Коли, що, в якій кількості давати нашій дитині?

Рано чи пізно період годування прийшов у життя кожної дитини. Це виявиться незначним випробуванням як для дитини, так і для мами. Дуже важливо, щоб дитина мала доступ до правильних, багатих поживних речовин за якістю та кількістю з самого першого моменту народження. Звичайно, для дитини найкращою їжею є грудне молоко, а найздоровішим способом годування є грудне вигодовування. Коли доповнювати свій невеликий раціон багато в чому залежить від кількості грудного молока. А саме, якщо у матері, на жаль, немає грудного молока, це потрібно компенсувати грудним вигодовуванням. Якщо, з іншого боку, є ще грудне молоко, але воно вже не вистачає, то вже З 3-4-місячного віку Ви можете спробувати дегустацію більш легких, нейтральних на смак молочних паст, інших паст.
У міру зростання малюка зростають його апетити та потреби в поживних речовинах. Це також пов’язано з тим, що у віці 6 місяців вони рухаються дедалі інтенсивніше. Насправді вони стають справжніми маленькими енергетичними бомбами. Сама добавка містить нормальну кількість грудного молока в основному з 6-місячного віку починається.

babavilág

Багато людей використовують його під час годування так званим двоканальний метод, яка накриває стільки, що і мама, і дитина мають ложку. Є велика ймовірність, що власна ложка малюка приверне її увагу, тоді як мати може вміло ложкою їсти. Важливо, щоб мати, дитина та обставини були спокійними під час годування, тим самим не даючи іншому відволікати крапельницю. На початку більша частина введеної дози може бути відсунута маленькою, але не здавайтесь, будьте наполегливими, бо як говориться: терпіння, виробляє троянду.

Тож давайте подивимося, коли, що додати до нашої розсади, що розвивається, коли прийде час. Ми зібрали кілька пропозицій овочів, фруктів та іншого, щоб допомогти вам нагодувати свій маленький голодний рот різноманітними стравами.


Суміші для немовлят та подальші суміші

Введення більш дієвих продуктів у свій раціон

• Фрукти

Перш ніж ми почнемо експериментувати з різними комбінаціями їжі, варто почати з більш нейтральних, м’яких, легко віджимаються шматків. Наприклад, почнемо з яблук, потім продовжимо з персиками, динями, вишнями, вишнями, сливами, грушами, бананами та апельсинами. Їх вміст вітаміну С. вони також благотворно впливають на вашу малу імунну систему. Ми завжди пропонуємо спочатку фруктовий сік, а потім ми також можемо запропонувати м’якоть з часом. У грудному віці забороняється давати маленькі насіння маленькому (полуниця, малина, ожина, ківі). Не підсолоджуйте фрукти, особливо не використовуйте мед віком до 1 року, оскільки це може викликати ботулізм!

Ботулізм: це різновид бактерії, точніше Clostridium botulinum, яка виробляє токсинні речовини, які атакують нервову систему при попаданні в організм, а також набуває спорову форму, що ускладнює вбивство. У немовлят симптоми включають запор, слабкий смоктальний рефлекс, безвиразне обличчя, параліч дихання.

Розподіл споживання фруктів за рекомендованим місяцем:
З 4-6 місяців: яблука, персики, вишні
З 6-8-місячного віку: банани, груші, каштани
З 8-12 місяців: сливи, вишні, абрикоси, дині, кавуни (без насіння, звичайно)
Через 12 місяців: чорниця, смородина, малина, полуниця, цитрусові (апельсин, лимон, мандарин, ківі, манго, ананас)

• Овочі


Введення овочів у щоденний раціон є необхідним для різних завдяки вмісту вітамінів і білків. Під час приготування ми можемо запропонувати його змішаним або навіть приготованим виделкою та добре віджатим у пасту. Ми обов’язково дамо шматочок малюкові лише в тому випадку, якщо він вже має задні зуби і вміє жувати. Картоплю можна використовувати для загущення, з подальшим поступовим додаванням рисових або кукурудзяних пластівців. Також ми можемо поновити смак іншими овочами, такими як: морква, буряк, гарбуз, гарбуз, брокколі, каштани, шпинат, зелений горошок, зелена квасоля. THE Овочі, що починаються на букву К. більшість У віці 8-12 місяців це варто ввести, тому що в цьому випадку їх травна система є більш тренованою та розвиненою, таким чином зменшуючи розвиток спазмів вітру, що викликають біль у животі. Через високий вміст оксалатів шпинат, щавель та подібні овочі рекомендуються лише раз на тиждень.!

Розподіл споживання овочів за рекомендованими місяцями:
З 4-6 місяців: картопля, морква, гарбуз, буряк
З 6-8-місячного віку: салат, кабачки, спаржа, брокколі, зелена квасоля, зелений горошок, ріпа, огірки
З 8-12 місяців: брюссельська капуста, кольрабі, цвітна капуста, капуста, кукурудза, шпинат, щавель, баклажани, помідори
Через 12 місяців: квасоля, сочевиця, нут, тофу

• Споживання зернових та насіння

Що стосується круп, У віці до 6 місяцівi споживання заборона також стосується їх. Більшість злакових культур, таких як пшениця, ячмінь, спельта та жито, та їхні продукти називаються містять глютеновий білок. Це інгредієнт відповідає за розвиток чутливості до глютену. З іншого боку, якщо в сім’ї немає гіперчутливості чи непереносимості, ми можемо спробувати годувати її малечу поступово у вигляді молочної пасти або крупи. Оскільки рис і кукурудза не містять глютену, краще починати процес годування з них. Вироби з борошна грубого помелу рекомендуються лише дітям після 1 року! Що стосується насіння, першою вагомою причиною є ризик алергії, саме тому жодним чином не рекомендується вживати їх у віці до 1 року, а по-друге, через аспірацію, тобто ризик задухи для найменших.

• М'ясо

У міру зростання вашого малюка вашому тілу буде потрібно все більше і більше енергії. М’ясо містить багато важливих поживних речовин, які допомагають дитині, що розвивається, нормально рости. THE повноцінний білок містять м'ясо таке амінокислоти тякі організм не може виробляти, але їх існування є необхідним для здорового розвитку, тому ми можемо отримати їх лише споживаючи. На додачу ідеальне джерело заліза також відіграє важливу роль у формуванні еритроцитів і розумовому розвитку. Тому З віку 6 місяців їх вживання настійно рекомендується, оскільки крім грудного молока, м’ясо також містить більшість важливих поживних речовин, які йому потрібні. Якщо ми вирішили, що настав час скуштувати м’ясо, рекомендується спочатку спробувати м’ясо курятини з нижчим вмістом жиру, потім свинину, а потім яловичину.

Розподіл споживання м’яса за рекомендованим місяцем:
З 6-8-місячного віку: курка, індичка, прісноводна риба, кролик, риба
З 8-12 місяців: теля, яловичина, свиня, печінка (рекомендується раз на тиждень)
Через 12 місяців: Качиний гусак

• Молочні продукти

У випадку з молочними продуктами, щоб запобігти розвитку чутливості до лактози, Не рекомендується дітям до 8 місяців. У випадку коров’ячого молока, колір не слід додавати до 1 року, оскільки його сильна жирна текстура! Кисломолочні продукти, якщо у сім'ї немає алергії на білок коров'ячого молока, то З 8-9-місячного віку можна поступово вводити в раціон.

Розподіл споживання молочних продуктів за рекомендованими місяцями:
З 8-12 місяців: дитячий йогурт, натуральний йогурт, кефір, сир, сир
Через 12 місяців: фруктовий йогурт, сирний крем, сир руді, сметана, вершки, овечий сир, козячий сир, масло

• Спеції

Звичайно, навіть маленькі діти або дорослі можуть змінювати їжу, пропоновану до вживання, помірковано, додаючи трохи солі, рослинного масла або навіть різних трав.

Пропозиції щодо приправ відповідно до віку:
З 6-8-місячного віку: петрушка, кріп, листя селери, цибуля-цибуля
З 8-12 місяців: чебрець, базилік, сочевиця, цибуля, часник (смажені/варені/на пару)

Серед мам може бути поширеним питанням, коли давати дитині, скільки їсти. Ну, це в основному пристрасть до дитини, оскільки існує дуже багато різних звичок, тому ми не повинні часто порівнювати власну дитину з іншою. Новонароджений зазвичай їсть кожні 3 години, тобто лише за день, якщо він цього бажає, він може їсти вісім разів відповідно до своїх потреб. На першому етапі життя вашої дитини (перші 3 місяці) ви можете випивати 15% грудного молока на день. Спочатку, звичайно, часто меншими дозами, потім з плином часу і збільшенням кількість збільшується, а частота голоду зменшується. До 6 місяців це зазвичай знижується до 120 мл/кг, тобто в 5-6 разів. Однак важливо, щоб протягом 6 місяців щоденного раціону, додатково до різних харчових продуктів було додано 0,5 літра суміші. Хоча, на жаль, ми часто хочемо слідувати вказівкам даремно, хороша порада, якщо дитина вперта і не хоче їсти. Але ні в якому разі ми не здаємось, ми завжди будемо намагатися через годину-дві.

На закінчення не завадить звертати увагу під час їжі відповідна процедура та обставини. Слідкуйте за дитиною під час кожного прийому їжі, навіть якщо ви вже можете їсти самостійно, адже цього достатньо в одну необережну хвилину і біда трапляється. Ніколи не годуйте наших дітей, граючи, бігаючи, завжди сидячи за столом, адже важливо мати гарне виховання, яким дитина може скористатися пізніше! Одним з найвизначніших аспектів є сировина закупівлі з контрольованих місцьe, що включає безхімічні склади, тобто консерванти, штучні барвники та ароматизатори. Печиво, дитячі бісквітні коржі та пластівці із злаків, що є в магазинах, також містять в більшості випадків підсолоджувачі, яйця та різні ароматизатори, доцільно нехтувати ними, принаймні в перші місяці дієти, коли якість та якість споживання їжі найбільше важливо. непереносимість їжі, серцево-судинні захворювання, діабет). Давайте насправді звернемо увагу на те, коли ми можемо давати, оскільки здоров’я нашої дитини під загрозою. Крім того, необхідна консультація з фахівцями (педіатром, медсестрою).!

Ми сподіваємось, що могли допомогти ДЛЯ ВАС за допомогою цього маленького короткого посібника. Бажаємо всім вам ДЛЯ ВАШОЇ ВІДОМОСТІ успішне годування і все Для немовляти хороший апетит, здоров’я!