Дізнайтеся більше про цю рослину, яка набагато більш відома завдяки соді, що народилася в Бразилії.
Крім знаменитої соди, яку приймають у Бразилії, Насіння гуарани має концентрацію кофеїну набагато вищу, ніж у кавових зернах. Від 2 до 3,5 разів більше. З цієї причини гуарана широко використовується у формулах енергетичні напої, але це також означає, що його слід вживати в помірних кількостях.
Тим не менше, гуарана також має кілька антибактеріальних та антиоксидантних властивостей, за тим самим напрямком, що і ресвератрол, присутній у винограді. Лабораторні дослідження на мишах, яким давали насіння гуарани, показали це сприятливо впливав на зменшення пухлин у печінці та шлунку.
Інші наукові дослідження виявили для людей позитивні ефекти у зменшенні симптомів депресії, поліпшенні настрою та когнітивних результатів. Навіть змішана з мате, гуарана здається дуже корисною для боротьби з ожирінням.
Незважаючи на всі ці переваги, відсоток кофеїну робить небезпечним споживання вагітним або годуючим жінкам, діти, люди з проблемами серця або які страждають безсонням.
Чи знали ви всі властивості гуарани?
Пов’язані примітки
Відсутність туристів змусила азіатські ресторани втратити інтерес до цього твору: ...
Після абсурдної санкції футболіста уругвайський винзавод випустив марку, щоб підтримати його.
Новий захід, який обмежує нічну циркуляцію, активізує мотузки ...