Седавє зайнятість, маось рух і стрес. Колись трапіло лише мавú ніякť популаcie, але сьогодні з týмоя проблемаємамі стретчаva ніі більше ľудí рпроіншого віку, навіть зстудентів. Masдо проблемиєми не помремозi, але докдоі принестиť вýразнú úľavu від болюí celєйого тіло тощо ďінзтобто вигода.

годинний

Відсутність фізичних вправ спричиняє скутість м’язів, і це призводить до неприємного болю. Найчастіше це відчувається в області спини, що є наслідком неправильного сидіння і перевантаження однієї частини тіла. Результати здоров’я від масажу незаперечні. Це знімає м’язову напругу, а також сприяє швидшому виведенню відходів з організму. Крім того, рухи рук дипломованого масажиста прискорять приплив крові та лімфи.

Але фізичне полегшення - це не єдине, що може принести вам масаж. Під час вірусів та різних захворювань ви також оціните його переваги для імунної системи, оскільки ароматерапевтичний масаж збільшує лімфоцити периферичної крові і, таким чином, стимулює систему, але не доведено, що він має тривалий ефект. Однак, згідно з китайською медициною, регулярний масаж ніг також допоможе імунітету, оскільки під час нього стимулюються важливі рефлекси.

Не менш важливою перевагою масажу є його вплив на психіку людини. Кругові рухи рук у поєднанні з ароматними оліями та приємною музикою виступають як бальзам для душі і допомагають забути про повсякденні клопоти. Це позбавить організм від напруги і стресу, а крім того, ви будете приємно відпочивати.

На думку досвідченого дипломованого масажиста, достатньо виконувати все це раз на місяць. Ціна одного класичного масажу коливається приблизно від 10 до 20 євро, але у випадку різних заходів вона може бути також значно нижчою, так що навіть студенти можуть приходити до своєї пари кілька разів на рік.