Завдяки широкому розмаїттю фруктів, якими ми маємо в даний час, груша часто залишається непоміченою. Ми купуємо груші вдома вже два тижні, і правда, вони в захваті.
Груші - це фрукти, багаті антиоксидантами, флавоноїдами та харчовими волокнами. Вони можуть допомогти вам схуднути, зменшити ризик розвитку раку, гіпертонії, діабету та серцевих захворювань, одночасно сприяючи зміцненню кольору обличчя та забезпеченню більше енергії.
Існує багато видів груш, але загалом можна виділити вміст у ньому вітаміну С, К, калію та міді.
Яку користь вона нам приносить?
ПРИМІТКА: Ніколи не замінюйте медичне лікування споживанням будь-якої їжі або добавки. Перш ніж починати регулярно приймати їжу, суперпродукти, харчові добавки з метою запобігання або лікування хвороби, проконсультуйтеся з лікарем.
- Переваги та використання лікарської рослини «Кішківський кіготь» - Харчова енциклопедія
- Переваги та поради екстракту насіння грейпфрута - Енциклопедія продуктів
- Рукола та її користь Їжа; Секрети
- Золоте молоко з куркумою, яка допомагає схуднути, користь куркуми Нове
- Заняття спортом у воді забезпечує вам незліченну кількість переваг