Медичний огляд Drugs.com. Останнє оновлення 16 листопада 2020 р.

ліктя

ЩО ТРЕБА ЗНАТИ:

Що таке вправи на тенісний лікоть?

Вправи для тенісного ліктя допомагають зменшити біль у лікті, передпліччі, зап’ясті та кисті. Вони також допомагають зміцнити м’язи рук і запобігають подальшим травмам. Починайте ці вправи повільно. Робіть вправи обома руками. Зупиніться, якщо відчуваєте біль.

Коли слід звертатися до свого лікаря?

  • Біль або слабкість у руці, зап’ясті, кисті або пальцях посилюються.
  • У вас нове оніміння або поколювання в руці, зап’ясті, кисті або пальцях.
  • У вас є запитання або сумніви щодо вправ на тенісні лікті.

ДОГОВОРИ ПРО ВАШУ ДОГЛЯД:

Додаткова інформація

Завжди звертайтесь до свого медичного працівника, щоб переконатися, що інформація, що відображається на цій сторінці, стосується ваших особистих обставин.