8 вересня 2019 · Налаштування розуму

Це не стандартний посібник для схуднення. Я розповім вам психологію схуднення, щоб інші ваші спроби схуднення не пропали даремно, і ви зможете зробити це раз і назавжди.

  • Лиссна Lyssna igen Фортсатт Лиснар.
  • Пренумерера Авпренумерера
  • Частина

Розділ

налаштування

275 Як отримати більше бажаного у житті | # NM275

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Якщо ви коли-небудь думали: "ЧОМУ, чому я так сильно хочу змінитися, але все ж повернутися до своїх старих моделей поведінки", то цей епізод для вас.
Я поділюся з вами способом вдосконалення моделі BE-DO-MAKE і досягнення в житті більше, ніж те, що ви хочете мати.

Що робити, якщо з відносин зникає любов # NM274

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

"У мене добре життя, чудова дружина, у мене чудова робота, але я не щасливий. Що мені робити?"
Якщо у вас також тривалі стосунки, насправді все нормально, але ви не задоволені, тож цей подкаст для вас:)

Мішок відрізають?

ОТЕ чому ти страждаєш # NM273

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Одного разу Будда сказав: "Причиною страждань є прихильність", і це, звичайно, те, про що я говорю в цьому епізоді.
Я бачу людей, які роками злилися на свої минулі обставини, минулі стосунки, втрачені мрії, втрату фізичного майна, і список можна продовжувати.
Ви самі це знаєте, легко прив’язатись до речей, людей та думок навколо нас. Але врешті-решт багато з цих речей будуть нашими стражданнями.

Як керувати своїм гнівом # NM272

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Гнів настільки руйнівний і руйнує стільки життів і стосунків, і все ж він виявляється в житті кожного з нас. Це спричиняє проблеми зі здоров’ям, і тому нас дійсно контролює.
У цьому епізоді я розповідаю про те, що таке гнів, що його спричиняє, чому люди впадають у гнів, а також про те, як його усунути та знищити в інших.

Чудес не існує! | # NM271

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Ми всі це чули: «Ого, у мене перехопило подих, це нереально, це диво!» Правда полягає в тому, що щось дивовижне, нереальне чи диво - це те, що просто існує, це просто поза вашою моделлю реальності .
Сен-Жермен сказав: «Якби люди знали, як працює Всесвіт, вони перестали б вірити в чудеса». Коли ми вчимося мислити поза нашими моделями реальності, перед нами відкривається життя.
Ми, люди, працюємо над крихітними моделями реальності, і більшість із нас залишаються в пастці своїх крихітних моделей світу.

Як встановити правильні цілі на 2021 рік # NM270

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Тема новорічних цілей настільки заборонена, і ці фігні нам засунули в голову ще з дитинства.
Якщо ви хочете поставити цілі, спокійно, але я говорю про їх досягнення. Щоб вам не було соромно дивитись на свої цілі минулого року (як зараз напередодні Нового року) і визнати, що жодна з них не досягла.
Якщо ви хочете більш здоровий підхід до того, як ви ставите цілі, або ви хочете почути про мій особистий підхід і як я дивлюсь на цілі, слухайте цей подкаст:)

Розтин вашого успіху # NM269

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Ви не отримуєте бажаного у житті, отримуєте свої звички, і навчитися перепрограмувати свою підсвідомість та свої звички абсолютно НІСІЧНИЙ.
У цьому епізоді я скерую вас до того, як ви можете це зробити:)

268 Як зупинити негативні думки # NM268

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Ви йдете по життю, запитуючи себе, чи достатньо ви добрі? Ти все ще відчуваєш, що робиш щось не так?
У цьому епізоді ви почуєте сказане мною 1000 разів, і це те, що єдиний раз, коли ви недостатньо хороший, - це коли ви порівнюєте себе з кимось.
Порівняння та низька самооцінка - отрута і утримує більшість із нас у пастці на все життя! Позбутися цих отрут - справді проста справа.

Без самоінтеграції у вас абсолютно нульова потужність # NM267

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Скільки разів ви говорили, що ввійдете у форму, підете в тренажерний зал, будете займатися спортом, правильно харчуєтесь і ледве почнете і одразу ж повернетеся до старих звичок? А якщо не підкріплення, як часто ви говорите, що будете щось робити, а чогось не робити? Якщо ви подібні до більшості людей, ви робите те, що кажете, ви будете робити приблизно 80% випадків, а 20% забиватимуть вас цим?
Вітаю, ти "нормальний", і я б також поспорився, що ти не отримуєш того, що хочеш у житті. Здогадайся, чому тричі:)

Як не мати справу з тим, що роблять інші # NM266

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Чи вас хтось злить? Ви вибухаєте, коли речі не такі, як ви хочете, щоб вони були?
Як одного разу сказав Далай-лама: "Не дозволяйте поведінці інших людей красти ваш внутрішній спокій".
І я працюю відповідно роками. і я навчу це теж вас.

Як взяти відповідальність за своє життя у свої руки # NM265

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Все поза вами, і ви не винні? Ви не знаєте, як вплинути на що-небудь, і все з вами трапляється, і ви насправді стаєте жертвою обставин? Сьогодні я розповім вам, як взяти відповідальність за своє життя у свої руки і перестати робити вигляд, що не можете.:)

Як працювати над своїми мріями # NM264

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Більшість людей працюють над здійсненням своїх мрій навпаки. Вони працюють там, де вони є, і вони хочуть потрапити туди, де хочуть бути. Однак це причина, чому вони ніколи не досягають своїх цілей, адже саме тому вони залишаються застряглими в тій точці, де вони перебувають, і обертаються в замкнутому колі.

Гроші не приходять від важкої праці # NM263

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Якщо ви подібні до мене, ви чули це мільйон разів: "Вам потрібно працювати, поки не втираєте це собі в кров, щоб мати прекрасне життя, мати фінансову безпеку" тощо. Правда, однак, полягає в тому, що багатство і надлишки не походять від важкої праці, а від вашої свідомості про гроші.

Ви розпочали власну справу і не провадите? | # NM262

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Люди хочуть заробляти на собі гроші і ставати підприємцями, а потім або переживають роками, або отримують їх повністю. Чому? Тому що для того, щоб мати успішний бізнес, потрібно мати навички та ІДЕНТИЧНІСТЬ успішного підприємця. На жаль, у більшості таких немає.

Життя - це вибір! | # NM261

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Ви любите своє життя таким, яким воно є зараз? Ви задоволені своїми грошима? Ваша робота? Ваші стосунки? Тепер ви перебуваєте там, де ви знаходитесь у своєму житті, бо ВИБРИЛИ бути там. Все ваше життя - вибір, але все-таки багато людей знову і знову і знову роблять самосаботуючі та контрпродуктивні рішення.

У мене немає грошей, а тому я не можу прожити життя, яке хочу No 260

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Ви вирішили іноді змінити своє життя, почали жартувати, і перед тим, як згадати, повернулися туди, де були спочатку?
Якщо це ти, то ти не один, тому що причина того, що ти повернувся, полягає в тому, що ти змінив оточення, але не змінився всередині. Він змінив обставини, але не підсвідомість. А якщо цього не зробити, ви майже завжди повернетесь до свого колишнього шляху.

Як позбутися страху перед тим, що скажуть інші # 259

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Одним з найбільших страхів сьогодні є страх перед тим, що скажуть інші, як вони будуть дивитись на мене, що вони будуть говорити про мене, що вони будуть думати. І цей страх поглинає неймовірна кількість людей. Ось чому я сьогодні розповім вам, як позбутися страху перед тим, що скажуть інші.

Рецепт самолюбства # NM258

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Ти все ще вважаєш, що недостатньо хороший? У вас є ідеальні наміри та цілі, але ви все ще саботуєте та знищуєте себе? Чи замислювались ви коли-небудь про власну самооцінку і як ви дивитесь на себе? Бо як ти дивишся на себе, як ти дивишся на себе!

Ваш мозок саботує ваші цілі # NM257

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Скільки разів ви ставили цілі лише для того, щоб виявити, що ви повернулись до своїх старих формул і ніколи не досягнете того, що, на вашу думку, хочете?
Якщо ви схожі на більшість людей, це ваша точна формула: ви хочете мети, але не досягаєте її і не досягаєте її, оскільки ви не можете позбутися своїх старих зразків поведінки та звичок. У цьому епізоді я допоможу вам, як з цим впоратися.

Як усунути тривогу, депресію та травму, використовуючи силу розуму # 256

    • Lyssna senare Лиссна сенаре
    • Маркер як спелад
    • Бетигсетт
    • Ладда Нед
    • Перейдіть до подкасту
    • Частина

Чи можна його видалити лише силою розуму? Тому що я знаю, що багато хто з вас страждає від тривоги, можливо, депресії, і не тільки того, що у мене депресія, але й справді клінічної депресії, а деякі з вас страждають травмами, які траплялися з ними в минулому.