Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими! M Сьогодні, наприклад, тому, що я дуже під собою.

Спеціальна помилка: Ось чому ви не можете кинути палити!

Одразу після сварки, і двері грюкнули, я потягнувся до сигарети і проковтнув сльози разом із димом. Даремно він почухав мені горло, давши мені якесь заспокоєння, відкривши мій власний закритий світ, в який я міг відступити поранений. Звичайно, я б запалив його в доброму дусі.

може

Гаразд, їх тисячі, кожен курець знає, що немає ситуації, яка не підходить для куріння. І скільки разів я вирішував, особливо вночі, після різних кошмарів, скласти цей дурний, злий папірець наступного дня?.

Однак після пробудження, де була тверда рішучість - для ранкової кави я запалював її так само автоматично, я не можу кинути палити кожен щоранку одинадцятої. Куріння, на жаль, добре. Хоча я був поза університетським буфетом, навіть я дув із диму, щоб його вирізали, це незадовго до.

Свідчення курця, який не може кинути палити

Коли наприкінці першого класу я закохався у своє симпатичне, розкуте і дуже хтиве майбутнє, яке крім сигарет не зневажало алкоголь, я також влаштовував з ним пабні вечірки.

Тоді навіть без нього - після нашого розлучення - я купив власну коробку сигарет і дув дим наодинці. Бо курити, на жаль, добре.

Це втіха, як і сьогодні, коли лють безпорадності майже вибухнула, але і нагорода, наприклад, при виконанні завдання. Розслаблення на роботі, коли я встаю перед машиною. Чи допомагає кодування куріння? Я виходжу на свіже повітря - і в компанії сигарет розмірковую над наступним етапом роботи.

Параметри рахунку

Вдома сигарета - це привід для самотності, в цьому випадку жодна дитина не може прийти на кухню, і я нарешті насолоджуюсь тишею самостійно - ні домашнього завдання, ні прання, ні клопоту Просто цигарка. І звичайно ввечері, коли діти лягають спати, навіть до того, як я лягаю спати, я можу знову впасти біля своєї сигарети.

Чому я не можу кинути? Можна сказати, я не дуже хочу, оскільки за останні роки я зробив кілька спроб, звісно безуспішно.

Я був на акупунктурі з колегою, через день-два ми обоє палили так само, як і до уколу, я був на біорезонансному відлучнику, ввечері мене хтиво запалили на останній викинутій сигарети в коробці наступного дня моя перша поїздка була до наступної маленької рішучості жити без куріння, я мав би продовжувати там, де зупинився перед входом до офісу.

Я терпів червоні плями на пластирі кілька днів, а також жував жуйку із смаком нікотину один-два рази з відразою.

Десять кроків до життя - конкретні поради щодо відмови від куріння

Тверезе життя У моєму житті були довші періоди без сигарет, наприклад, дві мої вагітності, коли я також зневажливо дивився на вагітних матерів, які викрадалися з лікарняного акушерства, які навіть не кидали своєї гріховно-смердючої пристрасті. Потім, коли я вже не годувала грудьми, було приємно запалити її знову, спочатку лише один раз або один раз, після обіду, за чашкою кави, у чаті зі своєю дівчиною, звичайно, у великій таємниці, щоб мій чоловік більше не підозрював про моє куріння .

  1. Постійне припинення куріння, але не як минулого разу ...
  2. При відмові від куріння почалися проблеми зі шлунком
  3. Минув рік, і я його не підпалив!

Однак куріння не може залишитися непоміченим, запах видає мене, і мій чоловік не був дурним, і він навіть виявив розуміння, коли сказав, що я радше запалю його вдома, ніж ставлю сигаретні кружечки на зимовій вулиці. Отже, були експерименти, рішення, я просто залишився курцем.

  • Як кинути палити, не надіславши текстові повідомлення
  • Куріння: методи відмови від куріння - не залишайтеся самі
  • Бо я кинув палити

Мої закріплені звички, турботи, стреси та часте самотність не допомогли мені подолати себе. Як правда - не починати, бо зупинитись дуже важко! Це ще не сталося, але хто знає, що ви думаєте про себе, звичайно, так багато було б добре! Забезпечені засоби до існування, вища зарплата, доброзичливий супутник, добре освічені діти Поки це не так, ось сигарета, яка, навіть переживаючи почуття провини, я все одно можу почуватись вільною.

2. Святкуйте вихід!

Останнім часом я помічав, що все менше чоловіків у моєму оточенні курять, і навіть більшість спеціально уникає палити жінок. Коли я вранці сиджу в машині, курю чи ні, я з жахом бачу, скільки жінок курять. Саме тоді мені шкода їх - і себе.

  • Пошук Не запалюйте!
  • Хто кинув пити і палити
  • Ágnes Csuth, сімейний лікар Я кинув палити - цей прийом для багатьох повинен здатися звичним.
  • Відгуки про спрей від куріння Nikon
  • Можна кинути палити! Корисні поради щодо бездимного життя
  • Я вибрав неправильний тиждень, щоб кинути палити
  • Блін, я справді мав би звикнути?

Навіщо нам потрібна ця миттєва радість, чому ми псуємо своє здоров’я? Бездимний, щасливий світ?

Фармацевтичні розчини

Нещодавно я чув про психолога, який може відвернути мене від ацигі за допомогою розмови, що змінює розум. Я не уявляю, як це зробити, можливо, колись я вас знайду. Якось я з ним, як у період зневіри з гуру, який просто зіткнувся зі мною: ворожка, астролог, кінезіолог - можливо, він вирішить великі дилеми мого життя, і я просто повинен вміти приймати радості що чекають мене. Що такого немає?

10 порад кинути палити

Звичайно, ні, я одна не можу кинути палити, тому було б так добре повірити в диво! І в тому, щоб стати кращим, красивішим, здоровішим, без сигарет і страждань.

Що хтось може відкрити в’язницю, закриту для мене. Я не можу кинути палити, і я можу вільно перейти в новий, вільний від куріння, щасливий світ. Але оскільки я вже не вірю в чудеса, хоч і соромлюсь, і ненавиджу себе, я волів би встати і розпалити багаття. Автор: Ф. Надь Ágnes, Фото: Europress, px.