зображення

  • нездоровий
  • біль
  • болі в спині і попереку
  • офіс
  • малорухливий спосіб життя
  • сидяча робота
  • виробничий травматизм
  • Здоров'я

Багато негативних наслідків офісної роботи вже доведено: окрім одностороннього навантаження на хребет та м’язи, тривале положення сидячи, на жаль, має і інші шкідливі наслідки.

Якою б комфортною не була робота в офісі, довгі години, проведені перед комп’ютером та кондиціонером, можуть носити очі, шкіру та кістки, не кажучи вже про ослаблену імунну систему, дефіцит вітаміну D та важкі захворювання кровообігу, які набагато більше піддаються ризику.

Потворні побічні ефекти

Сидячих працівників та тих, хто працює перед комп’ютером, часто страждає біль у руках, особливо біль у зап’ясті, що створює помітні симптоми зовні, однак можна очікувати більш неприємного та тривожного дискомфорту, якщо людина недостатньо обережна, тому це неможливо достатньо підкреслити щогодинний відпочинок та важливість регулярних різноманітних рухів.