мірда Дякую за виправлення грубого, "не бреши", це краще для моєї душі. Міро, ДЯКУЮ.
Мірда
HaLuZaQ на мою думку, було б доречно підпадати під категорії. Наприклад як Тіні остання. І нехай люди пишуть, але це має бути до теми.
Для нових учасників форуму також можна створити категорію або підкатегорію. А для тих, хто напише його тут, модератори просто змінять тему керівництва на відповідну.
Я відвідую форум щодня, але оскільки їх так багато, я не маю можливості пропустити їх усі. Можливо, щось нове прилипне до мене, або я можу порадити комусь, але це справді час від часу. плавно не можна наздогнати.
PS.: Див. Сторінку: m http://posilnovanie.sk/ m та окремі її теми, особисто я вважаю, що це більш прозоро.
Міро Веселий Мені теж спостереження за дискусіями здається заплутаним. Воно подається за структурою та чисельністю. Так багато тем і публікацій неможливо відстежити, не вкладаючи такої години дві на день. Я вже спробував тут додаток для чату, у нього занадто багато проблем. Форум можна було б дещо спростити, але кількість повідомлень зросла б = ще гірша простежуваність. отже, тепер у мене це так, що непросте у використанні, що принаймні трохи фільтрує сотні криків у темряві типу "швидше порадьте, як я повинен схуднути на 3 кілограми до неділі".
Я готовий обговорити зміни, які вас влаштовують.
можливо, спробуйте поспілкуватися я поставив справді простий додаток, запрограмований деякий час тому, якщо ви ним користуєтесь, я поміщу його в меню. але я не думаю, що це шлях. погляньте тут
м http://www.chudnutie-ako.sk/chat/ м
тіні Яніна, привіт, вибач, я не зовсім розумію, що саме тобі не підходить. Тож якщо форум там горить червоним, теми досить чітко розділені . Мені здається, чи зрозуміло це;)) Якщо ви стежите за певними темами, можете помістити їх у вибране. І Міро надсилає щоденний звіт, все в одному ударі.
betina1984 Яніна, це здається мені досить простим ...
Яніна Здравствуйте…. Я хочу трохи попросити адміністратора (
Чудово зроблено - статті, рецепти, таблиці продуктів
Але ЗАГРОЗА - це коли людина натискає на форум, входить, змінює або створює псевдонім, не кажучи вже про відповіді ....
Було б корисно трохи поспілкуватися та трохи спростити сайт ....
Ми повинні рухатися, втрачаючи вагу, і не витрачати цей час на пошук на перший план, чи ні?!
Спасибі за ваше розуміння
барі Привіт, я також багато схудла за перший місяць, навіть не розраховувала на це. Це було близько 8 кг. А потім лише повільно через 1-2 кілограми на тиждень. Але я все ще звертаю увагу на те, що я їжу і особливо я приручаю, бо я їв нерегулярно і у великих кількостях.
аполенка dafe: Я також зазвичай ношу його вдома. але ми не подаємо гарячу воду цілий тиждень з понеділка. тому я не хочу нагрівати воду для миття після варіння. навіть молодий був учора зі мною на роботі. вона мала прийти сьогодні, але їй краще зробити макарони з пакетика соусу. тож, на жаль завтра мені доведеться щось готувати. знову ж таки, він точно не захоче балотуватися. Я вже гадав, що, але часу ще не було багато. Я був тут увесь тиждень і не знаю де раніше. чи робити чи обслуговувати клієнтів, чи телефони ... але я закінчив на деякий час, тож поки я чекаю, поки автобус зробить щось швидко і спекулює маленькими стравами. може також квасоля. їй це подобається, і мені теж. гарна ідея. тільки їй ні до чого, крім ковбас, все одно. У мене не буде, і я зроблю для цього білок. хоча бобових культур вистачає. не хвилюйся, ти теж звикнеш.
dafe Минулого року я також готував вдома смажене з курки за рецептом Міри Веселе з цибулею-пореєм і/він їв гарбуз/у мене були кабачки. Але вони були я. Мені це подобається, тому що його можна добре їсти, а ті смажені страви не мають жодної високої калорійності. Але я захоплююся Тобі, як ти повинен це робити, коли йдеш на роботу, а ти обідаєш у їдальні чи в ресторані, я зараз подумаю, як я це зроблю, коли зайду в роботів, я принесу їжу з дому, але коли людина хоча б зрідка не ходить на обід з іншими, то вона кине команду, і мені буде шкода. Зараз я в садочку, тож все одно можна якось приготувати його вдома.
аполенка dafe: Побачу. Я зараз пообідаю і подивлюсь, чи піде. сьогодні вони мали лише курку в буфеті. запіканка з рисом. але навіть це непогано. Побачу, як це піде.
dafe Аполенка: спасибі, я теж у цьому вправна, сподіваюся, це все ще триває.
аполенка dafe: спробуйте ще раз. це теж зробило мене на тій же сторінці. але це зайняло мене зазвичай годину тому. Спробуй це.
dafe У мене є проблема. Якщо мене хтось знаходить тут/бо, як я це бачу, якось давно ніхто тут не загубився /, отже: я щодня чую на флоракалкулаке за адресою m http://www.flora.cz m. Навіть сьогодні я кинув туди все, але коли я хотів порахувати, це взагалі нічого не робило. Він просто зник, і я взагалі не додав їжі з цього дна. Я спробував це кілька разів, потім мене викинуло з вікна, і я сказав, що маю браузер старішої версії. Ну, це можливо?
У мене є браузер Firefox, але коли я завантажую нову версію, ніж у мене є, тоді деякі сторінки не відображаються мені як маленькі. Тож я не знаю, що робити, мені потрібен той калькулятор, я теж спробував його на словацькому веб-сайті, тобто флорастранку, і там теж не бере, навіть їжу записувати не хоче, хоча Я зареєструвався належним чином. Тому я не знаю, що мені робити, будь ласка, порадьте, якщо хтось у цьому вміє.
сорен Вчора я розмістив короткий допис на форумі, а сьогодні вже не бачу його тут, тому я не маю уявлення, де сталася зрада ... ?
lu.anna dafe: дякую за відповідь. Це працювало на моєму старому комп’ютері, і мені сподобалось. Ви можете вводити туди їжу, яку найчастіше пихкаєте ... але ми, мабуть, нічого з цим не можемо зробити, якась технічна підтримка відсутня
dafe Іваза: Щиро дякую, що послали папу, але це те саме, що я завантажив від Міри. І немає можливості його розпочати.
Луана: Я повідомляю, що не можу запустити його, тому я все ще покладаюсь на калькулятор флори сторінок. За цей час я вже звик, але хотів би спробувати щось нове. Шкода….
lu.anna dafe: тоді дайте мені знати, будь ласка, як у вас справи/я думаю, з функціональністю papu /, дякую
dafe Я помітив, що ви тут пишете про тата, я також зробив усе, щоб це працювало, дозволило макроси, але саме так, як пише Лука, це для мене взагалі не враховується, насправді це не працює. Івазка, я можу надіслати тобі свій електронний лист. адресу, надішліть, будь ласка, папу і мене. ну спасибі.
іваза lu.anka: напиши мені на [email protected] e, і я пошлю тобі папу
lu.anna Будь ласка, порадь,
Мені було завантажено папу на старому ПК, і мені це було абсолютно комфортно
У новому я завантажив його останню версію, увімкнув макроси, мені все відображалося, клацає на їжу, але нічого іншого не обчислює ... щось потрібно виправити на комп’ютері ... або це допомогло б, якщо хтось надіслав мені свого тата, напр електронною поштою?
Заздалегідь спасибі
вава hela47: ми чекаємо на тебе. приєднуйтесь до нас ... або вибирайте тему самостійно за цим м http://www.chudnutie-ako.sk/forum/list.php?12 м або за цим м http://www.chudnutie-ako.sk/forum/ списком. php? 1 м або створіть свою власну тему, я чекаю вашого допису ... пт
sussane Гелі, чудово, що ти серед нас, просто не годиться обговорювати цю тему тут, це скоріше для технічних рішень. проблеми. Спробуйте розпочати власну тему або просто приєднатися до когось, не хвилюйтесь, ми знайдемо вас там, де ви перебуваєте ... Я стискаю пальці.
Гела47 Дякую за відповідь, але я просто боюся, що не доведу це, як минулого року тому, це пройшло так швидко і просто так
Я натхненник і задоволений усім, зараз я не чую нічого, що стосується лише йо-йо-ефекту. існує така тенденція, коли ви худнете, що всі завжди запитують, чи є у вас проблеми. моя думка про схуднення - 1. правило виходить з голови, якщо у вас у голові не все так бідно, і мені потрібна якась іскра, яку я просто думав про зустріч з повноцінними або з зайвими кілограмами і поділитися з весь досвід
нарешті, дякую за відповідь, яку я не очікував.
Анна Hela47: ага, звичайно, ви хочете схуднути, але не хочете швидше повертати його назад. Цього разу не потрібно швидко худнути. Вам просто потрібно зрозуміти систему. Отже, те, що ми писали вам вище, застосовується. Зв’яжіться зі своєю темою, або навіть з моєю, якщо хочете ...
Анна Hela47: тільки зараз я прочитав твій пост. Робіть те, чого вас навчає вава. Ви можете розпочати власну тему та дебатувати там. Я також дуже схудла перший місяць, я маю на увазі 9 кіло, потім це сповільнилося до 1 кіло на тиждень. Не довіряйте людям, які вас лякають, що вам доведеться взяти це назад. Ні, не потрібно! Потрібно просто знати, як харчуватися і підтримувати свою вагу. Він хоче отримати більше інформації про вас. Вас турбує швидке схуднення, або ви боїтеся набрати вагу? Страх можна вичерпати, я так розумію. Але страх не всесильний. У наших силах контролювати його, коли ти точно знаєш, чого боїшся. Це просто потрібно назвати, бажано вголос, і раптом це не так вже й погано. Він втратить владу над вами. Ви теж можете це зробити і знайти рішення ситуації, яка вас зараз турбує. І тоді ви залишаєтеся назавжди стрункими
вава hela47: на мій погляд, ви швидко схудли, я не знаю, чи вдала це була дієта/я не думаю/або дієта, якщо остання, то швидко про це забудьте ... тільки при нормальному/здоровому харчуванні/і без дієти ви можете назавжди схуднути і зберегти свою вагу ... якщо я зрозумів, що ви набрали 10 кг після Різдва ... детальніше опишіть, як ви їли і чому ви набирали/якщо хочете/... більше інформації ви можете отримати за цим http://www.chudnutie-ako.sk/ m це альфа та омега всього дива ... не хвилюйся, ти не мусиш бути на самоті ... . перейди до розділу схуднення або огляду особистих результатів і приєднуйся до нас ... Ви знайдете тут поради та підтримку
Гела47 привіт мене звати гела мені 47 років бідно з 30р. моя вага була максимум 63 кг, тепер у мене 165 см 74 кг
минулого року в такий час я почав худнути/вага 78, а за місяць я схуд 10 кг, а потім ще 3 кг
отриману вагу 65 кг, я тримав її на Різдво, і зараз я в пастці. Я не хочу швидко худнути. Я прочитав пост
Я, звичайно, відчував те саме і маю дивовижне відчуття. Боюся, що більше не можу з цим впоратися, виснажую це, хотілося б ще
знаю про порції їжі, де я її можу знайти. Я зовсім одна, всі кажуть мені схуднути, але ти знову набираєш вагу, дякую
sussane Я пропоную створити одну велику тему поза темою, в якій будуть формуватися теми різного характеру, а не втрата ваги ...
Думаю, це забере, а якщо ні, то з часом буде видалено. Будь ласка, хоча б на іспит. Є багато чудових людей, у яких спільні інтереси, і не тільки втрата ваги, а й МУЗИКА, ФІЛМИ, ПОКУПКИ, наприклад, або просто ЗАЧЕКАЙТЕ ВАС ...
тіні Міро, дякую, ти швидший за блискавку
тіні Міро, я вважаю, що тема "етапу технічного обслуговування" була б доречною, оскільки кількість людей, які прибули туди, відповідно. за мить вони там;-) В іншому випадку це не так багато, щоб включити, можливо, в огляд особистих результатів?
Міро Веселий Я започаткував тему анорексії та спорту. Обидва вони вже були тут і майже ніколи не використовувались обома, тому я скасував їх раніше. Тож я їх знову створюю для іспиту. Якщо потрібно більше, не біда.