За останні шість місяців я не захоплювався жодною їжею, до якої мав смак. У мене діагностували непереносимість, і я зазнав стресу, щоб мені не стало нудно. Я волів би відмовитися від їжі, яка мені сподобалася, лише щоб не отримати небажаних реакцій. Після дуже хороших рекомендацій та на основі особистої зустрічі я вирішив спробувати продукти від Aniko 🙂 Хто це? про які продукти я кажу? не бійтеся ніяких таблеток або чудодійних напоїв для схуднення 😀 Це суміші для випічки, які не містять яєць, молока, сої, картоплі, рису, дріжджів або будь-яких доданих речовин і взагалі не містять консервантів, мають високий вміст клітковини та зниження споживання вуглеводів. І ще одна інформація для целіакії, заяви упаковані в упаковку без глютену, а це означає, що жоден LEPOK !

Сьогодні я познайомлю вас із першим продуктом, який я спробував, і я приготував із нього ці смачні гнізда з яблуками та корицею.

Не знаєте, як схуднути? Ви хочете остаточно і назавжди змінити своє тіло? Я сам схуд на 43 кілограми, я знаю, що ти почуваєш! читати далі ...

Ви можете замовити власні меню тут .

глютену

200г. Безглютенова борошняна суміш для приготування раків AniFitt

200мл тепленька вода

20мл лимонний сік

1 чайна ложка кориці

коксової олії 1 чайна ложка

50г. арахісове масло

готуємо тісто, суміш для лангустинів змішуємо з лимонними колосками і з водою створюємо масу, яку відкладаємо на 10 хвилин, поки яблуко очищаємо від шкірки і теремо. Помістіть кокосову олію та корицю в невелику ємність, яку ми добре перемішуємо і теж відкладаємо. Беремо тісто, розкочуємо, ретельно натираємо тісто олією кориці (те, що ми приготували в невеликій ємності), додаємо розтоплене арахісове масло і також ретельно викладаємо до кінця, нарешті додаємо тертий яблуко і розкачуємо тісто. Дайте трохи постояти і наріжте колесами (товщину залишаю вам). підготуємо деко, на який кладемо папір для випічки, розміщуємо колеса на деко і натираємо кожен жовтком. Розігрійте духовку до 180 градусів і випікайте 45 хвилин. Смачного ! 🙂