію: «Якщо ви вже на місці проблеми, підніміть праву руку». Коли ми дійдемо до проблеми, ми повернемося назад і взяти на себе всю проблему з клієнтом - свідомо - і я запитую його, як би він хотів, якби вся ситуація виглядала інакше. Він опише це мені на основі свідомості. І я можу повернутися з ним до гіпнотичного стану і описати йому ситуацію, яка була поганою, знову ж таки, оскільки він хоче, щоб це було вирішено. Це покриє негативний досвід позитивним.
Також читайте:
Це професійна процедура
Я поважаю своїх вчителів. Доцент Зіка сказав нам, що спочатку потрібно налаштуватися на клієнта. Це означає, що ви входите лише в гіпнотичний транс, щоб побачити, як реагує людина. Доцільно робити так званий порожній гіпноз: ми входимо в змінений стан свідомості і дозволяємо клієнту пускати його думки вільно, ми ведемо його в приємне місце, де йому буде добре.
Неправильно проведений гіпнотичний транс може призвести до психічних розладів. У мене є клієнт, у якого після невдалого гіпнозу розвинулася шизофренія. Це професійна процедура. Також не дозволяє себе порізати будь-який лікар, а лікар-ортопед. Якщо люди хочуть пройти гіпноз, вони завжди повинні звертатися до когось, кого їм рекомендують.
Це непросто, я пережив це на собі. Я знаю, що він може зробити з людиною, коли трапляється помилка. У мене були знищені всі суглоби, нігті згризані навпіл. Це був жахливий стан, було тепло, холодно. Якби я не знав, що припустився помилки, я впав би в психоз. Тож за жодних обставин двоє друзів не повинні прочитати щось про гіпноз і сказати: «Давай, давайте спробуємо. Я відрахую вас, і це буде ".
Що можна вирішити за допомогою гіпнозу?
Ви можете працювати з ожирінням. Тобто, це говорить про те, що такий є. Або можна вирішити, чому завжди обирають однакових партнерів. В гіпнозі можна йти за віковою лінією - ми намагаємось знайти момент, коли жінка почала вибирати цих партнерів. Усвідомлення проблеми допомагає їй сказати: «Отже, чи потрібно це повторювати? Ні, мені не доведеться це робити повторно ». Подібним чином можна працювати з курінням або занепокоєнням.
Я даю таку пропозицію: "Знайдіть проблему та запросіть когось, хто допоможе вам її вирішити, і уважно вислухайте її".
Гіпнотична вагітність
Мені подобається працювати з матерями усиновлених дітей. У гіпнотичному стані я даю такій матері пропозицію: я налаштовую її на кохання з партнером, як це чудово, як росте її живіт, як там її дитина, як б’ється його серце, як гладко воно до народження . І це правда, що матері мають інші емоційні стосунки з усиновленою дитиною, ніж тоді, коли цього розділу немає. Але не кожна мати усиновленої дитини цього хоче. Особисто я волів би «підштовхнути» їх усіх до групової терапії.
І як проходить гіпнотичний стан?
Я скажу клієнтові: «Сидіть красиво або лягайте, якщо хочете, закрийте очі або зафіксуйте предмет. Зараз для вас важливі мій голос і музика. Я починаю повільно заспокоювати його подих і думки, пристосовуючись до його дихання, ніби дихаю разом із ним. Це займає близько 2 - 5 хвилин. Коли я бачу, що його дихання спокійне, я починаю «відлік». “Уявіть, що перед вами сходи, вони можуть підніматися, опускатися, вони можуть бути дерев’яними, кам’яними, скляними, якими вони вам подобаються. І ви підете за ними зараз. Я порахую їх, їх десять, і коли я скажу десять, ти опинишся там, де тобі подобається ... «Я змінюю це введення різними способами, але в кубі це виглядає приблизно так.
Іноді ми летимо з дітьми на мітлі, будуємо машини часу і летимо в минуле. Пан доцент Зіка завжди говорив, що це залежить від нашої уяви, і я справді цілком умію в цьому.