Поширеним захворюванням нашого часу є алергія, яка може виникнути у віці декількох місяців. Немовлята-алергія може проявлятися астматичним бронхітом через вірусні інфекції, дитячу екзему або харчову алергію, спричинену певними продуктами. 7 квітня відзначається Всесвітній день здоров’я, з нагоди якого експерти програми «Перші 1000 днів» звертають увагу на алергічний ефект грудного вигодовування.
Алергія - це коли організм розпізнає речовини в навколишньому середовищі як чужі і реагує на них реакцією гіперчутливості. В ідеалі ці речовини не дають жодного ефекту, але при неправильній роботі дефектної функції наша імунна система реагує надмірною реакцією. Речовини, що викликають таку алергічну реакцію, називаються алергенами. Багато речовин можуть викликати алергію - від домашнього пилу до пилку та ліків. Білки в їжі відповідають за більшість алергічних симптомів у немовлят.
Вплив харчування немовлят на імунну систему
Зміцнення імунної системи організму, яка відповідає за захист організму, має важливе значення у будь-якому віці, особливо від зачаття до кінця дитинства. Хоча розвиток імунної системи, тобто імунної системи, починається з внутрішньоутробного віку, кишкова система новонароджених ще не містить корисних бактерій, здатних підтримувати нормальну роботу імунної системи. В утробі матері цю роль виконують захисні речовини матері, які також захищають плід завдяки суглобовому кровообігу. З моменту народження ця ланка зникає, тому грудне вигодовування, яке бере на себе цю захисну роль, надзвичайно важливо.
Грудне вигодовування зменшує ризик алергії у немовлят Джерело: BSIP/Marie Bienaimé/BSIP/Marie Bienaimé
Грудне молоко містить вуглецеві цукри, які при розщепленні в товстій кишці стимулюють ріст корисних бактерій та пробіотиків, сприяючи тим самим розвитку адекватної кишкової флори та захисних сил у немовлят.
Грудне молоко має ідеальний вміст поживних речовин і містить живі імунні речовини, які, серед іншого, знижують шанси розвитку алергічних захворювань. Ось чому надзвичайно важливо, щоб немовлята отримували виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців свого життя, і рекомендується продовжувати грудне вигодовування якомога довше після початку годування - сказав д-р Дьєрдь Велке, педіатр і президент Угорської Республіки. Товариство педіатрів, експерт.
Золоті правила годування
Правильне харчування в грудному віці має важливе значення для розвитку добре функціонуючої імунної системи і може допомогти запобігти таким захворюванням дорослих, як ожиріння, серцево-судинні захворювання або алергія. Після грудного вигодовування або годування груддю протягом перших півроку важливо почати годувати. Оскільки грудне молоко не містить усіх поживних речовин, мінералів та вітамінів, життєво важливих для дитини, дитина повинна отримувати їх з інших джерел їжі. Важливо не відкладати початок годування надовго, щоб імунна система, що розвивається, могла вчасно відповісти правильним алергенам. Кожну їжу слід вводити в раціон поступово, бажано по одній, щоб забезпечити безперервний перехід та виявлення можливих реакцій гіперчутливості. Уникайте вживання занадто багато солі, цукру або гострих ароматів, наскільки це можливо, оскільки почуття смаку у дітей є більш чутливим, і навіть смак фрукта чи овоча може стати для дитини інтенсивним досвідом.
Не зволікайте з початком годування. Джерело: BSIP/травень/BSIP/травень
Небезпечна їжа, алергени
Основними причинами харчової алергії у немовлят є білки, що містяться в продуктах харчування. Найпоширенішим алергеном є коров’яче молоко, яке може потрапити в організм дитини у вигляді сумішей на основі коров’ячого молока або кисломолочних продуктів. Важливо знати, що в процесі закислення ці продукти зберігають свою алергенну активність, тому можуть легко викликати надмірну реакцію. Алергія на яйця надзвичайно поширена серед немовлят та маленьких дітей, хоча це, як правило, переростає більшість дітей до шкільного віку. Деякі злаки також можуть викликати алергічні симптоми, такі як продукти, виготовлені з пшеничного та житнього борошна. Поширений алерген, навіть соя, арахіс, деякі олійні та цитрусові фрукти можуть викликати алергічну реакцію.
Інші фактори, що викликають алергію
На додаток до різних харчових алергенів, інші фактори також можуть стимулювати розвиток алергії у немовлят. Сюди входить, наприклад, куріння, шкідливий вплив якого не тільки шкодить вагітній матері, але й пасивне вдихання тютюнового диму може спричинити астматичні захворювання у немовлят та маленьких дітей. Надмірна гігієна теж не везе. Імунна система складається з двох частин, і якщо частина, яка бореться з різними бактеріями, грибками та інфекціями, неактивна через надмірну чистоту, імунна система перетворює свою надмірну здатність проти нешкідливих речовин, тобто виробляє алергічну реакцію.