БРАТИСЛАВА - Кілька днів тому Ема Мюллерова (26) поділилася фотографією з періоду, коли у неї було зайві кілограми. Її проблемою була не вага, вона почалася з ненависті до себе і з’їдання гори їжі. Зараз колишня модель опублікувала вагоме зізнання про цей період.
Незважаючи на те, що вона є моделлю, Ема Мюллер не мала позитивних стосунків із собою та своїм тілом. А може, саме тому. Найгірший період настав, коли вона почала працювати молодшим менеджером. " Я занадто гіперчутлива. Коли я когось не люблю, я сприймаю це дуже особисто. Ви можете собі уявити, коли вам не подобається, як ви особисто одружуєтесь, коли інші ні. " сказала на початку свого подкасту теми Емі.
Ема Мюллерова
Для багатьох може бути незрозумілим, що дочка відомих батьків, які навчались у Франції і каталися вздовж пристані, може бути такою невдоволеною з нею. Але це було. „R так, я встав, я був готовий все змінити - що я нещасний, що ненавиджу себе, що переїдаю через це і що ненавиджу себе ще більше через це переїдання " сказала Емма, сказавши, що, незважаючи на цю рішучість, її дні завжди виглядали однаково. Вона встала біля четвертого будильника, їй довелося їхати на метро, а не їхати на роботу, але вона все-таки прийшла останньою, плюс із жирним волоссям і відкритою кнопкою.
Потім вона постійно їла на роботі. "Що б там не було, особливо, дозвольте мені жувати, бо тоді мені стало краще, лише в той конкретний момент", описав свій звичайний день. " Не було часу, коли у мене чогось не було в роті. Мені нудно від цієї пам’яті, і я нудний, точніше істеричний. Не тому, що я багато їв і багато їв, але я не відчуваю, чому я багато їв і нажив " - додала вона.
Основною причиною свого стану вона назвала самотність. " Я був один, дуже самотній і недостатньо. Я відчував самотність у своїх кістках. Я залишив слово і лист. Якщо ви не загубитесь, якщо загубитесь, все навколо вас почне рухатися з величезною швидкістю, вниз по крутому пагорбі в чорну морську глибину. Ти перестаєш добре працювати, бо не намагаєшся, не маєш мотивації. Вам байдуже, у що ви одягнені і чи носили ви цей одяг, не правши 5 разів на цьому тижні. Ви сумуєте за людьми, але не можете належним чином поводитися з ними, бо у вас є комплекси себе, тому ці люди логічно залишають вас " вона розкрила свої минулі почуття.
Вона шукала порятунку в їжі, у величезних кількостях їжі. З думкою потім засунути пальці в горло, все піде, і вона не набере ваги. Врешті-решт, його споживали лише, що включало, наприклад, гамбургер з картоплею фрі, буріто і, нарешті, величезну кількість морозива. " Я все це з’їв? Вона їла, тільки пальців у цьому горлі я ніколи не міг помістити, щоб воно вийшло з мене. І дякую Богу за це » сказала Емма, яка також згадала свою жахливу ванну в квартирі, де вона жила: "У квартирі, де я жив, у мене все ще була така жахлива ванна кімната, огидна, що я прибирав її щодня, і вона ніколи не була чистою, і коли я сидів там на землі, у цій потворній комірці, мені стало ще більше погано, найстрашніше ".
Вона постійно повторювала собі, що завтра зламається і почнеться спочатку. Але вона довго не досягала успіху. Сьогодні він уже знає, що переїдання, сигарети, сортування алкоголю партнери - нічого з цього не вирішить. Навіть не думка про пораду, коли ми худнемо. І як Емма нарешті повернулася в колію?
"Коли ти в темряві, шукай світла. Але справжнє, що світить і не гасне. Світлі плями - це нормальні речі. Це природа, це кисень, насправді. Це речі, які завжди були там. Ви просто не можете їх побачити, бо вас засліплює ненависть. Це музика, яку ви любите, і ваше тіло починає танцювати самостійно. Для того, щоб ви почувались здоровими, адже в ньому є краса, спочатку потрібно надати своєму тілу таке здоров’я. Для того, щоб полюбити вас, вам слід почати піклуватися про себе спочатку.
Моя яскрава пляма бігала в лісі, це була здорова дієта, насичена кольорами, яку я їв, коли був голодним, бо тоді я повинен їсти. Не коли ви переїли. Або коли ти найбільший, найголодніший у світі, ти скажеш, що я не буду їсти, бо сиджу на дієті. Коли ви голодні, слухайте, тоді їжте. Зробіть себе якомога барвистішим, щоб у вас всередині було найкольоровіше тіло.
Я склав графік, який спочатку намалював сам, а потім заповнив. Я записав йому речі, які я хотів мати у житті, і добрі, і погані, які я хотів зберегти або які я хотів почати робити, і дав їм певний графік. Під поганими речами я маю на увазі фаст-фуд, вино, щоб провести цілий день у ліжку, бо я нічого не хочу робити - речі, які, якщо ти робиш це в певній кількості, не такі вже й погані.
Яскравою плямою є любов. Той, що іншим, той, кого ти хочеш любити, і той, що тобі. У любові багато хорошої енергії. Просто потрібно спочатку показати їй, що ти піклуєшся про неї і що про неї турбуєшся ».