Ксиліт або ксиліт є природним цукрозамінником - березовим цукром з надзвичайно низьким глікемічним індексом і повільним засвоєнням. На смак він майже однаковий з цукром, але це низькокалорійний підсолоджувач - він містить менше енергії та калорій (на 40% менше, ніж звичайний цукор), а також підтримує низький і стабільний рівень цукру в крові.
Ми рекомендуємо подібні продукти
Дивіться також товари в подібних категоріях
Продуктовий магазин
Спеціальні чаї
Натуральні продукти
Чаї для регулярного пиття
Напої
Підсолоджувачі
Продукти, що не містять глютену
Здоровий маскарад
Невід’ємною перевагою ксиліту є те, що, незважаючи на те, що він майже такий самий за зовнішнім виглядом та смаком, як кришталевий цукор, підтримує низький і стабільний рівень цукру в крові. Плюс, у нього є надзвичайно низький глікемічний індекс (GI = 7) у порівнянні зі звичайним цукром, який має GI = 68, а отже підтримує нормальний рівень глюкози і діє на організм людини по-різному. Ксиліт не отримується в результаті споживання, він не чинить негативного впливу на зуби, йому не потрібен інсулін для його переробки, він прискорює процес травлення і сприяє виведенню.
Низький ГІ ксиліту також допомагає при переїданні та надмірній вазі. В організмі сі всмоктується, засвоюється і метаболізується повільно і поступово, посилюючи відчуття ситості та зменшуючи ризик переїдання. І тому що має на 40% менше калорій, ніж цукор, ксиліт допомагає зменшити споживання калорій і полегшує схуднення.
Як випливає з назви, зрозуміло, що ксилітовий цукор (або березовий цукор) отримують із берези. Цукор міститься в корі та м’якоті берези. Він схожий майже на цукор, білий і кристалічний. Ксиліт називається. "Замінник цукру", таким чином, існує не підсолоджувач, а цукроподібний підсолоджувач, який приблизно демонструє така ж солодкість, як цукор, але лише половина калорій (цукор має 4 калорії/грам, ксиліт лише 2,4 калорії/грам). Часто використовується в продуктах здорового харчування, наприклад, в жувальних гумках, цукерках, зубних пастах, назальних краплях та спреях.
На споживання цукру припадає значна частка споживаних калорій і забезпечує порожні калорії без харчової цінності. Ксиліт як замінник цукру може бути корисним для зменшення споживання калорій двома способами. Сприяє використання ксиліту (з надзвичайно низьким глікемічним індексом (ГІ) 7) для підсолоджування підтримувати стабільний рівень глюкози в крові. Це також допомагає, оскільки в ньому на 40% менше калорій, ніж у цукрі сприяє зменшенню споживання калорій і полегшує схуднення.
Березовий цукор є надзвичайно повільно засвоюваний вуглевод, перетворення якого в глюкозу є складним хімічним процесом. Це трудомістко, тому майже не впливає на рівень цукру в крові. Протягом усього травного циклу мінімум березового цукру (близько 25%) перетворюється на глюкозу і всмоктується в крові, а решта цукру (близько 75%) потрапляє в кишкову систему і стає частиною інших процесів травлення, тим самим забезпечує організм безперервним джерелом енергії.
Багато досліджень показали, що регулярне вживання березового цукру повертає загублені мінерали зубу. Оскільки бактерії не утворюють кислот у роті, рівень рН у роті не падає, тим самим запобігаючи втраті мінералів із зубів. У деяких випадках цей процес також корисний для дрібного карієсу, який є цільовим.
Регулярне вживання березового цукру запобігає відкладенню зубних відкладень у роті, тим самим знижується ризик карієсу, обмежує утворення нового карієсу зубів, зупиняючи і навіть виліковуючи наявний карієс. Було виявлено, що ксиліт також допомагає організму позбутися шкідливих бактерій у роті та верхніх дихальних шляхах. Коли бактерії в носі, горлі та роті піддаються дії ксиліту, вони втрачають здатність прикріплюватися до цих тканин, і організм легше позбавляється від них природним шляхом.
Ксиліт та його переваги
- натуральний замінник цукру - березовий цукор
- має солодкуватий смак майже як класичний цукор без смаку
- має надзвичайно низький глікемічний індекс (GI = 7)
- підтримує низький і стабільний рівень цукру в крові
- має на третину менше калорій, ніж цукор
- сприяє зменшенню утворення карієсу
- підтримує та пришвидшує травлення
- підходить для діабетиків
- підходить для скорочувальних дієт
Склад: Ксиліт 100%.
Дозування: Використовуйте як альтернативу цукру в тих самих дозах, що і цукор. У співвідношенні 1: 1.
Таблиця харчових цінностей
| Енергетична цінність | 1004 кДж/240 ккал |
| Білки | 0 г. |
| Жири | 0 г. |
| з яких насичені жирні кислоти | 0 г. |
| Вуглеводи | 100 г. |
| з яких цукри | 0 г. |
| з них алкогольний цукор | 100 г. |
| Натрію | 0 г. |
Увага: Продукт не замінює різноманітне та збалансоване харчування. Зберігати при температурі не вище 25 ° C. Захищати від морозу та прямих сонячних променів. Не підходить для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей. Виробник не несе відповідальності за шкоду, спричинену неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
Попередження про алерген: Може містити сліди молока, сої, яєць та горіхів.
Упаковка: 1000 г.
Дивіться також інші товари GymBeam, знайдені в категоріях Підсолоджувачі, Низькокалорійні підсолоджувачі та Їжа, Напої. Якщо ви не впевнені в цьому продукті, надихайтеся в категорії низькокалорійних підсолоджувачів.