Гуртожитки мають великий вплив на ваше здоров’я, шкіру, вагу, безпеку та загальний настрій, тому вам слід ретельно до них підготуватися.

Не дотримуйтесь дієти!

років
Перш за все, почніть із зупинки дієти. У цьому випадку дієти марні і лише витрачають ваші сили. Підлітки схильні думати, що їм потрібно набути ідеальної форми a гуртожиток megelпїЅzпїЅen. Вважається, що інтеграція найкращий спосіб скинути кілька кілограмів. Шкідливі рішення, прийняті для здоров’я вони послаблюють організм і тому наступні роки можуть бути не про веселощі, а про страждання. Не дотримуйтесь дієти: просто їжте з розумом! Їжа якість фокус - важлива поживна, корисна їжа, а не калорії!

Рухайся!

З великою кількістю вечірок у коледжі легко нехтувати регулярними фізичними вправами. У цьому випадку, завдяки навчанню, значення руху. Тож спочатку починайте з дрібниць, щоб у вас залишалося більше енергії протягом дня. Якщо ви розвинете здорові звички зараз, це може бути вам на користь пізніше, у двадцять років. Ходьба, біг підтюпцем, важка атлетика, йога, пілатес або ваш улюблений вид спорту - все це може бути корисним для ваших обмінних процесів і більш спокійного сну.

Пити в міру!

Багато людей думають, що життя в колі - це рівне безперервному вечірки. Це неправда: це так алкогольний надмірне споживання напоїв - це найгірше, що ви можете зробити зі своїм розумом та тілом. пити наслідок залежності та розвитку нездорових звичок, сп ст, доведено a депресія це також може бути однією з причин. Не переживайте, що думають інші! Приймати чи ні, це так пити і куріння не покращить ваше життя - ви маєте право відмовитись від цього!

Будь обережний!

Хоча хтось у свої двадцять років є необдуманим і необдуманим, обережність не заважає. Після світських зборів або вечірок ви можете легко поставити себе під загрозу вночі. Слідкуйте за для вашої безпеки! Не запрошуйте до своєї кімнати незнайомців, яким ви не повністю довіряєте, і стежте за чим компанії ви змішуєте! Будьте обережні, щоб уникнути небезпеки!

Знайти роботу!

У коледжі вам доведеться навчитися управляти своїми фінансами самостійно - один для цього робота може бути ідеальною допомогою. Крім того, досвід необхідний для вашого майбутнього процвітання. Практика також має велике значення на співбесіді: роботодавці цінують a досвідчений робоча сила.

Приєднуйтесь до спільноти!

Участь у діяльності громади - це гарна можливість для студента коледжу. Студентські організації, спортивні команди або групи друзів роблять це можливим знайомство, так ти не будеш самотнім. Не перестарайтеся, щоб все не було на шкоду вашим квиткам, не живіть у своїй гуртожитку або на вечірках суспільне життя! Під час таких занять ви можете проводити свій вільний час корисно та весело.

Зверніть увагу на свої квитки!

Коледж - це не дешеве місце, навіть якщо ви стипендіат, тож не витрачайте час! Звичайно, вам не потрібно бути постійно основним, щоб зробити свої квитки хорошими, просто будьте розумними: не спите в класі і не пропускайте їх! Це зробить ваші квитки кращими з меншою витратою енергії. Середнє значення в п’ять балів також краще оцінюється роботодавцями. Витратьте себе!

Розслабтесь!

Якщо ви встаєте пізно одного дня і проводите цілий день із друзями чи якоюсь соціальною програмою, а наступного дня встаєте рано і біжите в клас, ви будете мертві цілий день. втомлений ти будеш. Не тільки депресія і стресу вдасться уникнути, але ви також можете набрати зайві кілограми і погіршити свої показники протягом годин через щоденну спешку. Спіть щонайменше 7 годин!

Поводитися з грошима мудро!

Завжди відповідально поводжуйся з грошима! Не витрачайте його на нездорову їжу або напої! Економте більше, щоб ви могли оплачувати рахунки та доглядати за собою! Ви отримаєте від цього велику користь у зрілому віці.