Активні речовини
Гречка особливо цінна завдяки вмісту флавоноїдів рутину (також званий вітаміном Р), який захищає водні капіляри рослини від нападу та руйнування, наприклад вільні радикали. Він також захищає процедури в тісній взаємодії з вітаміном С, клітинами тканин судинної системи людини. Ущільнює стінки судин, зупиняє кровотечу при геморої, надає профілактичний ефект і лікує венозні захворювання.
Гречка є легкозасвоюваною та харчовою цінністю (особливо за вмістом рутину та магнію). Гречана крупа підходить для супів, салатів, різотто, для випічки і як гарнір.
Інгредієнти: гречана шкаралупа град з органічного виробництва
Основна підготовка: Гречку ретельно промити в холодній воді. Для приготування ми використовуємо 1,5 частини води на 1 частину
гречка. Ми ніколи не заливаємося, щоб не втратити рутину. Варити 2-3 хвилини і залишити на 15 хвилин
відбуватися. Ми не змішуємо.
Сільське господарство за межами ЄС |
Енергія | 1528 кДж/364 ккал |
жири | 2,40 г. |
- з яких насичені жирні кислоти | 0,60 г. |
вуглеводи | 68,00 г. |
- з яких цукри | 2,60 г. |
білка | 12,00 г. |
сіль |
Зберігання: Зберігати при температурі до 25 ° C та відносній вологості не більше 70%.
- Гречка - злак, повний здоров’я
- Рецепт гречаної дієти
- Гречка та її схожість
- Очищена гречка Біо 500г Заміське життя
- Гречка з устрицями та квашеною капустою (фото рецепт) - рецепт
- Куріння - стан легенів після куріння Я пробував все, що не можу кинути
- Рими для захоплених
- Формування обробки тіла грязями
- Дієтологи кажуть, що саме так нам потрібно схуднути
- Тонкий рис
- Засоби та лікування - дисбактеріоз кишечника
- Country Magazine - Country Magazine
- Боріться із симптомами езофагіту за допомогою 5 природних розчинів - Краще зі здоров’ям
- SEMERGEN Рекомендації щодо гарної літньої дієти
- Хосе дель Ріо домагатиметься національного титулу в напівважкій вазі на Канарських островах - Діаріо де Майорка