кава

Якщо те, що ви шукаєте, є природною допомогою для підтримки ваги, існують певні вливання (т.зв. настої для схуднення), які особливо підходять для цієї мети. Ми не говоримо про чудеса чи ексклюзивні рішення. Але так деякі певні сорти чаю, які, крім інших корисних властивостей, мають властивість разом із правильним харчуванням контролювати вагу тіла.

Вага чаю в раціоні

Згідно з доповіддю Американського товариства з харчування, підготовленою в 2009 році, епідеміологічна статистика показує, що звичне споживання чаю двічі на день впливає на зменшення антропометричних змінних (Індекс маси тіла, обхват талії, коефіцієнт талії стегна) та жиру в організмі. . Ефекти цього типу інфузій для схуднення пов’язані з катехінами та теїнами (активними компонентами чаю), які, як доповнення до збалансованого та здорового харчування та нежиттєвого способу життя, помірно полегшують схуднення.

Настої для схуднення на основі чаю

Описані вище властивості характерні для наступних сортів чаю:

    Зелений чай: Настої зеленого чаю прискорюють метаболізм, допомагаючи спалювати жир завдяки високому вмісту поліфенолів. Крім того, завдяки своєму багатству мінералами, такими як калій або магній, це чудовий сечогінний засіб, що сприяє виведенню рідин.

Червоний чай: Його властивості спалювання жиру, які ще слід порівняти та визначити з достатньою точністю, його антиоксидантні властивості детоксикують організм, зміцнюють імунну систему та знижують рівень холестерину та тригліцеридів у крові.

Чай улун: Різноманітність напівферментованого зеленого чаю, який, діючи проти жирів та сприяючи імунній системі, також настійно рекомендується для контролю маси тіла. Як додаткові переваги він регулює рівень холестерину та знижує рівень цукру в крові.

Останнє слово, дієтолог

Звичайно, ми повинні чітко усвідомлювати, що споживання цього типу настоїв для схуднення не повинно здійснюватися без розбору та в будь-якій кількості, оскільки його зловживання, не маючи жодної іншої мети, окрім втрати кілограмів за обмежений час, може мати негативні наслідки для людей з певні нездужання. Медичний працівник, який займається дієтологією або дієтологією, допоможе нам зручно регулювати цей тип інфузій для проносних або для схуднення.
Нарешті, пам’ятайте, що зелений чай, червоний чай та чай Улун повинні бути лише ще однією частиною збалансованої дієти та гарної фізичної практики, щоб схуднути.

З урахуванням цих критеріїв і завжди думаючи про своє здоров’я, Інтернет-магазин Mokka пропонує вам під назвою EXXUM широкий вибір високоякісних чаїв на смак, насолоду та, якщо ви вважаєте це зручним, допоможе вам освіжитися в здоровій формі шлях якийсь кілограм ніж інший.