Безалкогольні напої та соки є основними причинами карієсу - показують британські дослідження.

зубів

За словами доктора Кріштіни Бенко, експерта з кисневої стоматології, як їжа, так і догляд за зубами мають значний вплив на зуби.

Зубна емаль відіграє ключову роль

У тих, хто регулярно вживає солодкі безалкогольні напої та соки, розвивається найсильніший карієс. Британські дослідники зазначають, що будь-яка їжа з рН менше 5,5 може пошкодити ваші зуби, пише Journal of Public Health Dentistry. журнал.

Витончення та пошкодження емалі прискорює карієс та збільшує ризик карієсу. Безалкогольні напої та соки, звичайно, є кислими, що означає, що їх регулярне та тривале споживання шкідливо для зубів.

- Витончення зубної емалі - це серйозна проблема, яка зачіпає майже кожну дорослу людину з роками. Поки що спеціально розробленого рішення цієї проблеми не існує, хоча фтор, регулярне чищення зубів, вдосконалена гігієна порожнини рота, правильне харчування та періодичне лікування зубів можуть зупинити і уповільнити процес. Тим, хто часто вживає безалкогольні напої та соки, слід подбати про те, щоб вони не затримувались у роті більше 20 хвилин - радить д-р. Кріштіна Бенко, експерт з кисневої стоматології.

Вода - найкращий вибір

Експерти включили до дослідження 3773 учасників. З них у 79% було виявлено карієс, 64% - від середньої до тяжкої, 10% - від легкої та 5% - із важкою стадією розвитку. Після їх співбесіди стало зрозуміло, що середньому та важкому стану, мабуть, сприяв і той факт, що постраждалі споживають більше безалкогольних напоїв та соків щодня, ніж інші. Однак серед останніх споживання молока та води було більш популярним. Насправді, вода для втамування спраги все ще є найбільш здоровим вибором. Особливо у світлі того факту, що безалкогольні напої мають дивовижно високий вміст цукру - навіть соки рекламуються як 100%.

Навіщо ходити до стоматолога?

За словами доктора Кріштіни Бенко, на додаток до домашньої стоматологічної допомоги, для захисту наших зубів рекомендується відвідувати наш стоматолог кожні шість місяців, навіть якщо ми не маємо скарг. За допомогою обстеження стану зубів ми можемо вчасно виявити незначний карієс. Ми можемо запобігти розвитку гінгівіту та захворювань пародонту, видаливши початкову речовину і тим самим порівняно менше зубного каменю та контролюючи гігієну порожнини рота. Під час оцінки стану стоматолог оглядає порожнину рота на додаток до зубів, щоб - особливо у випадку з курцями - ракові ураження також можна було вчасно виявити. За допомогою панорамного рентгену та найсучаснішої 3D-КТ ми можемо отримати зображення не тільки зубів, але і стану навколишнього зуба, щелепного суглоба та порожнини обличчя, щоб ураження та хронічні запалення, які може бути прихована під час усного іспиту може бути виявлена.
Тому запорукою здорових і міцних зубів є правильна гігієна порожнини рота та регулярні огляди у спеціалістів.