готуйтеся

Основою успішного грудного вигодовування є підготовка до нього вже під час вагітності. Якщо ви отримаєте достатньо інформації про молоко дитини, техніку грудного вигодовування, можливі проблеми чи «стрибки» зростання, ви не будете здивовані, наприклад, що:

    найкраще годувати дитину груддю без перо, щоб було краще запобігти травмуванню сосків,

    ви раптом відчуєте, що у вас мало молока на 6-му або 3-му місяці, але це тому, що дитина починає швидше рости і хоче пити більше з дня на день, тож у вас мало молока, вона просто хоче багато . Цей стан є тимчасовим, немає необхідності годувати дитину, просто додайте частіше, і молоко просто «запускається» стільки, скільки падає маленька крихта,

    ви не годуєте грудьми кожні три години, а просто коли дитина голодна

    до 6 місяців дитина не повинна отримувати нічого, крім грудного молока,

    у потребі є консультанти з грудного вигодовування, які готові дати пораду, мені просто потрібно подзвонити їм, вони прийдуть до вас безкоштовно,

    ідеально вибрати педіатра заздалегідь і особливо поговорити з ним про думки щодо грудного вигодовування: педіатр, який підтримує ексклюзивне грудне вигодовування до 6-го місяця дитини, підтримає вас у разі проблем і не рекомендуватиме штучне харчування відразу.

    І зокрема, ви можете повідомити свого подружжя, бабусь, дідусів, просто всю родину, як ви собі уявляєте грудне вигодовування, дозволити їм читати статті на цю тему, просити їх про підтримку. Але давайте будемо добре. Спочатку давайте розглянемо, як ми можемо підготуватися до грудного вигодовування з дитиною на животі.

    Як підготуватися до грудного вигодовування самостійно?

    Грудне вигодовування - це питання психіки та обстановки. Але також підтримка навколишнього середовища.

    "Я переїжджаю в спільноті матерів, які довго годують грудьми, але в країні, звідки я родом, часто чую, що молоко" втрачається "або воно" слабке ". Багато разів жінки повністю годують грудьми лише 4-6 тижнів, а потім починають годувати. Думаю, це також питання підтримки педіатрів. Незважаючи на те, що вони мають певні рекомендації та рекомендації, я дуже часто стикаюся з тим, що вони пропонують годувати штучним молоком як першу альтернативу у разі проблем. Багато мам також докладають зусиль, але багато разів вони будуть заплутані ставленням медичних працівників ". Марія Копчікова, радник, розповідає про свій досвід із проблемами грудного вигодовування.

    Однак грудне вигодовування - справа не лише педіатра або медсестри в пологовому будинку, а особливо матері дитини.

    Марія Копчікова також рекомендує повідомити родину про грудне вигодовування з проханням про підтримку під час вагітності. Далі він каже: "Я думаю, це добре Знайдіть у своєму районі жінку, яка має досвід грудного вигодовування і може порадити вам у разі потреби. Це підходить зв’яжіться з консультантами з лактації, які можуть надати кваліфіковану консультацію у разі проблем та в ідеалі пройти дородовий тренінг, що також включає підготовку до грудного вигодовування ".

    Як підготуватися до грудного вигодовування грудей

    Сама підготовка грудей:

    • під час вагітності (а також під час годування груддю) жінка не повинна використовувати мило або гель для душу на своїх сосках, а лише вмиватися чистою водою,
    • шкіра сосків та ареол не повинна піддаватися непотрібному напруженню (відсутність чищення, витягування, пощипування, масажу - масаж сосків викликає секрецію окситоцину та може спричинити проблеми з передчасними скороченнями матки),
    • бажано чергувати гарячу та холодну воду під час душу - це стимулює кровообіг,
    • якщо у вас є можливість, ходіть по квартирі хоча б день без бюстгальтера, щоб шкіра достатньо провітрювалася.

    Проблема не в розмірі, а в перевернутих сосках!

    У вас маленькі груди? Не хвилюйтеся, молока вам вистачить. Його кількість не залежить від розміру кошиків. Жінки з грудьми та сосками будь-яких можливих розмірів та форм здатні створити достатньо якісного молока для своїх дітей, не підготуючи соски якимось особливим чином під час вагітності. Жінки, які мають проблему, можуть мати проблеми перевернуті соски. Знову ж таки, справа не в кількості грудного молока, а в тому, що дитина відчуває проблеми з смоктанням. Однак і тут є рішення: вже під час вагітності (від 26 тт.) Цим жінкам слід носити формувачі сосків. Своєю дією соски можуть випирати до такої міри, що дитині не складе труднощів схопити їх під час годування груддю. Під час носіння шейперів бюстгальтер робить невеликий тиск на шейпери, що допомагає соску встати.

    Що виходить із грудей?

    У вас на футболці була пляма? Це теж цілком нормально під час вагітності! Груди готуються до своєї ролі і починають у них формуватися молозиво. Це продукт жовто-білої молочної залози.

    Від другий триместр вагітність, вагітна жінка може випустити лише кілька крапель, але також відносно велика кількість. Тоді жінки повинні носити накладки на бюстгальтер або колекційні черепашки. Мало коконів витікає у великих кількостях до жінок, і їх не потрібно обприскувати або іншим чином «гальмувати». Якщо це трапилося з вами, це ознака того, що молочна залоза працює за необхідності, вона тимчасова і функціональна. Однак це нічого не говорить про те, чи вистачить вам молока чи годувати грудьми протягом тривалого часу (на це впливає багато інших факторів, таких як раннє та часте годування дитини, перерви між годуванням груддю).

    Деякі жінки починають формувати молозиво лише після пологів і формується приблизно до 5-го дня. Тоді молозиво перетворюється на перехідне грудне молоко. Молозиво має високу харчову цінність, містить багато антитіл, багате вітамінами - це також перша вакцинація новонародженого. Це значно зміцнює його імунну систему, а тому важливо для нього навіть у малих дозах. Це збільшує перистальтику кишечника і допомагає виводити дьоготь (перший стілець у дітей). Це також допомагає швидше очистити жовтяницю новонароджених.

    Не соромтеся!

    Вагітність - прекрасний час, який ви переживаєте на повну. Використовуйте його для якнайкращої підготовки. Для годування груддю та догляду за дитиною. Звичайно, реальність часто дивує, незважаючи на інформацію, але бути добре поінформованим і мати когось зателефонувати - це хороший початок - навіть для грудного вигодовування.

    Для отримання додаткової інформації див. Розділ «Грудне вигодовування та молоко».