Гребні тренажери - це унікальне фітнес-обладнання, призначене для занять фітнес-веслуванням, набору м’язів або для зимових тренувань. Вправи на гребному тренажері залучають до тренування всі частини м’язів - особливо ноги, спину, руки, груди та живіт. Вони призначені для тих, хто хоче під час кардіотренування задіяти все тіло і таким чином рівномірно сформувати свою фігуру. Веслування - одне з найкращих спортивних занять для людей, які мають сидячу роботу, адже регулярне веслування допомагає при болях у спині. Окремі гребні тренажери дозволяють виконувати додаткові вправи на підтягування, орієнтовані в першу чергу на кисті та грудні м’язи. Веслування - це єдиний спосіб тренувань, який рівномірно зміцнює всі групи м’язів. Гребні тренажери значно підтримують спалювання жиру і, отже, фізичне та психічне благополуччя. Регулярні тренування на гребному тренажері позитивно впливають на артеріальний тиск, знижують пульс у спокої, оптимально напружують серце і збільшують життєву ємність легенів. Еліптичні тренажери також є популярними фітнес-інструментами цього типу.
