Оновлення 24.1. 2021: Студія залишається закритою.
Шановні наші відвідувачі. Будь ласка, принесіть власну воду на уроки у цей період. Батьків маленьких дітей просять позначити пляшки, куплені в їжу, іменем, малюнком. Примітка У студії забувають три дитячі термо пляшки. Будь ласка, зв’яжіться з ким вони відсутні.
Бажаю всім приємного і здорового дня.
Курси для дітей та дорослих починаються з:
Балет для дітей з 14.9
Танцюючі зірки з 22.9
Fly kids yoga з 21.9
Йога для дітей з 18.9
Здорові ноги з 24.9
Fly йога для дорослих ВІВТОРОК ввечері з 8.9
Fly йога для дорослих СЕРЕДА ввечері з 16.9
Fly йога для дорослих ПОНЕДІЛОК вранці з 21.9
Балет для жінок ПОНЕДІЛНИК вечір з 28.9
Балет для жінок ЧЕТВЕР вранці з 1.10
2-3 вересня з 16:30 до 18:00 - ДІТИ, ЩО ВІДВІДАЮТЬ БАЛЕТНИЙ ГОДИНИ
4-7 вересня з 16:30 до 18:00 - НОВІ ДІТИ
Зарахування відбуватиметься у студії Fly Poprad.
Запис на курс йоги для дітей відбудеться перший тиждень вересня за номером 0940384577
Наша студія стерилізується пристроєм STERILLIGHT після кожного уроку
Fly діти йоги
Це натхнення, виклик та хороша інвестиція для подальшого розвитку ваших дітей як фізично, так і розумово. Співпраця між розумом і тілом, концентрація уваги, збільшення складності вправ - це рецепт хороших результатів навчання, гарної емпатії та розвитку креативності. Регулярні вправи формують міцне тіло і здоровий дух. Допомагає запобігти безсоння, успішно лікує біль у спині у дітей, стрес, алергію, головний біль або відсутність концентрації уваги.
Fly йога для дорослих
Це сучасна складна система вправ, яка зайняла принцип деяких позицій класичної йоги, пілатесу та гімнастики, і таким чином створила вправу, яка підходить для широкого кола тренажерів без обмежень за віком та працездатністю. Що стосується впливу на здоров’я широкого спектру (при технічно правильно керованих індивідуальних положеннях) вони можуть забезпечувати стимуляцію окремих органів тіла, вони уповільнюють процес старіння.
Балет для дітей
Це прекрасне танцювальне мистецтво. Це щось піднесене, елегантне. Це вчить рівновазі, терпінню та відповідальності. У дітей воно сприяє цілеспрямованості, системному мисленню, самостійності, гнучкості, силі, творчості, руховим та танцювальним навичкам. Це розвиває почуття мистецтва і дає основу для подальших танців ".
Балет для дорослих
Балет - це комплекс вправ, які тренують кожен м’яз тіла. Підтримує правильну поставу та координацію тіла. Балет зміцнює м’язовий корсет тіла і формує ноги. Це розвиває почуття танцювального руху та музичне почуття і, нарешті, не менш важливо, приносить радість руху та танцю. Він також підходить для початківців початківців, незалежно від віку та ваги.
Балетна гімнастика
Балетна гімнастика поєднує в собі елементи балету, гімнастики, театрального танцю та акробатики.
За допомогою гімнастичних вправ та елементів вправ діти розвивають свої координаційні здібності, силу, витривалість та фітнес-навички.
Балетні пози формують і зміцнюють м’язи спини, які обтяжені довгим сидінням, наприклад, ослабленими лопатками і м’язами шиї, коли дитина має неправильні звички сидячи.
Завдяки ідеальному поєднанню вправ на розтяжку і самих танців, дівчата збережуть гнучку фігуру, особливо в статевому дозріванні, за що будуть вам вдячні, шановні батьки.
Дитяча йога
Дитяча йога покращує фізичний стан та підтримує подальший розвиток грубих рухових навичок.
У дитячій йозі діти не змагаються між собою, що є великим позитивом.
Ми змушуємо їх не наслідувати інших дітей, а стежити за собою та слухати їхні тіла.
Займаючись йогою, діти вчаться зосереджуватися на сучасному моменті, тим самим тренуючи своє терпіння, що дуже важливо в житті.
Здорові ноги
Кожен батько щасливий, якщо його дитина правильно розвивається у всіх аспектах. Однак, якщо ви помітили у вашої дитини плоскостопість або ви просто хочете попередити її/її неправильний фізичний розвиток, не соромтеся пройти наш курс.
Ми зупинимося на плоскостопості, неправильній поставі, сколіозі, правильному м’язовому тонусі або розвитку окремих м’язових частин дитини. Рухом ми стимулюємо лімфатичну систему в організмі для очищення організму. У ігровій формі ми спрямовуємо увагу дитини на окремі частини м’язів.
Молоді роки в русі
Курс підходить для людей середнього та старшого віку.
Невибагливі та приємні вправи під керівництвом досвідченого старшого вчителя покращують поставу, координацію та рухливість суглобів. Вони також покращують приплив крові до внутрішніх органів, функцію легенів і тим самим киснюють все тіло!
Однією з найбільших переваг є зменшення зайвої ваги, зміцнення м’язів у людей, які також розвивають свою творчість та естетичне почуття в танці. Радість від руху та спільних зустрічей створюють простір для усунення стресу та повернення у минуле з музикою популярних іноземних та чехословацьких виконавців з 80-х до 90-х.
Заняття спортом та танці дають всім нашим тренажерам життєву енергію!
і головне, вправи та танці уповільнюють процес старіння!