Окрім солоних рецептів, з гарбузів також дуже добре готують солодощі, і ця одна з них. Загалом, сирники дуже популярні завдяки їх простому приготуванню, і я вірю, що цей ароматний осінній десерт вам також сподобається. Підготовка проста, тому кожен може це зробити. Ти спробуй:-)?
Час підготовки: 90 хвилин + час охолодження принаймні 4 години
Що нам знадобиться на 10 порцій?
На корпусі:
- 100 г мелених вівсяних пластівців
- 100 г мигдального борошна
- 2 столові ложки кокосової олії
- 2 столові ложки агави або домашнього меду
У начинці:
- 500 г гарбуза хоккайдо
- 500 г тонкого сиру
- 200 г вершкового сиру
- 2 яйця
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 0,5 чайної ложки меленого бадьяна
- агава або мед за смаком - приблизно 50 г.
Як ми будемо діяти далі?
1. Гарбуз ретельно вимити, нарізати кубиками і відварити в окропі до м’якості.
2. Потім процідіть його, і коли він трохи охолоне, змішайте його в однорідне пюре.
3. Поки гарбуз вариться, підготуйте тіло. Змішайте мелені пластівці, мигдальне борошно, кокосове масло і агаву, щоб утворилася крихта, яку ми притискаємо руками до дна форми для торта діаметром 26 см.
4. Змішайте гарбузове пюре з іншими інгредієнтами на начинці і вилийте крем на тіло.
5. Випікайте пиріг у розігрітій духовці при 160 ˚C протягом 60 хвилин, потім виймайте його, дайте йому охолонути, а потім поставте в холодильник мінімум на 4 години.
Тип: Ми також можемо додати в торт готові пряникові спеції в пропорції, яка нам подобається, і він буде ще ароматнішим і осіннім:-).
Харчові цінності на 1 порцію:
Як тобі сподобалось:-)?
Ви також можете знайти найкращі рецепти з нашого блогу в книгах Від фітнесу до спеціальної кухні I, II або III:
А що ще можна приготувати з гарбуза хоккайдо?
Знаменитий омлет з гарбуза хоккайдо. Рецепт також підходить для дітей від 1 року
Фантастична паста з паппардель з гарбузом хоккайдо, для якої достатньо лише 25 хвилин
Смачні хоккайдо-ньоккі з вершково-грибним соусом
- Смачні йогуртові млинці з білком, які вам захочеться готувати неодноразово! - 8 лютого 2021 року
- Швидкий горіхово-гречаний пиріг з шоколадом та без глютену! - 5 лютого 2021 року
- Яблучно-бананові оладки з какао: без глютену, лактози, а також для дітей від 2 років - 18 січня 2021 року
Стаття була додана 10.11.2020 і включена до категорії: Десяті фітнес-десерти Рецепти Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 2 років Вегетаріанські | Автор: Вікторія Янов
- Використовуйте апельсинову кірку 7 разів по-різному Анти-пляма і смачний десерт!
- Чудо-ліки не тільки проти ревматизму - Літні люди - корисна істина
- Чи знаєте ви, чому його називають протизапальним супом? Так, туди йдуть куркума, кориця та часник! Фітшекер
- Відмінна каша з вівсянки, здоровий РЕЦЕПТ не тільки для дітей Гарна кухня
- Відень - не просто барахолка