100 грам груш, консервованих, у легкому сиропі, твердих речовинах і рідинах містять 15,2 грама вуглеводів, 1,6 грама клітковини, не містить білків, 5 міліграмів натрію та 84,46 грама води

груші

Груші, консервовані, у легкому сиропі, твердих речовинах та рідинах містять 0 міліграм холестерину та 0,03 грама жиру.

100 грам груш, консервованих, у легкому сиропі, твердих речовинах і рідинах містять 57 калорій, що становить 3% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: Вітамін B-9 (1 мг).

Поживні речовини

100 грам груш, консервованих, у легкому сиропі, твердих речовинах та рідинах містять 5% від загальної добової потреби: 15,2 грама вуглеводів.

100 грам груш, консервованих, у легкому сиропі, твердих і рідких, містять 12,10 грамів цукру.

100 грам груш, консервованих, у легкому сиропі, твердих речовинах і рідинах містять 0% від загальної добової потреби: 5 міліграмів натрію.

100 грам груш, консервованих, у легкому сиропі, твердих речовинах і рідинах містять 84% води, 84,46 грама.

Груші, консервовані, у легкому сиропі, тверді та рідкі, не містять білків

Рекомендовані вітаміни

Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Рекомендовані мінерали

Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .

Калій (66 мг), фосфор (7 мг) і кальцій (5 мг) - це деякі мінерали, присутні в грушах, консервованих, у легкому сиропі, твердих і рідких.