Відгуки покупців
У вас є питання щодо товару? Поставте це!
Опис продукту
Гирі ™ 4 кг
Справжня російська гиря. Покриття молотком лаком.
Чим корисний гиря?
Будь-хто може отримати користь від тренувань у Гірі, будь то елітний спортсмен або просто любитель, який тренується для свого здоров’я. Насамперед, Гиря підходить для зміцнення тулуба тіла, допомагаючи екстремально спалювати жир. Під час тренування для використання Гирі потрібна злагоджена співпраця всього тіла, тому також розвиваються ноги та руки. І крім усього цього, він надзвичайно впливає на серцево-судинну систему.
Ми можемо тренуватися вдома за власним розкладом, але також можемо займатись у групах, що завжди сприяє досягненню кращих результатів, або в рамках приватного навчання під професійним наглядом. Це забезпечує успіх швидше, ніж будь-який інший метод тренування, будь то розкутість, сила, витривалість, вибуховість або просто загальне фізичне обслуговування. Елітні спортсмени можуть розвивати необхідні групи м’язів або форми руху на високому рівні відповідно до вимог власного виду спорту.
Який Гиря ™ для мене?
Якщо ви вже вирішили придбати пристрій, придбайте найкращий із можливих. Ось чому ви можете прочитати короткий підсумок гантелей з гирями нижче.
Однак важливо заздалегідь зрозуміти, які основні очікування:
- Рукоятка повинна бути товстою - допомагає зчеплення, якщо пальці не можуть з’єднатися, це надзвичайно посилює зчеплення!
- Тримайте ручку гладкою - накатчаста ручка швидко розбере вашу долоню. Оскільки використання Гирі динамічне - гойдалки, хапання, - тому вага постійно обертається навколо рукоятки, ви можете собі уявити, що робить вага з долонею.
- Прогумування - Багато компаній прогумовують дно гирі так, що коли вага падає, він не розбиває кришку, не залишаючи слідів руху на паркеті. На жаль, це абсолютно неправильна ідея. Будь-яка вага, яка потрапляє на гуму, почне відскакувати від контролю і, безумовно, стане причиною нещасного випадку. Краще впаду, але не підстрибую. Не жертвуйте ногами заради комфорту!
- Відстань ручки від ваги - одна з найбільших проблем. Якщо відстань невелика, вага буде постійно ламати зап’ястя і спричинятиме серйозні проблеми із суглобами в короткий термін.
- Ширина ручки - Є кілька вправ, коли ми перекладаємо вагу з однієї руки в іншу, можливо, тримаючи її обома руками одночасно. За недостатньо широкої рукоятки ці вправи стануть неможливими або можуть бути небезпечними.