В останні роки поява гриж міжхребцевих дисків різко зросла у молодих пацієнтів від 17 до 35 років. Найпоширеніша область, в якій вони з’являються, знаходиться в поперековому відділі, де, коли ядро пульпозуса покидає міжхребцевий диск, воно створює біль при контакті з нервами та тканинами. Він також може стискати нервові корінці, і це викликає ішіас.
Молодим людям, які переносять важкі речі через свою повсякденну діяльність, тривалий час працюють із поганою поставою або сидячи, а також не займаються фізичними навантаженнями та не харчуються здоровою дієтою, рекомендується починати виконувати програму вправ для зміцнення спини та використання ортопедичних інструментів, таких як Кордус і Сакрус, для розслаблення глибоких м’язів спини та запобігання контрактур, які є причиною грижі міжхребцевих дисків та багатьох інших станів, що викликають біль у спині.
Пацієнтам з грижею міжхребцевого диска рекомендується худнути, щоб хребет не підтримував занадто сильний тиск, а також сприяв зміцненню та постуральній гігієні спини.
Може статися щось більш серйозне, що міжхребцевий диск стає занадто перевантаженим і фіброзне кільце розривається. Якщо кільце розривається, пульпозне ядро виходить назовні, викликаючи біль та інший дискомфорт. Це може бути наслідком травматичної аварії, падіння з положення сидячи або постійного перевантаження.
Пацієнти з грижами міжхребцевих дисків у поперековій області відзначають біль або поколювання в попереку, який поширюється в напрямку до сідничної області і опускається до гомілки в спині, досягаючи п’яти і навіть пальців ніг, при нездатності ходити або легко пересуватися.
У них також може виникнути проблема, яка називається періодичною кульгавістю, це коли пацієнт деякий час добре ходить, а потім відчуває сильний біль, який обмежує або заважає йому продовжувати ходити. Цей благородний біль дозволяє бігати, робити довгі кроки, у людини також спостерігаються поколювання, відчуття судоми і зменшення сили в одній або обох ногах. Якщо пацієнт НЕ лікується від грижі міжхребцевого диска, у нього може залишитися постійна функціональна недостатність. Однак переважна більшість випадків грижі міжхребцевих дисків можна полегшити за допомогою хірургічного втручання, лише 4% випадків є досить серйозними, щоб вимагати хірургічного втручання. Пацієнтам рекомендується займатися фізичними вправами для зміцнення м’язів та користуватися апаратами CORDUS SACRUS, які є неінвазивними та мають ту перевагу, що пацієнт може застосовувати їх самостійно, не виходячи з дому.
Коли є випинання диска, пацієнтів просять бути суворо дисциплінованими з рекомендаціями лікаря, підтримувати правильну поставу хребта, уникати великих навантажень, щоб диск не зламався.
Коли фіброзне кільце розривається, операції практично не уникнути, оскільки немає можливості відновити диск природним шляхом. З цієї причини грижі міжхребцевих дисків необхідно вчасно обробляти, поки не буде пізно.