Напередодні сезону застуди та грипу навіть ті, хто вважає його виключеним в інші періоди року зміцнювати імунітет синтетичними препаратами, готові приймати таблетки вітаміну С.
На додаток до фірмових таблеток і капсул, майже щороку випускається аптечний порошок вітаміну С - аскорбінова кислота, що набагато дешевше, але багато хто побоюється, що він може бути недостатньо ефективним.
THE Аптека відлюдника Вача фармацевт, доктор. Ференц Брезаночіми запитали про тему.
Яка різниця між порошком вітаміну С та таблетками?
- Таблетки вітаміну С та порошок вітаміну С мають однакові активні речовини, різниця полягає в тому, що таблетки містять активний компонент у стабілізованій формі. Стійкість порошку вітаміну С менш забезпечена через світло- і теплочутливість - ми знаємо від д-ра. Від Ференца Брезаночі.
Через законодавче обмеження, ви можете купувати лише 10 грамів порошку вітаміну С за раз, але навіть якщо ви розраховуєте на 1000 міліграмів, вам все одно вистачить на десять днів. Доза кінчика ножа становить близько тисячі міліграмів. А 10 грам, чого вистачає на десять днів, коштує в аптеці близько 150 форинтів.
Вони містять найбільше вітаміну С! На знімках найкращі осінні підсилювачі імунітету
Зверніть увагу на це, використовуючи порошок вітаміну С!
Через його чутливість до тепла важливо не класти порошок вітаміну С у гарячий чай - вище 40 ° C, також важливо не контактувати з металом. Також не має значення, скільки ви приймаєте:
- При належному застосуванні першочерговим є постійний рівень аскорбінової кислоти, а не її кількість. Помилкова думка, що бажано одночасно вводити більшу дозу аскорбінової кислоти. Якщо людина споживає більшу дозу порошку вітаміну С один раз на день, значна частина його виводиться з сечею, крім того, велика кількість непотрібного споживання надмірно покладає на нирки - детально доктор Ференц Брезаночі.
Імунний захист з силою природи
Суміш ефірних масел Immunarom виготовлена із 100% чистих і натуральних, перевірених ефірних масел хемотипу для випаровування дифузора або сауни.
Сосна, камфорне дерево з Мадагаскару та ніаулі є одними з найпотужніших противірусних, муколітичних та імунізуючих ефірних масел. Поруч із ними знаходиться жовта сосна в суміші, яка має потужний фізичний та розумовий спазмолітичний ефект, очищаючи легені та оздоровлюючи енергії легенів. Серед його інгредієнтів також можна знайти найпопулярнішу ефірну олію ароматерапії - чайне дерево, яка має бактерицидну та фунгіцидну, загальну антисептичну дію.
Якщо ви хочете зберегти здоров’я, вибирайте природну аптеку!
Це пояснюється тим, що, хоча препарати вітаміну С з пролонгованим вивільненням постійно забезпечують організм аскорбіновою кислотою, порошковий вітамін С не може цього зробити. Тому слід приймати меншу дозу кілька разів на день.
Якою має бути ваша добова доза вітаміну С.?
Клацніть на відео нижче, щоб почути про небезпеку споживання водорозчинного вітаміну С в довгостроковій перспективі та в надмірних дозах!
Хто рекомендований до використання?
Перевага порошкоподібної аскорбінової кислоти полягає в тому, що вона легко розчиняється і може змішуватися в різні напої - сік, в теплий чай, лимонад та їжу. Можливо, ви захочете розглянути можливість його використання як у маленьких дітей, так і у літньому віці.
- Оскільки більшість проблем можна вирішити готовим ліками або іншим продуктом - у належній упаковці - тому використання порошку вітаміну С слід розглядати найбільше за рекомендацією лікаря - робить висновок д-р. Ференц Брезаночі.
- Втрата ваги є кращою з низьким вмістом вуглеводів, ніж з низьким вмістом жиру
- Тому бігати на біговій доріжці краще, ніж на відкритому повітрі - Диван
- Тому з’їдена ложка харчової соди має чудовий ефект - здоров’я Феміна
- Ось чому римляни зробили кращий бетон, ніж ми
- Хворобливе напруження грудей перед місячними Здоров'я Феміна