банасова

Як я проводив глибоке очищення

Оскільки я знаю, що у мене з дитинства була ослаблена печінка (ослаблений імунітет, дитячі окуляри, зморшки між бровами, спалахи гніву тощо), для мене дуже важливо очистити своє тіло в той час, коли меридіан печінки найактивніший (15.2. - 15.5.).

Я навіть добрався до Великодня, тож із чистим тілом та розумом хотів би поділитися з вами своїм досвідом.

За останні 15 років я проводив подібний піст 3 рази, тому можу порівняти, як це відбувалося тоді і зараз.

Джерело: Сік натще

Щодня: ранкове очищення язика під час ранкового очищення під проточною водою, промивання носових порожнин розчином хвоща і анісу (шприц по 5 мл, застосовувати в луці), регулярні вправи (5 тибетців, цигун, тай-чи, йога)

1 день - з’єднуючись, організм повинен звикнути до менше їжі, необхідно вживати багато рідини - хв. 3 - 4 л відповідно до ваги (вага в кг/20 = кількість літрів рідини)

7 вечора - 0,5 л - 1 л дистильованої води для початку очищення організму

8. год - 20 табл. хлорели, 0,5 л ячмінного соку (3 чайні ложки порошку)

9 вечора - сніданок: фрукти влітку та для теплокровних, взимку та для гарячкового супу місо або давно звареного бульйону

10 ранку - 4 капсули спіруліни - для вживання білків; чай 7 × 7 - для розбивання відкладень в організмі

11 ранку - лужна ванна в солі Meine Base - токсини починають виводитися через шкіру, 0,5 - 1 л чистої води

12 годин - 20 табл. хлорели, 0,5 л ячмінного соку (3 чайні ложки порошку)

12:30 - Натуральний рис + овочевий салат. 1 PL Wurzelkraft, щоб клітини, що не містять токсинів, заповнювались високоякісним будівельним матеріалом

14:00 - чай ​​7 × 7, 0,5 л чистої води

16:00 - 20 табл. хлорели, 0,5 л ячмінного соку (3 чайні ложки порошку)

17:00 - овочевий суп з гречкою, 1 PL Wurzelkraft, щоб клітини, вільні від токсинів, наповнювались якісним будівельним матеріалом

8 вечора - Клізма з чаю 7 × 7 і щіпки основної солі Мейне

Увечері між 21-23 год. 2 капсули хітозану, що очищає печінку

2 день - те саме, але без плодів

День 3 - те саме, але без фруктів та рису, є лише овочі (сирі та варені) + овочевий бульйон, ввечері це необхідно клізма, оскільки організм вже не отримує достатньо твердої їжі, щоб забезпечити спорожнення і, таким чином, очищення кишечника.

4-8 день - ранкова клізма, масаж всього тіла сухою щіткою, душ.

Дозування ячменю та хлорели залишається 3 рази на день.

Можна вживати лише рідку їжу, тобто. соковиті будь-які фрукти та овочі (не забувайте окуня, кропиви, кульбаби) плюс овочево-картопляний відвар - лише рідкий бульйон (вариться не менше 3 годин), ви повинні залишити овочі комусь іншому або викинути. Відвар п'ється теплим, його можна трохи підсолити, але я рекомендую гімалайську кристалічну (рожеву) сіль.

Вечірня клізма, масаж всього тіла сухою щіткою, щоб допомогти шкірі краще очиститися.

Рекомендуються тривалі прогулянки, сауна, басейн, енергетичні вправи (5 тибетців, цигун, тай-чи, йога), медитації.

Я керував 5 тибетцями щодня, приблизно кожну другу прогулянку і двічі на тиждень цигун).

День 9 - збалансування - те саме, що на 4-8 день, але можна додати 1 варену картоплю

День 10 - балансування - те саме, що на 4-8 день, але можна додати 1 варену картоплю, миску салату та 1 білий йогурт, якщо спорожнення не відновлено спонтанно (що дуже добре допомагає хлорела та ячмінь), клізми слід робити вранці або ввечері.

Порівняння із соковим голодуванням до 15, 10 та 5 років:

Тепер у мене не боліла голова, я не був втомленим, млявим, нервовим протягом перших днів голодування, чому безумовно допомагала зелена їжа, а також той факт, що я намагаюся харчуватися здорово і регулярно робити короткі чистки протягом більше рік,.

Рідше мене змушували робити клізму. Просто, хоча перші кілька днів я їв рідку їжу, у мене без проблем не було стільця. Також після голодування перистальтика самого кишечника красиво налагодилася.