100 грам вишні, солодкої, консервованої, у легкому сиропі, твердому та рідкому, містять 67 калорій, що становить 3% від загальної добової потреби.

харчова

Вишні, солодкі, консервовані, у легкому сиропі, твердих речовинах та рідинах містять 0 міліграм холестерину та 0,15 грама жиру.

100 грам вишень, солодких, консервованих, у легкому сиропі, твердих і рідких, містять 17,3 грама вуглеводів, 1,5 грама клітковини, не містить білків, 3 міліграми натрію та 81,56 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (157 мг), вітамін В-9 (4 мг) або вітамін С (3,7 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах вишні, солодкої, консервованої, у легкому сиропі, у твердій та рідкій формі міститься 17,3 г вуглеводів, що становить 6% від ваших щоденних потреб.

100 грам вишні солодкої, консервованої, у легкому сиропі, твердому та рідкому, містять 15,79 грама цукру.

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грам вишні, солодкої, консервованої, у легкому сиропі, твердих речовинах та рідинах містять 3 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.

100 грам вишень, солодких, консервованих, у легкому сиропі, твердих і рідких, містять 81,56 грам води, 81% від загальної ваги.

Вишні, солодкі, консервовані, у легкому сиропі, тверді та рідкі, не містять білків

Рекомендовані вітаміни

Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.

Вітамін А (157 мг), вітамін В-9 (4 мг) і вітамін С (3,7 мг) - це деякі з вітамінів вишні, солодкі, консервовані, у легкому сиропі, твердих речовинах і рідинах.

Рекомендовані мінерали

Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.

Деякі мінерали, що містяться у вишні, солодкі, консервовані, у легкому сиропі, тверді та рідкі: Калій (148 мг), Фосфор (18 мг) та Кальцій (9 мг).