Гарбузовий суп з грінками

Рецепт підходить для: Фази 1, 2. фаза, 3. фаза

dýně

інгредієнти на дві порції

  • Грінки Prodietix з паприкою або сиром
  • Гарбузовий суп «Продіетикс»
  • 150 г баклажанів
  • Перець і сіль
  • Цибуля-цибуля

Супову суміш заливають 250 мл теплої води (не гарячої води). Змішайте в мисці, щоб вода зрослася з порошком. Нагрійте на сковороді ложку оливкової олії і додайте баклажани, сіль і перець (можна додати половину ложки паприки або каррі з другої фази дієти). Суп розливають у дві миски і обидва супи прикрашають половиною пачки грінок Prodietix. Прикрасити свіжим цибулею цибулею.

Прянично-гарбузові вівсяні пластівці

Рецепт підходить для: 3. фаза

інгредієнти на дві порції

  • Вівсяна каша Prodietix зі смаком кленового сиропу
  • 3 столові ложки гарбуза
  • 1 столова ложка сиропу цикорію
  • ¼ ложка пряникової суміші спецій
  • 1 столова ложка меленого насіння гарбуза
  • 2 краплі ванільного екстракту
  • Монетний двір

Суміш вівсянки з кленовим сиропом заливають 160 мл холодної води. Змішайте в мисці, щоб порошок злився з водою.

До суміші додайте 3 ложки дрібно натертого гарбуза до пряничної суміші пряників і також додайте дві краплі ванільного екстракту.

Нагрівати в мікрохвильовці 3 хвилини. Потім прикрасьте гарбузовим насінням та сиропом цикорію.

Млинці з гарбуза

Рецепт підходить для: 3 фази

Інгредієнти на 2 порції

  • 1 пачка картопляних млинців Prodietix
  • На 1/4 менший гарбуз хоккайдо
  • 2 столові ложки картоплі
  • 2 яйця
  • сіль і перець
  • майоран
  • 1/2 зубчики часнику
  • меленого насіння кмину
  • 1 столова ложка олії

інструкція з підготовки

Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і видавіть картоплю. Додайте яйця до картопляної млинцевої суміші Prodietix, цибулі, солі, перцю, насіння кмину та майорану. Все перемішуємо.

З тіста робимо млинці і випікаємо з двох сторін, поки воно не стане золотистим.